我们通常把精神障碍视为一种疾病，但实际上，精神障碍远比我们想象的要复杂。精神障碍是指一个人在认知、情感或意志行为方面出现异常，影响其日常生活和工作能力。它可能表现为焦虑、抑郁、精神分裂症、双相情感障碍等。

精神障碍的种类繁多，包括但不限于：

1.焦虑障碍：包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交恐惧症、强迫症等。

2.抑郁障碍：包括重度抑郁症、双相情感障碍、季节性情感障碍等。

3.精神分裂症：包括幻觉、妄想、语言和行为异常等。

4.双相情感障碍：包括情绪高涨和低落交替发作的病症。

5.神经衰弱：一种长期神经紧张和情绪疲劳的病症。

6.睡眠障碍：包括失眠、嗜睡、梦魇等。

7.物质使用障碍：包括药物依赖、酒精依赖等。

8.人格障碍：包括边缘型人格障碍、自恋型人格障碍等。

9.儿童行为障碍：包括多动症、抽动症、口吃等。

10.应激相关障碍：包括急性应激障碍、创伤后应激障碍等。

然而，要确定一个症状是否属于精神障碍，需要进行专业评估和诊断。如果身边有人出现以下情况，可能需要寻求专业帮助：

1.明显的情绪变化，如持续的抑郁、焦虑或情绪波动。

2.行为或思维模式异常，如持续的幻觉、妄想或语言行为异常。

3.显著的社会功能受损，如无法正常工作或学习。

4.对日常活动失去兴趣或愉悦感。

5.失眠或过度睡眠。

6.易怒或攻击性行为。

7.自卑感或无价值感。

8.无法控制冲动行为。

9.注意力难以集中或记忆力减退。

10.无法正常进食或饮水。

11.缺乏动力或动力去寻求帮助。

12.出现自杀想法或行为。

如果你的亲人或朋友出现上述情况，请不要忽视，建议他们寻求专业医生或心理医生的帮助。他们可能需要接受评估和诊断，以确定最适合他们的治疗方案。