如果你爱人经常说：“我爱你，所以我恨你，你一刻都不能离开我！”

而你内心的想法是：

“她怎么能一遍又一遍这样对我和她自己？”“我不知道还能承受多久，之前我离开了他，却不断反复回到他的身边，我到底怎么了？”“我都不知道怎么开始，如何去帮助他！”

那么，也许你们即将面临一场情感危机，这极有可能是边缘型人格障碍的征兆。

有时，亲密爱人往往会让我们有冰火两重天的体验，时而让我们如同身在天堂，转眼间又将我们拖入地狱。边缘型人格障碍就潜藏在我们的周围，与我们的生活密切相关。但不必恐慌，他们只会“折磨”深爱他们的人。

我们通过两个场景来介绍一下，什么是边缘型人格障碍？

1、

我的一位朋友，近来完成了一个人生目标：娶了一位很棒的太太。然而，仅仅两个月以后，事情就发生了变化。太太想向先生要很大一笔钱做生意。当他告知自己没有那么多钱后，太太的情绪反应竟完全出乎他的意料。

她先是生气，后来痛斥先生不够爱她。她拿起一方镇纸，并威胁要砸先生。之后她又变得很沮丧，说自己根本就不该活着。最终，太太以喝下一瓶酒和用雪茄烫伤自己的胳膊作为结尾。

2、

某天，太太辞去了工作，他们的关系也在那天晚上发生了转折。整个晚上，她要么几个小时不说话，要么又花几个小时指责先生很糟糕。她常常在晚上喝两瓶酒，接下来絮絮叨叨地说自己毫无价值。朋友尝试过帮助她，可大多数时候都被她拒绝了。

在太太的情绪屡次失控后，他不得不离开家，其他家人和朋友也开始劝说他离开太太。但他暂时还不想这么做，因为他看到太太也并不总是沮丧、酗酒或愤怒，有时也会看到起初自己爱上的那个太太的样子：聪慧、机智、关心别人又令人兴奋。他还想和她在一起。

这位朋友的妻子就是一位典型的边缘型人格障碍者，也许你会说，他可以选择离开，终止这段噩梦般的婚姻。但是，事实远远没有我们想象中的那么简单。

边缘型人格障碍者在日常生活中往往貌似没有任何缺陷，他们看起来和普通人毫无区别，不仅如此，他们还非常聪明、待人热情、幽默、工作表现也异常出众，这些特质使我们根本无法远离他们。

但是，一件微乎其微的小事会在无形中会使他们骤然变成善变、冲动、易怒、麻木不仁、暴躁、对人恶语相加，对我们来说完全陌生的一个人。

根据最新版的《DSM-IV-TR》的定义，边缘型人格障碍的主要征状如下：

⒈疯狂地努力以避免真实或想像中的被抛弃；

⒉不稳定且紧张的人际关系模式，其特点是对所交往的人的印象从极端理想化到极端的贬低之间变来变去；

⒊认同障碍：自体形象（selfimage）或自体感受（senseofself）持续明显不稳定；

⒋至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为；

⒌一再自杀的行为、姿态、威胁，或自伤行为；

⒍由于心情过度易于反应，情感表现不稳定；

⒎长期感到空虚，容易成为酒鬼、吸毒者；

⒏产生强烈的愤怒感，或对愤怒感难以控制。

那么这种障碍从何时开始形成？又为何会形成？如何才能正确帮助我们的那个他/她摆脱困境呢？你们的爱情是否还有挽回的余地呢？

边缘型人格障碍的成因主要有：

1.边缘型人格障碍者通常有生理性的情感脆弱，他们的激烈情绪频繁产生，而且持续时间长。然而，并非所有情感脆弱的人都会发展成边缘型人格障碍者。

2.无效环境：这是指成年人在孩子成长过程中缺席，由于孩子产生负面情绪而惩罚孩子，并认为孩子产生负面情绪是不正确的，忽视或否认孩子的情绪，或者没有教孩子如何管理情绪，例如，对孩子说：“永远不要让别人看到你苦”“你只是在胡编乱造”，以及孩子遭受过虐待。

那么我们到底该怎么修复这段亲密关系？

值得庆幸的是，边缘型人格障碍是可以治愈的。那问题来了：现在该怎么办？

这个人在你的生命中出现，你也了解了造成边缘型人格障碍者患病的因素。而对于非边缘型人格障碍者也是同样，我们想要与这个情绪极其不稳定的亲密爱人重新建立美好如初的爱情，然而，她还是很容易就生你的气。

你本来以为一切进展顺利，结果半夜接到她打来的电话说要自杀，说她知道你根本就不爱她，说她就是一个不值得被爱的坏人，或者她下班回到家，怒气冲冲，因为生老板的气，根本无法平静下来。你不断地鼓励他们，希望能够帮助他们，可他们只会让事情越来越糟。

玛莎·莱恩汉博士所开创的辩证行为疗法（DBP）目前是最为有效的治疗边缘型人格障碍的方法，同时也非常有助于缓解亲密爱人的不稳定的情绪。

概括性地来说我们能做的有：

1.评估：询问发生了什么。

2.积极倾听：不要否认、评判或说你所爱的人的反应过度。

3.验证：在你所爱的人描述的事件中，找到你认为有意义、能够被理解的内容，并将它说出来。

4.询问自己是否可以帮忙，不是帮忙解决问题，而是帮助他们度过此时此刻。

5.如果对方拒绝，就给他们空间，记住情绪脆弱的人，通常情绪持续的时间也比较长。

这些方法听起来很简单，但在某一时刻就会变得很难实施。

通常来说，边缘型人格障碍的患者，需要有一个不离不弃的人，连续三年正确运用辩证行为疗法中的具体步骤，有效地和他沟通，给他温暖的爱和

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