人们会和身边的物件、物、环境息息相通，

触景生情、感物生情，

或喜悦、或悲伤、

或思恋、或婉转，

他们能和身边的一切共情。

我们都曾有过“天人合一”，与环境融为一体的感觉，把自己深深沉浸到大自然之中，感受它的指引和治愈。

从古至今，不乏寄情山水的名人墨客，也有人用幼时深入自然风貌的童真治愈着自己。

于土墙凹凸处、花台小草丛杂处，常蹲其身，使与台齐，定神细视，以丛草为林，以虫蚁为兽，以土砾凸者为丘，凹者为堑，神游其中，怡然自得。——幼时记趣

随着年岁渐长，生活的不如意也慢慢沉淀起来，就算想要与人倾诉也只能留下一声叹息，仿佛只有包容万物的自然能容得下自己的万千愁绪。

世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒，荣华花上露，富贵草头霜机关参透，万虑皆忘，夸什么龙楼凤阁，说什么利锁名僵。

闲来静处，且将诗酒猖狂，唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫逢时遇景，拾翠寻芳。约几个知心密友，到野外溪旁，或琴棋适性，或曲水流觞；或说些善因果报，或论些今古兴亡；看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧。一任他人情反复，世态炎凉，优游闲岁月，潇洒度时光。”——《浮生六记》

一草一木、一舞一动，似乎都深深地寄托着人的情感和生命意识。

万物静默无声，蕴藉万千奥义。将自然变化的规律运用到人体的生命运动上，动静结合，调和身心，养足元气，去除浮躁。

随舞动藏于平淡里，像养料一样，与天地万灵慢慢熟悉，共生共长，助人于心旷神怡之中达于沉静、灵动的境界。

你的世界大不大不在于范围，而在于你爱它的深度。仔细观察这世界，一切皆有亦皆无。余忆童稚时，活得可爱，心思清明澄澈，活着纯然就是为了玩。

做到这点丝毫不需要什么坚持和勇气，只需宠溺自己那份“玩心”，把日子过得有趣，好好生活。仿佛回到童年时光，那一花一草的静谧家乡。

通过舞动生命，我们一起把时光变成秋日里一碗温润恬淡的热汤，在每一个日常生活的细枝末节里酝酿，发酵，分享，收藏。

“日常”是什么呢，日常可能就是早上打开的冰箱、每日走过的街道、睡前和爱人道晚安...那些涓涓细流汇聚起来的人生姿态。

“日常”就是肥料，它令我们慢慢生长。见微知著，触碰真心，我们在彼此眼中照亮了自己的灵魂，享受生命的喜悦。

离开喧嚣而繁杂的城市生活空间，一起到一丘田庄园金色收获的秋季来共同探索环境与身心的奥秘！

身心调息能量工作坊

年10月23日

9：30—19:30

张萌老师带领

在这里，你可以

感知从头脑回到身心艺术的美学；

释放由内心到身体层面的束缚感；

聆听大自然与我们身心的交响曲；

体验亲手参与制作绿色生态美食。

年10月23日

7:30—8:00至滇池时代广场D座写字楼大堂签到，点名，确认人数，共同启程前往昆明一丘田寻甸善态庄园；

8:00—9:30行车途中的心理游戏互动安排；

9:30—9:55调整行车旅途状态，初步感受庄园环境，准备进入庄园室内课堂；

10:00—12:00舞动身心疗愈课程第一阶段结课；

12:00—14:00集体合影后，共享生态午餐时间；

14:00—16:30舞动身心疗愈课程第二阶段结课；

16:30—18:00庄园游览、庄园生态蔬菜瓜果采摘体验；

18:00—19:30分组一起亲手制作生态柴火鸡，同享美食；

19:30—21:00活动结束，共同启程返回昆明。

昆明一丘田寻甸善态庄园（8:00统一至滇池时代广场乘车前往）

原价：/人，早鸟价：/人；

心理顾问专委会学习成员及舞动疗愈老学员折扣价：/人；

本活动限7—12岁儿童参与，每名儿童仅需另付庶务费即可。

（费用备注说明：以上费用包含往返接送车旅费、过路费、意外保险费、工作坊课程费、工作坊证书费、中餐及晚餐费、生态蔬菜瓜果采摘费）

个人简介

毕业于云南大学，

MBA硕士在读，

高级心理咨询师，

IHNMA国际认证催眠师，

云南省心理咨询师协会会员，

云南抗疫优秀心理志愿者，

接受资深督导老师长期个人成长及个案督导。

受训背景

中澳叙事治疗明塾菁萃班1~4阶长程学习

中澳叙事疗法集训营学员

IHNMA国际催眠治疗师认证班

WMECA国际舞动治疗波拉克疗法治疗师认证班

昆明首届艾利克森临床催眠中阶培训

注册督导师陈庆龄萨提亚家庭治疗团体督导班

本土心理疗愈系统培训工作坊

刘传新人格障碍专题研讨小组

纪慈恩善终生命关怀课程培训

费登奎斯动中觉察身心疗愈连续培训课程

沙盘游戏治疗培训

投射技术——潜意识直觉卡牌培训班

云南省心理咨询师协会自体临床案例连续培训

人本格式塔整合取向案例督导小组连续培训

后现代短期焦点疗法连续培训

合作对话远程培训80小时

危机干预连续培训项目

欧文亚隆心理咨询师成长浸泡式体验团体连续培训

从业5年

个案咨询小时数h+

团体咨询小时数h+

个人体验h+

团体督导h+

擅长领域

擅长运用人本存在主义格式塔，后现代，艺术性表达治疗等身心整合式疗法疗愈亲密关系，童年创伤，抑郁症，焦虑症，双向情感障碍，边缘型人格障碍，分裂样人格障碍等。

长按

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