回避型人格是一种社交抑制、自我感觉能力不足和对负性评价极其敏感的心理行为模式。它是一种非常典型的以低自尊为核心，以充满了恐惧，充满了被人拒绝不被接纳的这种焦虑感所主导的一种人格障碍体。

YiYan.1回避型人格具有以下特征

1.特别怕给人添麻烦。

不会主动，表面云淡风轻无所谓，但内心极度渴望有人能看到自己需要帮助、陪伴和安慰，一旦对方没这样做就会否定是自己不够重要、没有资格。

2.容易情绪多变。

内心敏感脆弱，丝毫不相信会有人真的懂自己、爱自己。原因是缺乏安全感，非常在意细节却总是憋在心里想，导致在外人看来情绪莫名其妙的变化。

3.内心是鸽子大王。

总祈祷不要有人约自己吃喝玩乐，一旦有人出现总会说出千万种理由不能参加，好不容易答应的总是在临近日期开始烦躁不安，迫切的想要放鸽子（但基本是胡思乱想又不敢），其实真实参加后也并不排斥，觉得还挺轻松愉快。

4.对承诺尤其注重。

如果对方答应了没有做到，即使是一件很小的事情，难受程度等同于欺骗和背叛，就是不是真心对待，等同于果然还是自己太差劲不值得被人喜欢被人在乎被人认真对待，等同于自己被人抛弃了。

5.总是聚焦于缺点。

对伴侣总是忍不住

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