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了凡心疗愈

意识疗法

成为自己疗愈师

《了凡心疗愈》意识疗法的简介微课内容预告"大家有一个很普遍的问题,那就是抑郁症究竟是心理问题还是精神问题还是神经问题,医院,不管是心理科精神科跟神经内科都是可以就诊,这之间有什么区别跟联系呢?在弗洛伊德之前,人们没有心理学这么一个学科跟概念,更多的是以歌德,罗素,休谟,亚里士多德为代表的哲学家,什么是哲学到现在也没有统一的说法。哲学是研究关于世界观的理论体系。世界观是关于世界的本质、发展的根本规律、人的思维与存在的根本关系的认识,而实际上我认为简单的来说哲学就是要找人在这个世界上的位置,你从哪里来,你要往哪里去的问题!也就是说,哲学研究的是关于人的问题。狮身人面的斯芬克斯女妖,盘踞在忒拜城外的一个山头上,凡是从它眼前的路上走过的人,它都要出一个谜语给他,如果不能够给出谜底,就要被它吃掉。它所出的谜语中有一个很有名:有一个动物,早晨用四只脚走路,中午用两只脚走路,到了晚上要用三只脚走路。用脚最多的时候正是其力气最小的时候。我想各位都比古时的人聪明,一下子就猜中了这个谜底是“人”!这是关于解读哲学或者心理学一个非常有名的故事。斯芬克斯的秘密是“诱惑”和“恐吓”跟“现实社会”,葬身于女妖之口的就是被现实社会吞没的芸芸众生,就是那些活不出自我的人,就是那些不能够将这些整合达到和谐统一平衡状态的人,但是生活当中我们难免会遇到诱惑遇到恐吓,如果我们缺乏了必要的应对能力,就会被现实社会吞噬掉,我们也就不能成长为真正的人。如何成长为真正的人,这也是我们必须要面对的1个问题!直到弗洛伊德建立起精神分析学派将心理学这一概念带入人们的视线。弗洛伊德是歌德的狂热粉丝,在年的时候他获得了歌德文学奖,并终生因此引以为傲。心理学脱胎于哲学。而在东方的老庄哲学则更为源远流长。我们知道庄子的哲学观就是逍遥。没有形体的束缚,像大鹏展翅一样遨游于九天之上,思想却相接于阡陌之间,这是多么逍遥自在的状态呀。一个人以这种逍遥的姿态存在于世间的时候,那么无疑是成为了心身的主宰,能够将这三者和谐的整合在自己的身上,这是一个完整的人。打个比方,当你身边最至亲的人去世的时候,你肯定是悲痛万分的。当你过分的沉浸于这种悲伤当中而不能自拔的时候,就可能会出现心理问题。但是庄子在他的妻子死了以后,却鼓盆而歌,他的好朋友惠子就大惑不解。庄子回答说:我怎么能不悲伤呢?但这是自然规律啊,就像春夏秋冬四季运行一样,从虚无当中来,又回到虚无当中去。如今她静静的躺卧在天地之间顺应天地的变化。想到这里,我也不会再感到悲伤了!弗洛伊德的非医心理学,实际上也是让人摆脱痛苦活成人的学说,精神分析法主要是把来访者所不知晓的症状产生的真正原因和意义,通过挖掘潜意识的心理过程将其引导到意识范围内,使来访者真正了解症状的真实意义,便可使症状消失。对后期的心理学影响至深至远!而在医学上,心理学往往跟很多学科交叉,比如我们熟知的神经学科。所以当你抑郁,焦虑了,医院的心理科,精神科或者神经内科。神经学主要研究的对象是由大脑发出指令,由全身的神经系统来执行运行大脑指令,比如我要用手拿一个苹果,这个看似简单的动作实际上就是手部的神经系统执行了大脑指令的一个非常复杂的过程。而这些大脑信号的载体称之为神经递质,神经递质包括多巴胺,去甲肾上腺,5-羟色胺也就是血清素。当神经递质浓度摄取过高的时候。人就容易焦虑,反之就容易木僵抑郁。所以神经递质的假说都是为了平衡神经递质的摄取,让它达到一个均衡的水平,过高过低都会造成问题。目前所有的生理治疗都基于这个神经递质假说的原理。更多语音内容敬请订阅以下主题微课,为您开启心灵世界的大门。

《了凡心疗愈》意识疗法自我心理疗愈体系

适用人群:被心理问题长期困扰的群体

投资失败/情感挫折/婚姻破裂/孩子叛逆逃学

社交恐惧/自卑心理/焦虑疑病症/抑郁心理

/双相情感障碍/原生家庭心理伤害等

对心理学感兴趣的群体

内容:陳了凡老师

朗读:于雅萌老师

人人都存在心理危机

随着社会的变化,人们的心理危机日趋凸显,目之所及身边每一个人都会面临各种各样的心理危机:孩子厌学叛逆,情感挫折,婚姻破裂,投资失利,房贷压力,工作压力,不良人际,原生家庭的伤害,更年期内分泌失调,周期性的情绪低落,都可能会导致抑郁症,焦虑症,社交恐惧症,强迫症,神经衰弱失眠又或者双向情感障碍,人格障碍等等心理问题,我们都处在心理亚健康状态。

您可能存在以下顾虑

药物依赖成瘾

高昂心理咨询费

担心隐私暴露

从此不再是问题

意识疗法是了凡老师发起并创建的自我心理疗愈的体系,旨在帮助每一个人成为自己跟家人的心理疗愈师,所谓自助者天助之,您目前缺的只是一套系统心理学理论方法

意识疗法目前已经完成6个专栏多万字,累计多个实战案例,在百度及头条平台上累计读者订阅量超过1万,与多个心理机构平台展开心理合作,是心理学的丰富宝库!(在百度或头条号上输入:了凡心疗愈,可以找到以下专栏)

微课推广的必要性

文字传播的力量毕竟有限,每个人不同的认知会导致阅读时断章取义,语音能更好的诠释跟表达意境,为了帮助更多的人了解意识疗法自我心理疗愈。我们花了一年的时间精心打造了意识疗法微课体系,通过语音的形式来推广意识疗法,我们也邀请您的加入。

帮助别人也是践行意识疗法知行合一的部分,当你帮助别人的时候你会收获很多正向的能量,深入到你的潜意识层面,宁静祥和跟幸福的状态也更为持久和深远,这是了凡老师提倡的惠人达己精神!

付费微课1的福利

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每章有试听,听懂订阅避免浪费

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▼成为自己的心理疗愈师并不是很困难的事▼陈了凡



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