广泛性焦虑症

任何人遇到压力时会本能的担心，但有的人即使根本没什么可担心的，也会日复一日的紧张和焦虑。当这个过程持续到6个月或更长时间，那就有可能是广泛性焦虑症（GnralizdAnxityDisordr，简称GAD）的表现。

广泛性焦虑症：情绪上的症状

广泛性焦虑症的主要症状是持续的、强烈的压力感和焦虑感。导致紧张的明确原因很有可能找不到，也许就是因为日常琐事，比如账单、人际关系或者身体健康。这一切担忧都会对睡眠和思考能力造成干扰，当然，睡眠不好或者疾病本身也会加重烦躁情绪。

焦虑和烦恼：表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的经常担心。害怕性期待、易激惹、对噪声敏感、坐立不安、注意力下降、担心。如果患者不能明确意识到他担心的对象或内容，而只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈内心体验者，称为自由浮动性焦虑。但经常担心的也可能是某一、两件非现实的威胁，或生活中可能发生于他自身或亲友的不幸事件。例如，担心子女出门发生车祸等。这类焦虑和烦恼其程度与现实很不相称者，称为担心的等待，是广泛焦虑的核心症状。这类患者常有恐慌的预感，终日心烦意乱，坐卧不宁，忧心忡忡，好像不幸即将降临在自己或亲人的头上。注意力难以集中，对其日常生活中的事物失去兴趣，以致学习和工作受到严重影响。

广泛性焦虑症：身体上的症状

过度忧虑往往伴随着身体上的症状，包括：

肌肉紧张或疼痛

头痛

恶心或腹泻

颤抖或抽搐

什么样的人会得广泛性焦虑症？

任何年龄的人都能患广泛性焦虑症，甚至孩子。这种疾病一般是逐渐产生的，并极可能在童年到中年之间第一次出现症状。受GAD困扰的女性是男性的两倍。

什么原因导致GAD？

1.遗传

本病的遗传度约为30%。一些研究表明，本病的遗传倾向不如惊恐障碍显著。

2.心理

心理学家把焦虑与恐惧区别开来，认为广泛焦虑障碍的特征在于对失去控制的感受而不是对威胁的恐惧。Noys等（）报告，约1/3广泛焦虑障碍患者伴有人格障碍，最常见者为依赖型人格障碍。

广泛性焦虑症心理治疗

可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。

（1）人本主义主张给予患者无条件积极







































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