最近，“宝宝碗”这一话题引发热议，有的人认为在某些情况下，共享一碗食物也是可以接受的。比如，当一个人饭量较小或不饿时，另一个人从自己的碗里分一些食物并不为过。如果是热恋中的情侣，这也是一种增进亲密关系的举动。

这种行为并不能说有什么错，但是在这种行为中，来自自身或者外部的，把一个心智健全的成年人矮化，幼化，打造成一个巨婴就是不被接受的地方了。为什么这种行为要引起注意呢？因为这种矮化和幼化他人的方式是有毒人格会用到的一种操控手段。

以NPD（自恋型人格障碍）为代表的有毒人格对于贬低其他人有一种异常的执着和热爱，他们随时做好准备贬低、责备甚至侮辱其他人。他们用这样的方式去建立一种控制型的关系，从而满足自己对于权力和被崇拜的渴望。在NPD常用的控制手段中有一种具有一定的欺骗性，那就是打造一个“巨婴”。

打造“巨婴”

作为心智健全的成年人，你有着成年人该有的理性和成熟。在工作中，你可以理性思考，和团队合作做出正确决定。在生活中，你也可以处理好日常琐事照顾好自己。在学习方面，你可能也有良好的教育背景。但是在NPD口中，你可不是这样的，他们不会断强调你缺乏经验、缺乏常识，他们不断强调你连一些日常中的小事都做不好，把你打造一个“巨婴”。如果你刚好在做一些事情的时候，出现了一些无关紧要的小失误，那NPD更是要利用这个机会，尤其是在有观众的情况下大肆表演，从而打造出一种你需要他照顾，你无法做好一件事的形象。

在这种控制手段下，NPD常说的话包括：

“连这个都做不好，你还能干点什么？我来吧。”

“这都不会，你离开我可怎么办啊？”

“行了行了，你什么都做不好就别来插手了。”

这也是这种控制手段具有欺骗性的原因，它看起来似乎是一种贴心的行为，对方似乎在无微不至地照顾你，但实际上，他们是在逐步剥夺你做出决定的权力。你可能会问，对方已经为我做了很多事情，这难道不是对我的关心吗？但是，真正的关心和爱护不会建立在贬低你的基础上，特别是真正的关心不会因为是否有观众而改变。相比之下，这种所谓的“关心”更有可能是在有观众的情况下出现，这实际上是NPD在寻求和展示自己的认可和优越感。

举个例子，想象一下你的惯用手突然扭伤了，你想让对方帮忙扭开瓶盖。在第一种情况下，对方立即答应了一声，然后迅速为你扭开了瓶盖。而在第二种情况下，对方不仅没有立刻行动，反而先来了一番对你的数落：“哎呀，你怎么这么不小心啊，都这么大人了还不懂得照顾自己。”这么说完后，才帮你扭开瓶盖。哪一种才是真正的关心？相信大家都能明确地分辨出来。

这种控制可能出现在各种人际关系，在不同的人际关系中，这种控制方式也会呈现出不同的面貌。无论是家庭、职场还是其他领域，都可能存在着这样一种控制手段。这种手段的本质是围绕着忽略你具备的能力，贬低和矮化你，从而剥夺你去做选择的机会。就像一把无形的剪刀，将你的翅膀剪断，让你无法自由飞翔，从而更加依赖对方。他们希望你听从他们的意愿，以满足自己的控制欲。

在一开始，对方会用关心你、照顾你的外衣掩盖自己的目的，但是随着时间的推移，他们可能会用使用恐吓、诱骗、威胁或是将自己的意愿强加于你。然而，这种控制手段并不是无懈可击的。如果你能够认清这种控制的本质，明确自己的能力和价值，勇敢地面对这种控制并积极寻求改变，你就有可能摆脱这种束缚，重新获得自由和选择的权利。