回避型人格障碍属于“焦虑-恐惧人格障碍”（还包括：依赖型人格障碍和强迫型人格障碍），主要特点是：弥漫的焦虑，不足感，害怕被批评，导致在社交活动中表现出回避和紧张。 　　回避型人格障碍患者非常害怕自己受到别人的批评，因此他们尽量避免与其他人交流，以减少受到批评的可能性。当必须和别人交流时，他们表现得非常拘谨、紧张，并且对可能受到批评的迹象高敏感。他们害怕自己会说一些非常愚蠢的话或者做出让自己尴尬的事情。他们很容易感到抑郁和孤独。虽然他们可能渴望和他人建立一定的关系，但通常会感觉这种关系是没有价值的，因而把自己孤立起来。回避型人格障碍ＶＳ社交恐惧症 　　回避型人格障碍和社交恐惧症有相似之处，但也存在清楚的差异。回避型人格障碍患者有一种普遍的不足感，以及对批评的一般性恐惧，这导致他们回避大部分的社交活动。社交恐惧症患者倾向于害怕某些具定的社交环境，这些环境往往需要他们展示自己（例如在课堂上发言），而没有普遍的不足感。分裂型人格障碍患者也在社交活动中退缩，但和回避型人格障碍患者不同的是，他们并不表现出不足和不胜任的感觉。关于回避型人格障碍的几种理论１ 　　家族病史研究表明，与正常人相比，回避型人格障碍在这类患者的直系亲属中更为常见。 　　但研究尚未能确定这是基因还是某种特定的家庭环境造成的。然而，对幼童的性格差异研究表明，一些儿童天生就具有害羞和恐惧的性格，这可能导致他们回避大多数人。２ 　　回避型人格障碍患者可能习惯于高水平的生理唤醒，这使得他们对周围环境，尤其是潜在的威胁过度敏感。 　　这些过度敏感症状的人可能会被父母认为是烦人，总是抱怨，难以管理的孩子。如果这些父母对这些孩子的态度是沮丧、愤怒和批评，那么他们可能会变得对自我的认识较低，并且对批评非常敏感；如果这些父母对孩子的态度是轻蔑、轻视和羞辱，并且孩子在生物本质上就有恐惧的倾向，则孩子更可能发展出回避型人格障碍。　３ 　　认知理论家提出，回避型人格障碍患者所持有的认为自己没有价值的错误信念，是幼年时被重要的人拒绝的结果。 　　他们认为，孩子在频繁地遭受父母拒绝后会产生这样的想法：“我一定是一个很糟糕的人，因为妈妈对我这么坏”，“如果连我的父母都不喜欢我，还有谁会喜欢我？”。患者认为既然自己被父母拒绝，一定也会被其他人拒绝，所以他们回避与其他人交流。他们的想法是这样的：“一旦人们认识我，他们就会发现我真的很差劲。”当必须与其他人交流的时候，他们会变得不自信和神经质，因为他们会这样想，“我一定要在每个方面都让对方感到高兴，否则他就会批评我。”他们也会低估对方的积极反馈，认为其他人只是出于礼貌，或是还没来得及发现他们的真实状态。回避型人格障碍的治疗外部①让患者逐渐接触社交环境，进行社交技能培训②质疑患者对社交情境的自发的消极看法患者①消除自卑感要正确认识自己，提高自我评价；要进行积极的自我暗示，自我鼓励。②克服人际交往障碍多给自己创造一些机会在公共场合发言，敢于表达自己的思想，多与周围的人沟通聊天。③参加体育活动通过体力上的劳动减轻精神压力。

中山市甘露春天心理教育信息咨询中心创办于年。多年来，汇集多名资深心理医生、心理咨询师、教育专家、爱心心理志愿者团队一直致力于心理健康服务事业的探索与发展。中心创新提出心理医学与心理教育相结合的有理论、有方法、有实践、有成效的“家庭心理教育培训”，尤其适用于因心理问题、心理疾病导致的青少年的辍学、厌学、网瘾、青春期叛逆等求助家庭。中心目前已成功心理干预和培训上千名个案，为数百名家庭个案解除心灵的困惑，找回家庭的幸福。中心目前服务范围包括：心理疾病咨询、健康咨询、婚姻情感咨询、学生压力咨询、职场提升咨询、心理保健课程、心理咨询师及婚姻家庭咨询师的报读、提供心理爱好者实践学习机会、企事业EAP心理援助服务、企业员工心理体检、私人心理健康顾问，如有需要可以安排上门服务。拥抱健康，从心开始。欢迎您来到甘露春天共同学习探讨和从业受益。让我们一起触摸心灵脉动，洗净满身尘埃，共享生活的感悟，笑迎幸福人生！

北京白癜风医院哪个最好
白癜风多少钱能治好


转载请注明:http://www.vofks.com//mjcczz/18472.html