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先说重点:时间、地点

本项目三阶12天

北京、上海、成都三地同时面向全国招生

▍上海班

第一次集训:年5月20日~23日

第二次集训:年8月26日~29日

第三次集训:年10月14日~17日

上课地点:上海市内,开课前1个月通知具体信息。

▍北京班

第一次集训:年5月6日~9日

第二次集训:年9月9日~12日

第三次集训:年10月28日~31日

上课地点:北京市内,开课前1个月通知具体信息。

▍成都班

第一次集训:年5月27日~30日

第二次集训:年9月16日~19日

第三次集训:年11月4日~7日

上课地点:成都市内,开课前1个月通知具体信息。

招生人数:由于舞动对场地面积要求很高,每个城市仅招募:30人如有疑问,可添加下方客服咨询

(心小星or心小萌)

下面请看具体课程介绍吧!

好吧

标题把你们给“骗”进来

一方面,我们觉得这个标题“言之有理”

而另一方面,我们也觉得它“言过其实”

心身本是一体

头脑(言语)和身体

没有谁比谁更高贵

而刻意“言过其实”

则是因为矫枉需过正

国内在精分和认知的大背景下

已经是过度依赖“头脑”了

所以,邀请你,舞动吧!

不光是沉浸其中——当然会沉浸其中不只是享受——没人天性不爱起舞更是找回我们原本就有的却“失落已久”的“身体”

这会带给你一条更为整合的成长之路

但你也许还不是太了解它

那么

1

先听听他们怎么说

舞动比语言更接近潜意识;它是身体层面的自由联想;它带动我们的精神走向更丰富、更整合的境界。

曾奇峰知名精神分析师

对小组动力和个体内心的深刻洞察、个性化的关爱、舞动与心理剧的无缝配合。

苏晓波知名精神分析师

诚意推荐给想要自我探索、疗愈和成长的朋友,这极有可能会成为发现你人生真相的意外之旅。

魏雪漫国内知名声乐导师

我在Zvika的课程里触及到自己最深最痛的孤独的内核,似乎也和人类的孤独与痛苦相遇,这种孤独痛苦可能源于神经系统高度进化导致的对身体的长久忽视!

宋毅知名员工帮助计划咨询师

接触舞动治疗已经五年了,它允许我以最原始的身体动作表达,无需太多言语,在一静一动之间,我的身体,我的心便会给我提醒,叫我知道自己在干什么,需要什么,不喜欢什么,学会去要求,也学会说“不“,为自己订立了清晰的边界,便能够好好的保护自己!这些都是我一直在找的答案!不难找到,最难的是你准备好去突破没有?

Alex香港舞动治疗师

Zvika老师,一个可爱的舞者,三天就会爱上他!

刘彤感谢Zvika,他让我体验到了舞蹈治疗的奇妙之处,我不仅能够幸运地与他相遇,也得以同自己相遇。

邵欣

令我自己都没有想到的是在整个表演过程中我的身心是那样的放松。我感觉自己像植物一样在生长,这是我有生以来第一次有过的感觉,这种感觉真是太神奇了!

董雅

这课程对我最大的影响是我不喜欢自己了,呵呵,真不好,是吧?从课程里我发现自己有一个卑微的内核,和人交往的时候有强烈的自我保护意识,但同时又非常渴望得到别人的认可和接纳。我不喜欢这样的自己,虽然接受它或许是我成长的必经之路:)

郭敏玎

酣畅淋漓!从来没有跳舞跳得如此痛快,作为一名现代舞者,我体验到了从未有过的创造的快感,语言源源不断地从四肢涌出,大大开阔了我的舞蹈视野和空间,太多之前未被激发的潜意识得到了极富生命力的表达。

尼娜

您还可以通过我们马上要推送的三篇文章了解“现代舞”、“人际沟通舞动”和“派索舞动”。

2

我们的两位宝藏老师是

“IfIlook,

thenIseealot.”

ZvikaFrank

兹维卡·弗兰克

中国的学员们很多对Zvika老师比较了解了,

他是来自荷兰的舞蹈治疗大师,不仅成功地将舞蹈治疗从美国引入荷兰,同时也在中国努力推动舞动治疗的发展长达15年,并培养了一批年轻的中国舞动治疗师。

他也是美国舞蹈治疗协会ADTA注册舞蹈治疗师(BC-DMT),荷兰鹿特丹DeltaPsychiatrischCentrum医院舞蹈治疗师,荷兰鹿特丹舞蹈学院国际舞蹈治疗硕士课程指导委员会委员。

他是美国舞蹈治疗协会年杰出成就奖得主——此为ADTA首次向非美国籍舞蹈治疗师颁发的大奖。

兹维卡老师有着近30年临床治疗经验,治疗了大量有严重心理创伤和人格障碍的病人,其论文数度发表于美国舞蹈治疗协会权威刊物。

老师擅长领域包括:创伤治疗、抑郁症、强迫症、恐高症、恐惧症、性虐待;语言-非语言沟通;TA(TransactionalAnalysis);派索心理剧治疗、拉班动作分析。

这张照片来自年轻时代的

BorutKocar

布鲁特·科卡尔

Borut老师和Zvika老师有着特殊的“缘分”,Borut曾经是Zvika的现代舞老师,而他则在Zvika的影响下进入了舞动治疗领域。Borut老师是资深注册舞蹈治疗师(SRVB)、荷兰心理化注册治疗师(MBT)。荷兰鹿特丹舞蹈学院舞蹈治疗硕士课程咨询委员会成员。

擅长工作的方向是:人格障碍、情绪障碍和精神障碍的个人和团体群体(依恋创伤和创伤后精神压力症等),也包括具有精神病状的老年人群体。在带领遭受性虐的男性和跨性别者群体方面有丰富经验。与Zvika多次共同带领遭受性虐的男性封闭团体。

Borut的现代舞课程强调培养现代舞基本技能,并根植于LMA(拉班运动分析)的原则,从身体,力度,形状和空间四个维度进行教学,以期让学员有更大的收获。

3

课程内容和结构

本项目由三个科目(三阶)构成,它们是:

第一阶:现代舞和拉班动作分析,4天

第二阶:人际沟通舞动,4天

第三阶:深度派索舞动,4天

第一阶:现代舞和拉班动作分析关键词:反叛,自由,表达,觉察;

导师:BorutKocar,但若因疫情导致Borut届时无法来中国的话,本阶将由长居中国的Zvika老师亲自授课。

第1天:拉班动作分析(LMA)的元素

第2天:引力与信任,美国现代舞蹈技巧第3天:舞动治疗(DMT)和边界第4天:舞动治疗及其在团体治疗中的应用

美国编舞家、舞蹈家DanaTaiSoonBurgess曾这样形容现代舞:

现代舞本身就是对人性的表达。而现代舞的编舞,就像是完成一部自己的文学作品,有调研观察,找到主题,然后找到自己组句成段建构篇章的风格,最后在舞蹈中完成故事的起伏。

人类学学者JudithLynneHanna则这样说:

现代舞根植于反叛精神。在现代舞中,人们摆脱了一切束缚,只做自己觉得正确的事。我们每天都沉浸在动作当中,生活就是舞者的灵感来源。人类是具有多重感官的。(在舞动中)我们可以运用到所有的感官,这样得来的经验也会在记忆中留存更久。

通过本阶的学习,你将:

能在更广的维度上觉察自我意识,更加身心一致、并扎根现实;

学会用不同的方式(有些你可能“丢失”了数十年)感受和使用自己的身体;

在学习和练习基本技能后,你可以更加自由地进行即兴创作,探索和创造;

将舞蹈与即兴创作和编曲练习相结合,你将得以逐渐形成自己的动作语汇;

现代舞能为自己赋能,你最终将变得更加自信。

第二阶:人际沟通舞动关键词:非语言沟通,人际脚本,情绪、觉知

导师:ZvikaFrank

第1天:舞蹈治疗和人际沟通分析理论

第2天:ZvikaDMT,并根据学员在前一天的感受和思考,确定今日练习主题(Zvika教学特色之一)第3天:单人、双人、团体练习,现场案例,团体舞动,根据学员在前一天的感受和思考,确定今日练习主题第4天:学习如何进一步深化对自己的身体的觉知,提高对身体各种感受的敏感度;并学习如何带领舞动及团体舞动;

Zvika发现:

人际沟通分析和舞动治疗对人类关系在认知和身体层面的理解相结合,是一种强大的治疗方法。两种治疗方法都聚焦于沟通。人际沟通分析专注于语言沟通,舞动治疗则专注于非语言沟通。舞动治疗的重点是改变固有模式、变得更灵活;人际沟通分析则注重于,你的选择,比你想象中更多。如果用一句话总结,那就是“用舞动治疗方法进行观察,用人际沟通分析理论进行分析”。

通过本阶的学习,你将:

通过TA(人际沟通分析,TransactionalAnalysis),察觉自己的固有人际模式(包括你与他人,你与自己);

通过舞动,察觉自己的动作模式,体会背后的感受和意义;

更进一步,觉察以上两者之间隐藏的链接(通常在潜意识层面);

培养更强的觉察力,深化对自己身体的觉知,提高对各种感受的敏感度;

“觉察-感受-分析-选择-体验-表达……”——螺旋上升式的自我解放之路;

感受真实动作(authenticmovement),并在此基础上学会创造性地表达感受;

举一反三:例如你对“脚本”的已有理论取向不是TA,而是移情焦点的“自体-客体配对”或图式疗法的“图式”等,但它们的内核是相通的——于是你可以将舞动作为承载或扩展你已有体系的强大工具。

第三阶:派索舞动关键词:深入,深入,深入;9个个案

导师:ZvikaFrank

第1、2、3、4天,本阶均为:上午进行派索的结构治疗,下午进行舞动;需要学员提前报名个案,个案数最多9个。报名了个案的学员会在团体中进行派索结构治疗。

(注:呈报个案需另外收费)

派索创始人Pesso夫妇在早年的专业舞蹈教学生涯里,发现了一个惊人的现象:

很多经验丰富的舞者,竟无论如何都无法完成某些舞蹈动作。随后他们发现,这些被“冻结”的动作(“FrozenMovement”)跟舞者们早期的情感经历有着紧密联系。这些由过去的经历和事件留在我们体内的阻塞(blockage),表现为深层次的潜意识及身体语言,更进一步,则影响甚至决定着我们的思考和体验方式。

本阶中,我们将与深层的潜意识接触——甚至是语言(谈话治疗)无法触及的深处,并试图重新塑造新的链接,或直接用身体体验另一种选择(头脑的选择经常无效)。我们也会通过现场个案帮助大家深入掌握其精髓。

通过本阶的学习,你将:

将那些在意识层面已难觅踪迹的潜意识通过身体直接体验到达;

对弗洛伊德的“宣泄”(letout)和派索的“进入”(

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