“我是讨好型人格吗？”

相信每个人在看完《女心理师》后，脑海中不自觉会浮现出来这样一句话。

在《女心理师》中，小莫有着非常典型的“讨好型人格”症状。

他一直小心翼翼地讨好着各位同事，但是却被同事边缘化。

新同事请全公司的人吃饭，叫他一起参加，感到无比开心的小莫，怕自己的形象不好。

小莫特地下班后去剪了个新发型。

没想到因为理发师的几句恳求和推销话术，小莫不自觉地顺着理发师走。

最终，花了元办了一张他完全不需要的理发店白金会员卡。

不容易打扮一新的小莫，兴冲冲地去参加新同事的饭局时，却发现他们临时换了地方，也没人通知他。

小莫面对这情况，没有想着去质问公司同事，而是第二天，花钱请了公司同事们喝奶茶。

因为他始终觉得是自己哪里做得不好，所以才会。

他不想和同事相处的不愉快，于是再次去讨好同事。

可是同事们依旧没有把小莫放在心上，再一次聚会去唱K，他们不但没有叫小莫。

反而把自己的工作让小莫完成，而自己则去潇洒玩乐。

小莫的这些表现，可以说是一部分职场人士的真实写照，想和同事们处好关系，希望自己在同事心中有着很好的形象。

但是却经常事与愿违，不但没能和同事相处好关系，反而让自己变得越来越卑微和疲累。

然而即便“讨好型人格”这个词汇被大众逐渐熟知了，却还是有不少人没有意识到自己有这一问题。

有位网友曾说：

“活了29年，才真正知道自己是讨好型人格，可惜知道得太晚了，29岁的我，已经经历了别人几乎一辈子的事情。”

1、什么是讨好型人格？

一味地去讨好他人而忽视自己的情感需求，这是一种极不健康的行为模式，但并不是人格障碍！

2、自己是不是讨好型人格？

●拒绝别人时，感到强烈的负罪感；

●从不要求别人帮自己忙，对待别人提的要求，比做自己的事还要上心，十分谨慎，害怕出错；

●和别人聊天时，特别害怕冷场，总是主动寻找话题，甚至在

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