既然核心信念就是人格，在咨询中往往不容易撼动。很多来访者在进入中间信念之前或完成了中间信念阶段的咨询，就会选择终止，一方面是由于来访者的症状较轻，另一方面是核心信念的治疗需时更长也会经历更多的挑战。

进入核心信念的咨询个案往往有两个特点：

一是病程足够长，通常在3-5年甚至更长；

二是病情严重，给来访者带来严重的痛苦，显著影响来访者的社会功能。

能够符合这两个标准的个案，通常有抑郁症、焦虑症、恐怖症、强迫症、创伤后应激障碍、饮食障碍、性心理障碍、睡眠障碍、人格障碍等严重心理问题。

在咨询中，当来访者对正向核心信念的相信程度高于50%，意味着咨询可以进入核心信念阶段。

核心信念的咨询阶段，需要完成解释和修正两项任务。

解释的目的是让来访者理解心理问题的成因，增强改变的动机，做好解释需要咨询师充分掌握来访者的资料，了解来访者的自动思维意义和补偿策略的内容，并能厘清自动思维、中间信念和核心信念的关系。

来访者同意咨询师对核心信念的解释，不代表来访者就接受对其核心信念的修正，也不意味着能接受咨询师提出的替代性核心信念，这需要来访者根据更多支持新信念的证据，来决定修正的方式。

中间信念和核心信念的区别在于，前者是关于心理生活的某个侧面，关于现实生活的，后者是关于心理生活整体的，关于人的。

形象地说，核心信念是个体，中间信念是个体的各个侧面。

自动思维的行为改变是某个具体情形下的行为改变，中间信念的行为改变是行为方式的改变，是针对所有这类情境的行为改变。

核心信念的行为改变是行为倾向的改变，它不是如何做，而是要不要做的问题。比如，有正向核心信念的个体，对于未知的事情敢于尝试，成功了固然高兴，不成功也没关系，对于能做好的事努力去做，不擅长的事也可以放弃，也敢于面对，愿意发展自己。

简单来说，核心信念阶段的行为改变，是个体在“承受失败和享受成功”的心态下愿意采取行为的意向。

核心信念的识别有三种途径：一是从某一自动思维中识别，二是归纳一系列自动思维来识别，三是应用箭头向下技术来识别。

箭头向下技术的提问模式是：如果你的想法是对的/真的/真的发生，它意味着什么/会怎么样/是什么意思？

咨询师在进行核心信念的心理教育时，可以强调几个点：

1、首先，中间信念是核心信念在某个领域的表现。

2、其次，核心信念具有维护机制，也就是一种认知歪曲的方式。它是在核心信念的控制下，对外部信息（事件或情境）进行选择性注意，个体有意无意地注意那些与核心信念一致的信息，忽略或歪曲、否认与核心信念不一致的信息。

3、再次，核心信念形成于童年时期，重点要了解来访者与重要他人互动的典型事件，

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