也许是因为童年时期的经历，也许是因为自我认知的障碍，有很多人在处理人情世事上总是依赖别人，我们把这种性格称作“依赖型人格”，多数人给这类人贴上“不懂事”“不成熟”的标签，但“依赖”这件事比我们认知的更复杂。

导致这种性格的原因其中一大部分来自成长环境，导致自己喜欢依赖别人是因为早年时期“过度溺爱”或者“缺爱”。被溺爱长大的孩子，万事都想让别人帮忙，小时候一直生活在温室，成年后不得不独自面临社会时，往往无法适应。缺爱长大的孩子，他们不是不成熟，而是成熟得太早，五六岁就懂得体谅大人的痛苦和难处，从小就很懂事，但是在内心深处他们是渴望被呵护的，长大后依旧喜欢付出，以此来换回爱，容易患得患失，没有安全感。

我们肯定希望自己能够做自己，成为一个自信、阳光的人，但很遗憾，早年爱的缺失对于我们的人生来说是无法弥补的，那种每一根毛孔都散发出自信自我的人，不是学出来的，我们只能够尽力而为，一方面适应自己的性格，一方面摆脱性格中的弱点。

如何缓解“依赖型人格障碍”？

1、对父母而言，不要过分参与孩子的生活，不要任何事都抢着帮孩子做决定，要有意识地引导孩子自己去思考问题并做出决断，在一旁修正即可。切记不能过分越俎代庖，要知道没父母能护孩子一世，孩子终归要靠自己；2、如果你小时候因为父母过分溺爱，已经让你有了明显的“依赖型人格”，首先要有“精神剥离的意识”，即不可再过度依赖，要学会独立去思考、面对并解决问题；3、即便自己感到不能处理好问题，也别轻易放弃主导权，可以寻求意见，但执行一定要亲力亲为；4、不要害怕失败、受挫，要明白人的能力都是锻炼出来的，跌倒不可怕，可怕的是直接放弃行走，永远依附于他人；5、要勇敢地去承担应尽的责任和义务，不要刻意逃避长大，要迎风成长，不断增强自身的实力，靠自己的能力给自己营造安全感而不是其他任何事物；6，拒绝过分脆弱和玻璃心，别太在意他人的言行，要立志过好自己的生活；即便真的受到伤害，也不要沉溺于其中，要学会分散自己的注意力，多花精力去做有益于自己身心成长的事。

一个人的人格障碍是在早年就开始形成了，所以强调儿童早期教育，在幼年时期培养健全的人格，对预防人格障碍的发生、发展至关重要，当儿童出现行为问题时，父母及老师绝不能疏忽大意、听之任之，而应及时设法矫正，看心理医生或精神科医生。有的父母对孩子过度宠爱、放纵孩子的个性任其发展，则容易使孩子的个性形成偏离正常，贻误终身。年轻父母尤其是独生子女的父母，懂得这一点是十分重要的。家庭、幼儿园和学校要对孩子予以良好教育，及时纠正孩子的不良行为，减少家庭纠纷，避免父母离异，应创造良好的人际关系和生活环境，对人格障碍的预防亦大有裨益。

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医院坐落于风景秀丽的历史文化名城济南，山东省医院，山东省中西医结合医院。多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域，逐步形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、酒精依赖、心理咨询与评估等诊疗科室。

医院拥有专业的医疗团队，中西医结合诊治精神疾病，将中医中药、针灸医学、物理疗法、心理疗法，融合现代西医结合治疗，使精神疾病临床治愈得到提升，帮助患者回归社会和家庭。

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