很高兴今天来同各位讨论从事心理咨询需要具备哪些条件，预计要做好几次课程，按教学的单元算共有七八个单元。

之所以讲一个在教材之外的内容，主要是想针对我们的实际工作。因为我们这是专业的工作，大家是从事实际精神健康防治工作的工作者，比本科生更专业化。

心理咨询师的基本素质

心理咨询师的定义是什么？从事心理保健或心理健康工作，帮助一个有心理问题或心理障碍的人恢复到健康的生活状态人叫心理咨询师。

心理咨询师需要具备以下几个方面的素质：

一、在个人的学科知识方面，要有深厚扎实的功底。

二、在人生的阅历方面，要比较丰富，也就是应具有丰富的知识和人生阅历。

三、良好的自我觉察

在做心理咨询和心理健康工作的时候，因为我们的工作对象是一些患有心理障碍或心理疾病的病人。他们的问题可能是思维、情感或行动能力方面，也可能是人格障碍或有严重的精神病态。所以，我们很容易看到对方的问题，也会在看到对方问题的同时，自我产生一些负性的情绪反应。

比如说，特别喜欢安静的咨询师看到一个人滔滔不决的说话，夸夸其谈的吹嘘自己时，就感觉特别烦。

一个比较朴素的咨询师看到一个浓妆艳抹并且衣着暴露的女性会产生反感情绪。

如果一个人进门以后，总说自己什么都不行，什么都干不了，一点前途都没有，大家有什么感觉？前天晚上，我录了一集心理访谈，主持人问来访者有什么困惑。女孩说，我很失败。学习很失败、人际关系很失败、家庭很失败，一大堆的失败。听了这人的说法，是不是会让我们产生反感。

如果人家说了一大堆的成功，我们可能也不舒服。

这些不舒服是什么？

如果作为一个心理咨询师，人家说人家很失败，我们要去思考为什么来访者总感觉失败。人家说很成功，我们就要去思考来访者这么成功，为什么还来找我。若这人话特别多，我们就要去思考来访者说这么多话是想让他自己产生什么样的感觉，如果话少，那么来访者是想达到什么目的。

如果我们是这样的心态，就说明我们有一个良好的心态，而不是以来访者的喜怒哀乐作为我们情绪反应的一个因素，而是充分的同情和理解对方。

那么我们怎么能做到这一步呢?

这就需要我们应具有良好的自我觉察能力。如果我们对来访者总说自己成功很反感，有可能不是来访者说的成功有问题，而是我们自身的原因导致我们听见人家成功不舒服。如果对来访者总说自己失败反感，我们就得觉察自己因来访者说失败而引起我们不高兴的原因，只有我们在理解了自身的问题以后，也就是进行自我觉察以后，我们才能真正的理解别人，才能更好的帮助别人。

现在，我想让一个学过心理咨询师的学习内容的同学跟我练练自我觉察。他扮演心理咨询师，我扮演求助者。

（角色扮演一）

你好，你到我这，想让我帮助你什么？

求助者：我睡不着觉，我希望通过和你的交谈让我能睡着。

我想问你导致你失眠会有什么心理原因吗？有什么事情发生吗？

求助者：没什么事，如果我知道有什么事的话就睡着了。

那你失眠有多长时间了？

求助者：一年多了。

[杨教授(现场说明及指导)：咱俩模仿一段心理医生和来访者的对话，你不要有包袱。我是来访者，当来访者随便，当心理医生不舒服，因为他要事先想好怎样说话。我想通过我俩的这段对话让大家看到一些我们俩对话之外的内容。]

（继续角色扮演一）

你是第一次来咨询室吗?医院做过检查吗?

求助者：几乎能治失眠的地方我都去了，可是去了好多地方，找了好多专家都没用。

你是通过什么途径来到我这里的？

求助者：医院，有好多专家。

我希望能给你带来帮助,你以前吃过什么药吗?

求助者：帮助睡眠的药我都吃过，吃的多能睡一会，不吃根本睡不着。

你第一次失眠是什么情况？

求助者：一年多以前，我一躺在床上，各种各样的念头都浮现在我脑中。从那以后，每天都睡不着。

当时你有什么想法？

求助者：工作多、压力大。想了很多，但又没有结论。

你在工作中是否有不顺心的事？

求助者：你是不是在假设我出了很多不满意的事才失眠的？

我想找到你失眠的原因，想帮助你解决。

求助者：那您是说，我的失眠首先要自己诊断一下？我把失眠的原因告诉你，然后，你再看看怎么办，是吧？你是不是觉得给我治疗没信心啊？

（角色扮演二，请一个大夫来扮演来访者）

你好，我想知道你来这儿，想寻求什么帮助？

求助者：我想减肥，但是总不成功。怎么能够坚定我的信心不吃饭？

你是从什么时候开始减肥？持续多长时间？

求助者：断断续续两三年了。

你觉得你很胖吗？为什么要减肥呢？

求助者：我属于超标，我觉得有必要减肥。

那你减肥没成功的原因是什么？有没有控制饮食？

求助者：我食欲太好，控制饮食是暂时的，不能坚持很长时间．

你感到成功过吗？

求助者：应该有短暂的成功吧．

你都用什么方法代替饮食？

求助者：除了催吐别的方法都用过了。

你减肥的目的是什么？

求助者：健康。

点评：通过以上两个人的谈话我们对心理医生有什么样的感觉？

（敬请







































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