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在了解讨好型人格为什么会让人讨厌之前，我们首先得了解什么是讨好型人格。讨好型人格是一味地讨好他人而忽视自己感受的人格，是一种潜在的不健康的行为模式，而非人格障碍。讨好型人格存在着抬高别人而贬低自己等错误的心理逻辑，这种人格在别人眼中可能只是卑微的讨好，而具有这种人格特征的人容易成为被欺负的对象。讨好型人格的背后是低自尊，他们会认为自己不够好，不值得被爱、被别人喜欢，因此会通过讨好行为来获得他人的喜爱和认同，这也是一种典型的投射。讨好型人格极度缺乏安全感，一旦不讨人喜欢，世界就会崩塌，他们小时候表现乖巧，长大后别人对他有一点好ta就觉得自己不配，最后活成了连自己都讨厌的“中国式老好人”。而讨好行为，其实并不像讨好型人格想象中那么地有效。讨好行为并不能维持关系，恰恰相反，靠讨好行为维护的关系更加脆弱，一是过多的讨好行为容易引起对方的误解，二是无时无刻的讨好行为会让自己精疲力尽。同样，习惯性的讨好，只会让关系走向破裂，你的习惯性讨好、过度承诺，随着相处的时间越来越久，对方会越来越感受不到你的真心，这反而把这段关系推向于不可修复的地步。不懂得拒绝、没有原则和底线的讨好行为，是无法赢得他人的尊重的。在生活中，没人会一直喜欢卑微的老好人，因为过于卑微的讨好实际上是一种隐形的“索取”，是一种软性的控制，这会给人一种窒息感，这种窒息感会让你的讨好目标在潜意识里感到“被控制”、“被强迫”，从而下意识地远离讨好型的人。同时，讨好型人格通常容易忽略人与人之间交往的边界，“缺乏边界感”，这种时候人们通常会感到自己的个人领域受到了侵犯，进而在潜意识里产生防御行为，即“远离讨好型人格的人”。这也就是讨好型人格会让人感到厌烦的原因。而想要“纠正”讨好型人格，最有效的方法就是自我成长，真实的面对自己。只有把注意力放在自己身上，不断认识自己、完善自己，“自我价值感”才会增长，个人吸引力才能得到提升。

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