自恋型人格障碍（NPD）具有极强的控制欲，他们自带的特权感会让他们认为自己有权力这样做。控制可以让他们自我感觉良好，更好地满足自己的自恋型需求。但当你开始意识到问题并试图摆脱NPD的控制时，NPD可能会表现出不同的行为维持他们的控制和权力，并继续满足自己的自恋型需求。

1.虚假的道歉

当NPD意识到你开始有所觉察，想要摆脱他们的控制时，他们可能会使用虚假的道歉。这些道歉可能听起来真诚，但实际上并不会改变他们的行为。NPD在道歉时，其实想要表达的是“我为什么被发现了，我应该隐藏得更好，为什么同样的方式不能像以前一样奏效。”在NPD回吸的阶段，他们更可能会使用虚假的道歉这一方式。他们希望通过这种方式让你认为他们做出了改变，从而实现回吸的目的。判断一个人是否真的对你有歉意，不要只看他说了什么，更要看他做了什么。

2.情绪勒索

当NPD意识到对你失去控制，还可能会使用情绪勒索的方式，尤其是使用扮演受害者的方式。他们会说你让他们受伤害，让你扮演加害者的角色。因为NPD的目标大部分都具有较强的共情能力，甚至具有讨好型人格，NPD很可能用这样的方式让你质疑自己，让你承担了不属于自己的责任。或者NPD会向你描述，在你决定离开后自己过得多么糟糕，试图触发你的情绪。在这样的情况下，只要你的情绪被触发，NPD就有机可乘。

3.无端指控

NPD会无中生有地指控你犯了错误，尽管你根本没有这样做。他们会将自己的行为和思维投射到你身上，说你是NPD，并试图煤气灯控制他。这就像你从未碰过对方，但对方却大喊大叫说你碰了他一样。当你试图与对方和平相处时，他可能会突然暴怒，指责你试图操纵他，你是那个伤害他的“坏人”形象。

4.故意抹黑

故意抹黑常常以指控你为开始，其核心目的是让你在他人面前失去信用，不再受到信任。当你受到故意抹黑时，可能会下意识地反击对方并维护自己，但这正是NPD想要达到的效果。因为你越是激烈反击，就越会让别人认为你有所隐瞒。攻击者容易暴露自己的弱点，所以不要给NPD想要的反应。

5.威胁

如果NPD认为自己已经对你完全失去了控制，在歇斯底里的情况下，NPD会选择威胁你。威胁的形式有很多种，比如他们会用你不想被大家知道的某件事情威胁你，即使没有这样的事情，他们也可以捏造一件事情。如果他们没有实际性的证据，也会进行一些模糊的威胁，比如他们会说“我要把那件事告诉所有人，让大家知道你的嘴脸”，但是他却说不出是具体的哪件事情。你可能会质疑自己，在脑海中过滤他有所指的事情，但其实很可能是根本没有这样一件事。NPD希望通过这样的方式，营造出一种他们掌握了什么的感觉。