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你是不是也常在工作中遇到难题，总是一天天拖着，既不想办法解决，又焦虑得不行？或者，在婚姻里碰到问题，不是积极面对和沟通，而是逃到另一段关系里？告诉你，我们每个人都有那么点“小聪明”，用心理防御机制来逃避痛苦。但你知道吗？这就像鸵鸟把头埋进沙子里，以为看不见危险就安全了，其实都是自欺欺人，这样真的能解决问题吗？
为什么我们总想逃避其实，我们之所以总想逃避，背后往往有深层次的原因。就拿这些年我疗愈的那些有焦虑症的家人来说，他们中很多人都有回避型人格障碍。为啥会这样呢？
表面一看，是他不够勇敢，不够担当。但在疗愈师培训课程上，我们知道，人生问题没有无缘无故的，尤其是心理上的问题，绝不是某一天就突然爆发的。光之源教育的许多挖根疗愈师在疗愈中也发现，有回避型人格障碍的被疗愈者，无一例外在小时候都曾被父母教训，说他们什么都做不好。当这些孩子再遇到类似的事件，他们就开始恐惧，甚至不愿意在父母面前做事情。无论是带弟弟妹妹也好，做家务也好，洗盘子打破了，拖地一不小心搞得很滑，结果人摔倒了，被骂一通。各种各样的情况，如果说这些事发生得多了，被父母批评得多了，他们以后再遇到类似的事情就会选择回避。当他们长大后，这种回避就成了常态。
那怎么办呢？要解决这个问题，我们得深入了解问题的根源，疗愈那些童年的创伤。当然，如果你觉得自己搞不定，找个专业的挖根疗愈师也是个好办法。他们会帮你找出问题的根源，并清理、疗愈你的伤痛。
所以，面对问题，不要逃避，勇敢面对才能真正解决问题。
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