李孟潮，李孟潮，个体执业者，心理医生（精神科主治医师），精神分析者，著有《在电影院遇到佛洛伊德》等。个体执业者，心理医生（精神科主治医师），精神分析者，著有《在电影院遇到佛洛伊德》等。大家好！今天和大家讲一下这个主题——害羞自恋人格。这个概念在很早以前我们在讲的时候得到了好多专业者的反馈，觉得害羞自恋人格在中国非常常见，所以专业界好多人都在进行这方面的研究。这一概念最早来自于美国一些治疗师，发觉在他们治疗的个案中有以下几方面的特点：第一个特点叫做“低自尊”。你怎么知道自己的自尊感是高还是低呢？一个最简单的方法：1、照镜子看着自己，如果你看着自己的时候感觉心情平静、愉悦，那么你的自尊可能是不错的；2、如果你感觉自己有很多缺点，需要这里改善一下、那里改善一下，那你的自尊可能是低的；3、如果你照着镜子，觉得自己是天下第一美人，没人能超过你，这种叫做超高自尊，但有可能也是低自尊的一种补偿。

“害羞自恋人格”的低自尊还有以下几个特点：

4、这样的人往往会阻止自己自我欣赏，阻止自己的自我能力的发展，有些人往往会有一些无法实现的目标，过于完美主义。

5、她可能会想像自己成为一个女总统，在一个大公司当老板，或者成为作家写出名著，当她想到这样的目标时，不是充满雄心和力量，而是感到非常羞耻，觉得“我怎么可能有这样的力量呢？”在低自尊的时候往往还有另外一个特点，她会产生一种补偿性的夸大幻想，幻想自己是完美的、特殊的，无法承受批评，这就形成了害羞自恋人格的第二个特点——高敏感。高敏感指这类人在情绪调节方面非常敏感，敏感到只要别人







































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