基础知识考试大纲

理论知识的框架梳理

第一章职业道德

第一节职业道德概述

第二节职业道德建设

第三节职业道德的践行规范

第二章基础心理学知识

第一节绪论

第二节心理活动的生理基础

第三节感觉和知觉

第四节记忆

第五节思维、言语及想象

第六节意识与注意

第七节需要与动机

第八节情绪、情感和意志

第九节人格

第三章社会心理学知识

第一节概述

第二节社会化与自我

第三节社会知觉与归因

第四节社会动机与社交情绪

第五节态度

第六节沟通和人际关系

第四章发展心理学知识

第一节概述

第二节婴儿期的心理发展

第三节幼儿期的心理发展

第四节童年期的心理发展

第五节青春期的心理发展

第六节青年期的心理发展

第七节中年期的心理发展

第八节老年期的心理发展

第五章变态心理学知识

第一节关于变态心理学概述

第二节正常心理与异常心理及其区分

第三节常见异常心理的症状

第四节常见精神障碍

第五节心理健康与心理不健康

第六节心理不健康状态的分类

第七节压力与健康

第六章测量心理学知识

第一节测量心理学概述

第二节测验的常模

第三节测验的信度

第四节测验的效度

第五节项目分析

第六节测验编制的一般程序

第七节心理测验的使用

第七章咨询心理学知识

第一节概述

第二节历史上的几种理论观点

第三节心理咨询的对象、任务、分类和一般程序

第四节不同年龄阶段的心理问题特点

第五节婚恋、家庭心理咨询

第六节性心理咨询

三级心理技能知识考试大纲

第一章心理诊断技能

第一节初诊接待与资料的收集、整理

第二节初步诊断

第二章心理咨询技能

第一节建立咨询关系

第二节制定个体心理咨询方案

第三节个体心理咨询方案的实施

第三章心理测验技能

第一节智力测验

第二节人格测验

第三节心理与行为问题评估

第四节应激及相关问题评估

应试大盘点

下面盘点心理咨询师考试的应试技巧：

一、基础知识：

这是考试的基础内容，题目较容易，大多是习题集上的原题，即使不是原题，也很难跳出习题集的内容，理由如下：1，习题集要保证销量必须要从习题集上出题;2，习题集以教材为蓝本出题，已基本涵盖全部的知识点，再出新题也很难逃出原来模式。所以说，基础知识考试的要点是把书粗看一遍就重点投入到习题集中，对着习题看书，记忆力好，理解能力强者，时间来不及甚至可以只看习题集。其中各科知识点除发展心理学稍稍少一些外，比重较平均。

二、技能选择：

这是考试的重点是变态心理学/心理诊断/咨询技能，其中最难的是变态心理学，要多花时间在基础中的变态心理学，虽然书上的内容很少，但要反复的斟酌，特别是症状学的内容，书上举的例子是重中之重，要尽可能理解，每年考试都有书上一模一样或稍有出入的案例，这部分考试医院出，是卷子中最难的部分。一般案例选择题都结合咨询技能考，一般一个案例重点考一种咨询方法(认知行为疗法/来访者中心疗法/厌恶疗法/脱敏疗法)，要熟悉前面列出的下面列出的常见考点：参与性技能/影响性技能，许又新的评分标准，心理正常/异常/健康/不健康的评判，心理问题产生的原因和诱因的区别。心理测量一般考两个，重点要掌握MMPI-2，EPQ，SCL-90，16_PF，韦氏智力量表也是重点，这些量表在考试前一天一定要过一遍，因为很多细节靠强记，短期记忆效果比较好，这方面大部分其实比较简单，可以拿到大部分分数。MMPI-2可能还会考，因为其是中科院心理所主持修订，而出题大佬又是中科院。临考前强记是技巧。

三、案例分析题：

案例分析题应试的要点是习题集最后的八个案例要烂熟于心，每一个都极为重要，也是考前强记的要点，题目中考题分三种：1，记忆型：如咨询的评估方法，咨询中需要注意的问题等;2，分析型：资料的收集，可以参照习题集中的模式写，只要写上就会有得分点，各位不要吝啬您的笔墨;写的时候最好分点写，这样条理比较清楚，得分相对较容易，字迹清楚也是很重要的!3，诊断型，这样题目是最难的，一般考试以偏重症的精神科会诊或转诊常见，这由中国考试非专业人士多所决定，因为这样鉴别诊断成为最重要的事。如果遇到较难不能确定的案例，可以把诊断写的模糊一些，或打擦边球，如诊断心理不正常，神经症性心理问题等。这样可以避免考官一看诊断相差太远而导致把诊断连同鉴别诊断得分全扣，鉴别诊断主要是熟记精神障碍，神经症，和一般心理问题的诊断要点，具体模式可以参考习题集最后八个案例。另外，写案例题时，先把每题要点分项写出，再详细补充细节，以免时间不够导致案例题做不完，全功尽弃(案例题分是转换乘以0.2，要求达及格分总分才及格，技能选择转换是乘以0.8，无及格要求)。同时每个小项前标注1，2，3，4等，可以条理清楚，便于阅卷老师找点给分，要尽可能避免一题一大段的答案，这样老师很少有耐心来给您慢慢找点给分。最后一点，看到诊断不明确的案例不要慌乱，静下心来答题，因为记忆型和分析型的题目诊断错误照样可以得分，只有尽可能的答题，通过的机率才会更大一些。

四、论文需要注意的问题：

1.千万不要写精神障碍，2.字数适中，大概在-字为宜，3.最好写一般心理问题或严重心理问题，4.最好不要写神经症，特别是不要写强迫症，因为强迫症到现在还是难题，不论是咨询还是药物，大多数神经症需要药物调整，你写神经症可能会动了精神科大夫的奶酪，而一般评审中会有一位精神科大夫。答辩时要注意仪表，回答问题要从容，尽可能微笑，有回答不出来的问题不要紧张，不要刻意为自己解释，可以适当承认自己的不足。答辩前可以背一些心理学的基本知识，如什么叫心理咨询，什么叫认知行为疗法，你对心理咨询的认识等，有时甚至会是拉家常，学历较高的人考官要求会相对较高。

五、考二级最好看三级技能书：

很多人认为考二级就可以不看三级的技能书了，其实这是一个误区，咨询原本是不分级别的，没有谁会说“这个问题是二级咨询师的范畴，我是三级咨询师，将把你转介给二级咨询师”，考试出题也没有明确的划分三级和二级的区别，只是二级难度更大一些;三级考试相对较易，一般可以不看二级技能。

心理应试方法

1、认真学习和掌握《教程》中的有关内容，特别是对其中所涉及的职业道德基本规范知识的了解和把握。

2、通过学习，认真领会职业道德各领域的要求，主动对照自己的思想意识的行为态度，通过学习理清自己的意识观念，特别是在职业活动中反映出的态度、观点和立场，以及个人在各种情况下的行为习惯。注重通过案例学习提高自己的思想道德品质，提高自己对工作、生活和他人的认识。

3、摈弃单纯为考试而考试的思想。职业道德考核主要采用的是间接测量技术，通过人们在日常工作和生活中的实际表现来综合反映考生达到基本职业道德要求的水平。如果考生为考试而准备，在考试中不按自身的实际情况回答，可能会出现由于对同一类型题目回答的不一致性而导致得分反偏低、甚至出现考试不合格的情况发生。所以，认真学习职业道德知识，注重在平时提高自己的思想品质，按照实际情况回答各个题目，是完成职业道德考试的最佳途径。

心理咨询师考试经验

一、理论部分（也适用于三级考试）

理论部分一共六章，按进度来学习，练习题一定要做，而且要做透，每道错题要返回教材去寻找答案，并且标记下来。每一章的内容集中学习，比如社会心理学，用上三天的时间把书看完，不要拖太久，拖久了看了后面就把前面的忘记了，时刻记住记忆和遗忘的规律，重要的是看完之后尽快复习，也就是做习题。有的人说看一遍记不住怎么办，不要紧，做题的过程中随时可以返回到教材，那就是一个记忆加固的过程，而且是深加工，比你一遍遍地看书效果好得多。这是第一遍，每一章的内容用上最多五天的时间搞定，不要恋恋不舍，你之后还是会有时间回头复习的，记忆的规律就是这样，一次花再多功夫也没用，要紧的是复习，多遍复习，一次比一次更快，也一次比一次记住的更多。

这个理论部分做题很重要，因为考试的形式仅限于选择题，而大部分考题又是直接从练习题中选的，那么那本练习题实际上就相当于题库，内容不理解也不要紧，把题做熟了就可以。这样算下来，即使时间充裕，理论部分需要的时间也不过是一个月。我这次忘记把职业道德部分纳入准备了，结果那部分答题答得一塌糊涂。所以提醒大家还是要花一点时间准备的，两天吧，不要看书，找一个全选择题版本的职业道德复习材料，背题即可。

总复习阶段针对理论部分，就是做真题了，查缺补漏。历年真题，要认真做，记不得的要返回教材。理论部分的真题其实作用和习题集差不多，但是更有参考价值，这个部分中也会出现咨询技能的知识，量表的知识，要针对出题点回到教材重点复习。

二、技能部分

这个部分分成两部分来说好一些，一部分是案例选择题，一部分是问答题。案例选择题的准备必须依赖真题，因为没有习题可供参考，几年的真题好好做做，目标是每道题要明白他考的目的是什么，在考你哪个部分的知识。举个例子，案例选择题中常见的题型是问求助者产生心理问题的原因，这个其实就是在问那三个病因：心理、生理、社会，按照这个思路去案例中找，一般来说生理部分不会有明显原因，但是真题的答案中经常会出现一个类似“青年女性”、“中年女性”的答案，这个有可能是生理原因，如果求助者的问题与这个有关，应该选上这个答案；社会原因其实就是指的遇到的事件，周围人的影响，家庭教养方式、人际关系这类，案例中提到的就应该选上；心理原因一般是指的求助者个人性格特点，比如自我要求高，性格内向这类的。关键是做题的思路，知道出题的人在问你什么，你才知道往哪个方向去回答。选择题中有一半左右是和案例无关的，就是知识性问答，这部分比较容易，爱出题的就是那几个点，比如咨询阶段啦，建立良好咨询关系的要点啦，各种治疗方法的步骤啦，注意事项啦等等。这部分我没有强调看书，其实书还是要看的，毕竟这个考试与教材的结合非常紧密，一般不会超出书上涉及到的内容。三级加二级的技能一共花上一星期就差不多了，这部分主要的是需要背一些东西，即为问答题做准备，也同时准备了选择题。技能的第三章都是量表的使用，我是将三级和二级的放在一起学的，一个量表整理一张纸，最重要的量表是MMPI和成人韦氏，必出题，但是不用担心，这里反而最简单，只要掌握了那几个点，不用死记硬背就能答题，这里就需要精研真题，问来问去其实就是问那几个问题。看书就能解决问题，

问答题部分比较费力，我觉得，必须要背。我的方法是将历年考题中出现过的所有问答题综合起来，找考点，把必背的部分整理出来，最后两天就拿着这几张纸背。背的部分，大家只要参加过考试的人都明白该怎么准备，这里就不赘述了，需要说一下问答题中分数最重，也是最难的一两道题，靠背不全管事，就是诊断题。经过研究发现，这道问答题在08年11月之后问法出现了很大的转变，导致答题思路也有改变。

原来的问法是“对该求助者的诊断及其程序是什么？”这样的问题，回答起来其实是很简单的，因为不管该求助者究竟是什么症状，诊断程序都可以按照那几步走：1、病与非病（排除精神病）；2、冲突性质（区分神经症和一般、严重）；3、症状表现；4、排除躯体疾病；5、根据症状严重程度区分一般、严重。把这几步写全了，基本上也就得分差不多了，而且在这样整理的时候往往也就得出了正确答案。可以说之前的问法是比较容易得分的。再来看看现在的问法，“对该求助者可能的诊断有哪些，并分别说明理由。”这就要求你要记住所有诊断的要点，并一一和该求助者的症状进行核对，将吻合的条目列出作为理由。虽然稍微难一些，但也是有思路可循的。答题时从重到轻，先精神障碍，再人格障碍，再到神经症（要写出具体是哪种神经症），再到严重、一般心理问题、躯体疾病。

三、论文答辩

这部分说起来就更复杂了，但一般情况来看这部分很少有人不过的，分数不高，但是通常都能过。只要你论文写的不是那么令人发指，答辩时不要显得精神极度不健全，一般也就过了。知道这个情况之后我感到极其放松，加上本来就有几年的咨询经验，所以很轻松地就去面试了，几乎没有准备。主考老师问的几个问题都是结合论文问的，所以记住，论文中涉及到的知识，要提前准备，对你不熟悉的东西论文中就干脆不要提。老师给我提的问题基本上都集中在个人成长史这一块，主要是看你对自己的了解够不够清晰，深入。我在答辩这个部分得分最高，本来就得益于平时所做的工作，没事就自我分析，所以每个问题都好像是曾经自己问过自己的，几乎不作思索便可回答。

我是这个考场第二个进去的考生，等待的时候看了看别人，因为都不认识，所以没有聊天。但是我看到大部分人在考场外等的时候手里拿的不是自己的论文，而是教材，还在背知识点，搞得无比紧张。我想提醒大家，这样做除了让自己一站到考场里就大脑一片空白之外，别的没有什么好处。如果论文不熟，那就提前两天倒背如流，能用口语提炼出来，里面涉及到的咨询方法，概念，理解一下再记忆。

有不少的美女考生，穿的实在是……也许愿望是好的，时尚一些，引人注目一些，高跟鞋踩在地上当当作响，但是你们要记住，这样的打扮根本就不适合做咨询。咨询的时候咨询师的衣着要尽可能的低调、自然，否则会成为求助者的干扰因素。面试的时候你也不是去应聘什么高级主管，要记住考试的性质。考官大部分年龄偏长，他们也更喜欢平实朴素一点的打扮，尤其是老太太考官。答题的时候注意倾听问题，保持和考官的目光接触，注意肢体语言的互动，有时候看考官的眼神你就知道是不是回答到了点子上。如果力所能及的话，请保持适度的笑容。

心理咨询师考试实用复习方法

专家指导心理咨询师考试心理学实用复习方法

一、慎重选择专业

考心理学几乎意味着今后的人生大部分时间要和它联系在一起。面包、荣誉、甚至一切都和它有关，你是否做好了准备，是否有个坚定的信念。

二、制定复习计划

由于复习的东西很多，很多学校的专业课都大致要考大量的参考书目，加上非常麻烦的英语和政治，所以根据自身情况所做的长远计划很重要。

三、收集信息

考研的信息收集很重要，你信息收集的越多，越充分，你的认识就会越正确。这些信息包括：要考学校、专业、导师信息;往届分数线、报考人数;参考书、往年真题试卷等等这些信息有些是很容易打听到的，有些则是需要费些周折，但是至少我上面列出的必须要清楚，否则信息不对称的规律会使你比别人在其他条件相同的情况吃亏。

四、注重能力考察

总体上心理学考研，主要考以下几个能力：理解力、记忆力、外语能力和耐力。前三个大家可能没有问题，最后一个可能有人会疑惑。其实我觉的考研最重要的就是耐力，一种坚持到底、锲而不舍的“力”!你可以在复习途中有几天荒废掉了甚至几个星期荒废掉了，这没有关系，只要你还没有放弃，继续坚持复习，按照计划来，一定会有好结果。很多没有考上的人最大的原因，是坚持到最后几个月不行了，就像长跑最后一百米不行了，如果坚持下去，都能取得胜利的。同时这个耐力也指的是一种心理承受能力，在考研过程中排除障碍，一往无前的能力。还有就是考试中顶受压力，正常发挥的能力，你说，耐力重不重要?

其次，理解力是复习好专业课和政治课的关键，心理学的一些概念、原理非常抽象，教科书有时也很简单介绍，这个时候就是发挥理解能力的时候了。最好做到参考书上任何部分，你都能理解，你就离成功不远了。

最后一个是外语能力，07年教育类分是52，有些学校要求55，甚至更高，而且在目前专业课不容易考高分的情况下，外语以及政治的分数就显的非常重要。另外，心理学还要求有一定的专业英语，这在复试中将有涉及。

五、三轮复习法

第一个阶段：专业课先通看全书，不懂的暂时放下，英语做基础工作，单词记忆、熟悉题型等，政治同专业课，大约需要2到3个月时间;

第二个阶段：这也是最重要的阶段，专业课全部破除难点，全部理解清楚，英语开始分题型练习，比如阅读练习、写作练习等，政治也是和专业课一样，全部理解，这个阶段需要3个到4月时间;

第三个阶段：也就是记忆阶段，专业课根据往年试题分析，圈出所有可能考的部分记忆，英语开始整卷练习，模拟考试，政治记忆重要概念，以理解为主，做一些练习和模拟试卷这个阶段也大约需要2个到3个月;

如果还有1到2个月时间的查漏补缺，那么就更完美了，总的复习时间大约需要7个月到一年，当然这也看个人具体情况和每天复习时间，有的人4个月就够了，我是不够的，至少也要7个月吧，总之如果有一年左右的时间，那是最好的安排.

心理咨询师考试《职业道德》试题答题方法

首先，通用职业道德试题分两类：

第一类为职业道德知识部分，这部分题和职业道德教材结合紧密，当遇到不能确定答案的问题时，可遵循“不违法、不缺德”的原则进行选择;第二部分为个人情况表述，答此部分题尽量实事求是，需与报考相吻合，当无法把握时刻遵循“不拔高、不自贬”的原则进行选择。根据社会要求来写最好。

考试时，注意单选题要抓准，多选题要勇敢，然后迅速进入论述题作答。二级鉴定考试，起决定因素的是单选题和论述题，切勿在不确定的多选题上多耗时间，耽误了整个考试。不浪费一分，也不在拿不到的分上浪费太多时间。先把整个试卷做完，卡涂好。如果还有时间在斟酌。不要一开始就那一道题不放。

在第一次作题时，先做会的题，不会的先空过(注意空题时在答题卡上不要错位答题)所有的答题卡都要答上，避免空题，可以用猜测法、排除法等等。对拿不准的题和空题可在前面做标记，回头再细想。

其次，选择题答题方法：

顺推法：根据记忆推断

排除法：排除不正确答案(与顺推法结合使用)

对比法：将本题与相关内容进行对比，将答案之间比较出不同点再分析感觉排选法。请相信您的第一感觉，除非确认其它答案。克服考试中的“舌尖效应”生活中总有这样的情形，一些很熟悉的事情，就是一时想不起来，有一种话到口边却说不出来的感觉，心理学中称为“舌尖效应”。“舌尖效应”在情绪紧张时尤为明显。在考试中遇到这种情况时，不要紧张，可以暂时把这个题目放在一边，先做其他的题，过一会再回过头来思考这个问题，也许就会想出答案。避免犹豫不决，重视直觉思维在考试过程中，往往还会遇到这种情况，针对一个问题，想到了好几种答案，且觉得几种答案都对又只能选一种时，应试者往往会陷入沉思，犹豫不决，最后瞎猜一个答案。在这种情形下，建议你采纳最先想到的方案，也就是说，要重视直觉思维的结果。直觉思维是以过去的体验和知识水平为基础产生的，故有一定的正确性，它比随意瞎猜更有效一些。把握好考试时间考卷打开后，不要忙于做答，先把卷子浏览一遍;了解总的题量以及各题的难度情况，粗略分配一下每道题所用的时间，做到心中有数，以便在答题过程中灵活掌握。

在填涂答题卡时要注意的问题：

准考证号一定写对(个别考生出现多写、少些、错写的现象)。在答题过程中保持答题卡的平整，不可折(否则机器不读);涂卡时不可过重，使纸面出现凹凸现象。请大家按标准填涂，避免出现机器不能识别的现象，影响成绩。此文章是根据学习时的经验及收集的资料整理而成，希望对大家通过考试有所帮助。不足之处还望多多指教

生意场上的心理学战术

不懂心理学，也可以做生意;但要想成为一名出色的生意人，就不能不懂心理学。不懂心理学，赚钱会很难;懂了心理学，想不赚钱都难。

用音乐让你的脚步慢下来

一位美国市场研究人员曾经在超市里做过这样一个有趣的实验：音乐会如何影响顾客的购买心理?

实验结果表明，顾客往往会同音乐合拍。当音乐节奏加快，每分钟达到拍时，顾客进出商店的频率也加快，这时超市的日平均营业额为美元;而当音乐节奏降到每分钟60拍时，顾客在货架前选购货物的时间也会相应地延长，超市的日平均营业额增加到美元，上升了39.5%。

美国西南部一家超市的老板，偶然在一份商业类杂志上看到了市场研究人员的这一实验，精明的他很快意识到了这一研究的价值。他不惜重金从某高校音乐系请来一名高才生，担任超市的音乐师，专门挑选慢节拍的音乐在超市里播放。

超市的营业额果然有了较大幅度的提升，自从实施这一策略之后，这家超市的年营业额增加了20%以上，赚得盆满钵满的老板很是为自己的英明决定暗自得意。

有一种聪明叫大智若愚

美国科罗拉多州丹佛市有一个商人经营着一座石场，靠炸石山卖石头来赚钱，据说他每年的利润高达几百万美元。奇怪的是，这个商人把他的利润一点点地变成了投资，逐年把石场周围的土地买下一大片来，却一直闲置着。

表面上看起来，这项投资纯粹是闲置和浪费资金的愚蠢之举，很多人对此表示难以理解，就连他的儿子也不明白父亲到底想干什么。

在朋友和儿子的反复追问下，他才道破了天机。原来，他买下这些土地的目的，只是为了斩断地产开发商在石场周围建房盖楼的念头。因为一旦建房盖楼，就会有许多住户住进来。一旦住户们联合起来投诉石场的爆破扰民，那么石场就很有可能会被勒令禁止开采，石场主的财路自然也就断了。

正因为此，他才不惜花费巨资，永绝后患。只要石场能持续经营下去，自然就会给他带来滚滚财源，石场主自然不用担心自己的投资打了水漂。

这位石场主也许不懂心理学，但他的远见着实非一般人所能及--他早早地预见了地产开发商和业主们的心理，不给对手机会，从而确保了自己在这场“不见硝烟的战争”里以永胜的姿态独立，但他并不孤独，因为有源源不断地滚进囊中的财富伴着他。

备考心态的调整

总有学员说自己没有时间学习，到了考前就特别焦虑。心理学上有个"齐加尼克效应"，即一个人在接受一项工作时，就会产生一定的紧张心理，只有任务完成，紧张才会解除。如果任务没有完成，则紧张持续不变。一般而言，考生复习得越早、准备得越充分，考前紧张焦虑的情绪越低，反之越高。其实很多考生并非没有时间，只是没有安排好自己的时间，没有把考试放到一个重要的位置。要想通过考试，必然要为复习拿出充分的时间，一分耕耘，一分收获，现实证明，存有侥幸心理的学员大多是通不过考试的。考生务必拿出毅力，认真备考。

复习策略的选择

下策：走马观花地看书，对知识点囫囵吞枣、得过且过，对考试轻视。

中策：以无法为有法，采用傻瓜式的复习方法，即通读每章的内容，但是抓不住重点。采用这种方法的考生还算是认真复习的学生，但是费时费力，效果未必好。

上策：用最少的时间、最低的投入取得最大的效果和最高的效率。纪宇老师总结了两段口诀供学员参考：

复习方法口诀（一）

时间紧迫分先后，取证提高不矛盾。

打好地基盖高楼，基础知识要学牢。

识记理解要兼顾，看书做题两不误。

考前冲刺做真题，掌握技巧得高分。

复习方法口诀（二）

考点全在教材中，看你会读不会读。

各章框架心中记，思路清晰好回忆。

十指不能一样长，不同章节法不同。

调好准星再射击，事半功倍好复习。

复习和考试的注意事项

1)千万不要以为在考试之前背背重点就能考过。心理咨询师考试是理论和技能并重，理解和记忆并重，应该说考试有相当大的难度。

2)对习题册的题目不要死背答案，要理解，要举一反三。

3)一定要做历年真题，这样才能对考试的题型和难度有所掌握。做近三次考试真题即可，太旧的真题反而可能会误导考生。

4)不要相信考前贩卖答案者。

5)审题要仔细。由于考生审题不仔细，每次考试都有考生把反选题（选错误的答案）错看成了正选题（选正确的答案）。反选题举例：性格的静态特征不包括()。

A态度特征

B情绪特征

C意志特征

D内容特征

6)考试避免过分紧张。在案例选择题当中，单选题和多选题混编，每次考试都有考生由于过分紧张，导致技能选择题的单选题选了多个答案，或多选题只选了一个答案。

7)要熟悉考试程序。案例问答题答案应该写在答题纸上，写在卷子上是没有分数的。有些年龄大的考生不懂得答题纸为何物，将问答题写在卷子上，造成遗憾。

8)考试时要懂得分配好时间。技能考试的题量大，尤其是二级的技能考试，每次都有考生并非不会做，而是没有时间做完。

9)错误地以为二级技能考试不考三级技能的内容。

10)论文答辩时不虚心，和考评老师争论，这样不利于通过答辩。

心理咨询师考试内容的速记法(1)

一、普通心理学

1、研究心理学的原则：可变脸(客观性、辩证发展、理论联系实际)

2、味觉在舌面不同部位的作用：咸前甜尖舌后酸，最难忘记根子苦。

3、表象的基本特征：只管不问操作概括。

4、兴趣的品质：青光持效。(倾向性、广阔性、持续性、效能性)

5、情绪情感的功能：始信动组。

6、气质特征：感受耐受快，可塑指向兴奋。

二、社会心理学

1、社会心理学的研究原则：中立系伦理。

2、问卷设计主要原则：目的全面非歧义，适度规模非暗示。

3、身份的特点：主客多稳有契约。

4、影响社会知觉的主观因素：惊动兴趣情。(认知者的经验、动机与兴趣、情绪)

5、归因的基本原则：不变折扣协变。

6、社会动机的功能：寄纸条。(激活、指向、维持调节)

7、影响归因的因素：社会自保观察时。(社会视角、自我价值保护、观察位置、时间因素)

8、亲合的作用：社会需要信息，减轻压力窘境。

9、侵犯的影响因素：道德控制情绪，社会角色传媒。

10、嫉妒情绪的特点：针对对抗，持续普遍。

11、态度的特点：内对稳。(内在性、对象性、稳定性)

12、态度的功能：攻防价值认。(工具性功能、自我防御功能、价值表现功能、认知功能)

13、减少认知失调的途径：改引降。(改变失调的一方，使认知协调;引入新的认知因素;降低失调双方强度)

14、沟通的功能：信息私情心平衡，冲突减少促效率。

15、人际关系的特点：个体直接有情感。

16、良好人际关系的原则：相互交换，平等保护。

17、人的三种基本人际需要：包容支配情感。

18、从众行为的原因：行为参照恐惧群体。

19、爱情的特点：相异成高级，利他生理。

20、夫妻心理冲突的引发因素：需求价值不一致，自我远离性差异。

心理咨询师考试内容的速记法(2)

发展心理学

1、埃里克森人格八阶段主要任务：

新人自主主动勤奋统一，亲密繁衍完善。(单位来了新人，他自主性很强，总是主动勤奋学习，领导号召统一向他学习。他很快获得了亲密的爱情，繁衍出下一代，过上了完善的生活。)

2、埃里克森人格八阶段良好的人格特征：

希望一直有目标能力，诚实爱关心有智慧的人。

3、婴儿动作发展的意义：前提表现双促进，空间社交同发展。

4、游戏对儿童心理发展的意义：体智创人格社。

5、同伴关系在儿童人格和社会性中的作用：社会自我需要人格。

6、维果斯基低级心理机能转化为高级技能的标志：随意概括新质个性。

7、科尔伯格道德发展阶段论：服从快乐好孩子，权威7月遍道德。

8、霍兰德人格类型：社会现实演绎(研究、艺术)企业常规。

9、中年人人格特点：内省性别，处世防御。

10老年人人格变化：不安全孤独适应，刻板速度慢，保守回忆。

健康心理学

1、精神运动性抑制：木纹(违)蜡末(默)被服从，可抹一座墙。(刻板动作、模仿动作、意向倒错、作态、强迫动作)

2、郭念峰心理健康十标准：强度耐受周期意识，暗示康复自控力，自信社交环适应。

测量心理学

1、数字的特点：区分序列，等距可加。

2、心理测验性质：间接相对客观。

3、常模团体的组成条件：群体构成代表性，大小适当定时空。

4、影响信度的因素：样本长，难间隔。(样本特征，测验长度，测验难度，时间间隔)

5、效标效度区分方法：相关区分命中率。

6、影响效度的因素：本身干扰团体效标。

7、分析测验对象的角度：叫念经月文。(教育、年龄、经济、阅读、文化背景)

8、命题的一般原则：内容文字，理解敏感。

9、报告测验分数的具体建议：不告诉不使用测什么，比较运用分数，参与解释心理影响。

心理咨询师考试内容的速记法(3)

咨询心理学

1、心理

高尔顿测差异卡特尔写论文，西蒙编量表为他妈(韦特默)建诊所，大卫关心学生帕森斯爱职业。

2、咨询师应有的思维方式：唯物普遍限制，统一发展中立。

3、对我国心理三化三性(中国化、普及化、职业社会价值化、独立性、舆论肯定性、发展性)

4、心理自己——不合理信念——现实——他人——自知之明——行为模式

5、如何对搜集的资料分析：排筛比分找。

6、如何进行综合评估：比较解释双确定。

7、婚恋问题法律真爱要理性，利人利己复动机。

8、人类性特征：普遍多样选择制约

9、性道德特点：多记一双。

心理测量技能二级

1、韦氏儿童智力测验12个单项测验项目：

常舔肋排算计(常识、填图、类同、排列、算术)，次品利益被迷。(词汇、拼图、理解、译码、背数、迷津)

2、HAMD(汉密尔顿抑郁量表)因子类型：

教体认知日夜变，绝望迟睡眠。

3、BPRS(简明精神病评定量表)因子类型：

焦虑无活力，思维激活敌对猜疑。

4、减少评定误差的方法：专业训练选量表，制定标准分等级，良好信任高动机，方法正确多人评。

理论试卷技能真题常见题型分析（一）

1．案例的第一题可能考求助者的情绪症状。考生一定要看清题目，情绪症状主要有：抑郁（情绪低落）、恐怖（害怕）、焦虑（烦恼）和躁狂（情绪高涨）。注意，强迫不是情绪症状。日常生活中我们总把担心、害怕连起来说。注意要正确识别是何种情绪，焦虑是对未来的担心而产生的内心烦恼。而害怕主要是怕，即恐怖。

2．如果考躯体症状，就要与焦虑、抑郁、恐怖等情绪症状进行区分。躯体症状一般有：体重下降、失眠等。还要注意不把求助者担心有的疾病，经医学检查为阴性的症状包括在内。

3．咨询目标是咨询师对求助者有一个全面的了解后，与求助者建立咨询关系后确定的，不属于初诊接待的内容。

4．咨询人员收集到的有关求助者的资料，包括个人生活、思想状况、个人成长过程、个人恋爱、婚姻、交友、工作等情况，均给予保密。但也要考虑保密例外，如一旦发现求助者有危害自身或他人的情况，必须立即采取必要措施，防止意外事件发生。

5．注意分清哪些咨询技术属于参与技术，哪些属于影响性技术。参与性技术是澄清问题，启发、引导求助者自我探索的技术，主要包括倾听、开放式询问和封闭式询问、鼓励和重复技术、内容反应、情感反应、具体化、参与性概述、非言语行为的理解和把握。影响性技术是对求助者进行干预的技术，主要包括面质、解释、指导、情感表达、内容表达、自我开放、影响性概述、非言语行为的运用。

6．常考点：内容反应与情感反应属于参与性技术；而情感表达和内容表达属于影响性技术；区分方法：内容反应或称释义，着重于求助者言谈内容的反馈，情感反应着重于求助者的情绪反应；情感表达是咨询师表达自己的喜怒哀乐，内容表达是咨询师表达自己的观点，有反馈、得出忠告和建议，但应注意措辞要和缓、尊重。

7．注意心理咨询不是帮助求助者解决实际生活问题的，设定的目标应该具有心理学性质。如帮助求助者找到满意的工作单位，怎样去除青春痘等超出了心理咨询的范围。

8．心理问题的关键点，其内涵有以下两点。

(1)该因素是多数临床表现的原因或者与多数临床表现有内在联系。

(2)该因素是个体发展中持久地存在着并随着生活环境的变化改变自身的形式，但无论形式如何改变，其本身性质不变。

9．排除精神病性的依据：幻觉和妄想是精神病性特有的症状，如果求助者出现幻觉或妄想则要作出精神病性的诊断。抑郁状态是比较常见的情感障碍，即可以是精神病性的也可以非精神病性的。思维障碍是一类症状的总称，即可以是精神病性的，如强制性思维，也可以是非精神病性的，如强迫思维。

10.自罪妄想，又称罪恶妄想。患者毫无根据地认为自己犯了严重错误和罪行，甚至认为自己是罪大恶极，死有余辜，应受惩罚，以至拒食或要求劳动改造以赎其罪。主要见于情感性精神障碍抑郁发作，也可见于精神分裂症等其他精神疾病。

11.精神病性障碍的诊断依据为：①病与非病的三项原则：主客观统一性原则、心理活动的内在协调性原则和人格的相对稳定性原则；②有无自知力；③是否主动求医。

12.区分神经症和严重或一般心理问题的重要依据：心理冲突是否与现实处境有直接的联系，如心理冲突是由一些不必要的小事引起，不带有明显的道德色彩，即心理冲突发生严重的变形，则有可能是神经症。

13.心理冲突有常形与变形之分。心理冲突的常形有两个特点：一是它与现实处境直接相联系，涉及大家公认的重要生活事件；二是带有明显的道德性质。

理论试卷技能真题常见题型分析（二）

14.严重心理问题的诊断依据须符合：初始情绪反应强烈、持续时间长久（病程两个月以上，半年以下）、内容充分泛化。

15．一般心理问题的诊断依据须符合：持续时间短（病程两个月内）、内容尚未泛化，反应强度不太强烈。

16.真题类型分析。

(1)情绪症状，选项为抑郁、焦虑、恐怖、情绪高涨，如文中提到情绪低落，求助者就有抑郁情绪；如担心这样发展下去，会怎样，那一般会有焦虑情绪；如出现害怕，回避等，则有恐怖情绪。

(2)心理问题的特点：一般不选严重人格障碍；一般都应包括认知偏差、性格特点、社会功能受损程度等。

(3)核心心理问题或称主要心理问题，即各种症状的深层原因，一般会有自卑、自信不足、内心冲突等，而有些选项如失恋、调换工作等都是生活事件，是求助者心理问题的直接、现实刺激；抑郁、焦虑是求助者所体验到的情绪反应，一般也不是核心心理问题。

(4)心理状态：选项为心理正常、心理健康、心理不健康、心理异常，如是多选，一般为心理正常和心理不健康；如是单选，很有可能选心理异常这个选项。

(5)最可能的诊断，如有幻听和妄想，则为精神分裂症；如病程超过半年以上，心理冲突发生变形，则可能为神经症；如病程为两个月以上，半年以下，内容泛化，社会功能轻微受损，则可能为严重心理问题；判断步骤：①先按病与非病三项原理，有无自知力、是否主动求医判定是精神病性或非精神病性，区分心理正常或心理异常；②再与神经症作区分，从病程、有无变形、社会功能的受损程度为依据进行判定；③根据情绪反应有无泛化，病程、情绪反应强度，判定是一般心理问题还是严重心理问题。

(6)抑郁症的诊断依据包括心境低落或悲伤，兴趣或快感缺乏，睡眠紊乱，疲乏或精力减退或性欲减退，激越或运动、言语迟缓，食欲紊乱，注意力集中困难等。

(7)还要收集的资料，注意不选文中已描述过的内容（看题时就把相关内容做记号），如求助者性格内向、敏感；一般选项为：个人成长史、个人疾病史、家族疾病史、家庭教养方式。

(8)产生心理问题的现实刺激：现实刺激是指当前面临的、引起个体反应的刺激。

17.强迫是指违背求助者的意愿，反复作出某种动作或出现某种思维，个体明知不必要，却无法摆脱。临床上可分为：强迫思维和强迫行为两类。

18．抑郁是一种充满不适感、沮丧感的心境状态。

19.阻抗本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。

20.区分内心苦恼和内心冲突。内心冲突带有明显的道德性质，无论你持什么道德观点，总可以将冲突的一方视为道德的，而另一方视为不道德的。内心苦恼是感到痛苦情绪。

21.阳性强化法是以行为主义理论为基础，以阳性强化为主，及时奖励正常行为，漠视或淡化异常行为。

22.合理情绪疗法的技术：合理情绪想象技术、苏格拉底辩论术或称产婆术，家庭作业如RET自助表和RSA合理自我分析报告；行为技术的方法有自我管理程序、停留于此技术、放松训练、自信训练、问题解决训练、社交技能训练和系统脱敏。

23.心理咨询中的保密原则，不仅涉及咨询内容，同样涉及心理诊断。咨询师收集到的所有有关求助者的资料，包括个人生活、思想状况、个人成长过程、个人恋爱、婚姻、交友、工作等情况，均在保密之列。另外，对求助者的心理测量结果和诊断也属保密范围之内。

24.属于哪个咨询阶段。一般是初诊接待阶段。如果是有关合理情绪疗法，最有可能考的阶段是领悟阶段(更深一步认识到不合理信念，咨询师协助求助者认识到三点：(1)不合理信念是罪魁祸首；(2)自己负有责任；(3)只有修正不合理信念才能带来改变和修通阶段（运用技术对不合理信念进行驳斥的阶段）。

25.完整的咨询方案的内容一般不包括地点，另外，收费项也不是需要协商的内容。

26．咨询师对咨询中涉及的各类事件均应保持客观、中立的立场。

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