当一个人的内心体验已经感觉到痛苦，而且这种痛苦已经影响到生活时，他就应该去心理咨询了。白领阶层精神长期处于高度紧张状态下，焦虑、抑郁、心理障碍，对什么都不感兴趣等问题越来越多。有了苦闷，和朋友或家人诉说，有时并不能得到解决办法，有时也不方便。所以心理咨询会像到餐馆就餐一样成为一种普遍的需求。

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年安徽心理咨询师备考小妙招

1.把所有视频课程都看一遍，因为我报名的机构是有引领的（这点超推荐！！）时间和课程安排地特别科学，我一般都是下班后或周末听课，感觉还可以，没有很累～

2、每听完一单元就去app上做题，把错题看一遍，再把不理解的去书上找，对应着错题把教材再看一遍

3、在学习过程中，总结归纳知识点是最为重要的，比如有的同一块知识点会出很多题，这肯定就是重点考点了，要多记这些题。

比如我整理了基础心理学，发展心理学以及变态心理学的内容，这样就能对知识点有个整体的理解，即使考试时候原题没做过，新题也跑不出这个范围！

4、课程教材学的差不多了以后，就是把练习题，测试题都好好做做，可以反复做，尤其是做错的题，建立错题本，把错题好好理解，找书对照的理解。

就像这样：

不能独立解决问题，怕被人遗弃，常常感到自己无助、无能和缺乏精力的是（）人格障碍。

表演性

依赖性

焦虑性

强迫性

参考答案B

依赖性人格障碍特征是依赖、不能独立解决问题，怕被人遗弃，常常

感到自己无助、无能和缺乏精力。

对应参考教材：

《理论知识》（黄皮，中国劳动社会保障出版社）-变态心理学与健康心理学-常见精神障碍-人格障碍-页。

最后就是考试时候的心态，保持平常心，有点紧张不要紧，这样更能让你专注起来答题。反正认真学是一定可以考过的，相信我！！