可能大多数的人都听说过精神分裂症，而对人格分裂很多人还是相对比较陌生的。严格来说人格分裂离我们的生活更近，诸如很多吸毒、赌博、酗酒等成瘾行为，或是多数暴力犯罪行为几乎都与人格分裂有关。这就是以上“成瘾行为”的深层原因，但却很难被人发现！因此了解真相很重要。

在瑞士著名的心理学家荣格的心理分析理论中，阴影的构成主要包括羞愧、怨恨、敌意和恐惧，阴影最终只有借由情绪释放出来，但如果缺乏正常的途径，阴影就会以非常扭曲和非正常的方式释放出来，从而降低了人们抵御各种诱惑所造成的成瘾依赖。

要说清楚这个问题，我们就要从人的多面性谈起，其实每一个人都有自己的另一面，通俗地讲，就是一个大家公认的好人也有自己的缺点，一个被大家公认的坏蛋也会有一丝可能的善良。强大的人有他的软肋，弱小的人有他不经意外显得强大。可以说，这个世界上没有任何一个人只有一面性，而人的多面性恰好构成了人丰富的内心世界。

但是在人的多面性里面，健康的心态又是怎样的呢？如果我们都认同我们内在的每一面，人就有可能患有多重人格障碍，就是我们所说的人格分裂症。但其实我们大多数人都不可能患有这种症状，这又是为什么呢？因为，我们大多数人都具有一种自我整合能力，这个能力就叫做“自我同一性”。

“自我同一性”这个概念是由美国心理学家埃里克森提出来的，最通俗的解释就是，“我知道我是谁”。这句话的背后其实表达了这样一种心理学意义：我们有我们的主人格部分，也有围绕着主人格的次人格部分。

我们大多数人都认为，主要人格的形成（我的概念形成）是在成年后，而大量心理学的研究表明，一个人主要的人格部分在幼年和童年期就已经形成稳固的基础；在青少年期，不过是继续强化了这个人格部分；至于成年后，我们只是在完善、充实人格的部分。所以很多心理研究的侧重都是针对人的幼年期和童年期。

“自我同一性”也是埃里克森在研究儿童和青少年心理发展的过程中提出的，他发现那些成长良好的儿童和青少年都具备一些特质，比如：对人对物较为一致的情感和态度；自我贯通的需要和能力；有相对恒定的目标和信仰。

实际上，“自我同一性”发展良好的儿童和青少年往往是那种遇事有主见，常常在生活中比较调皮，能够经常对家长的安排和命令说“不”的孩子，可是他们的父母却很少能看到这一点，在孩童很小的时候如果是这样，他最有可能的就是遭到批评和打压，最终，他可能成为了一个“乖”孩子。但不见得他成人后会感到快乐，因为他没有发展出“自我同一性”这种能力，就算是到了成人阶段，他还会苦苦挣扎在“我是谁”这个人生的命题中难以解脱。

显而易见，只有当一个人发展出了“自我同一性”，他才有能力整合自己的“另一面”。我们知道，大多数时候，我们的“另一面”其实都是一些负向的情绪能量，或是令我们蒙羞和难以言说的、自觉比较丑陋的部分。

每个人都有丑陋的部分，应该怎样做，是让这种丑陋毫无遮拦地表达出来吗？答案自然是否定的。因为良好的“自我同一性”会自动引领你转化这个部分，比如攻击性很强的人，可以通过他在事业上的高成就来享受他的这份攻击性，于是这份原初的本能攻击性就成为一种正向的能量源。

但如果有人没有在童年和青少年期发展出“自我同一性”的话，结果不被社会接纳和认同的人各部分，就可能会以扭曲的形式表达出来，造成一定程度的人格分裂，从而引发吸毒、赌博、酗酒等各种上瘾症，或者是引发具有暴力攻击特征的各种犯罪行为。这些都是应该引起家长、老师、社会以及心理机构重视的问题！

你们说呢？

作者白新明