“压力源于人们对事件的解释，解释源于人们对压力的感受，压力反应是认知和情绪交互作用的产物，当下研究生的心理问题可能或正在变得比本科生更严重”。目前研究生面临的常见压力主要包括：学习与学术压力、婚恋压力、就业压力、经济压力、人际压力和社会压力。由此引出研究生常见的心理问题：应激障碍，自我意识心理问题，人格障碍，神经官能症，情感性精神病，精神分裂症等。

找出可能的心理健康问题后，要预防及调控，就需要更深入了解引发这些问题的因素。压力与烦恼是一个人想要有所作为必须付出的代价，问题是人生的常态。面对压力时，我们如何去做？达到更好地释放的效果，欢迎梁小伊教授为我们做相关解答！

梁小伊教授，国家二级心理咨询师，擅长环境适应、压力管理、人际交往、职业规划、就业心理、情感障碍、危机干预等方面咨询，特别对抑郁情绪、危机的识别与干预颇有体会。

题目：关于研究生情绪和压力问题

时间：年11月29日（下周二）

晚上：19：30

地点：食品学院室

欢迎广大师生参加！

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