探寻真挚永恒的亲密关系，其实就是探寻自我。

《亲密关系》书中写到说："灵魂关系"就像圣杯一样难以捉摸，社会的力量让它更加难以捉摸。”

竟然亲密关系那么神秘，那回避型依恋人格是什么，和亲密关系又有什么关系呢？

这次主要想探讨的就是回避型依恋人格。

图片来源于网络01什么是回避型依恋人格

有的人天生自信开朗，不管是竞选还是在朋友爱人面前沟通交流都落落大方的表现自己。

而有的人对别人难以产生信任，害怕对方伤害自己而不太敢表露自己，有所保留，什么事都是一个人撑着。

有时也希望被爱，一边想要亲密关系但一边又害怕对方伤害自己，内心极为矛盾。

前者属于安全型（secure）依恋人格，后者就是典型的回避型依恋人格。

我们对人际关系的期望和接纳，形成这种天壤之别的性格表现差异，其实要追源于我们原生家庭的成长环境。

日本著名心理学家冈田尊司对这回避型依恋人格的名字解释，认为这是一种“对任何人都无法敞开心扉的抑制性依恋障碍”。

生活中的你，是否会出现这样的心理障碍呢？

相信很多在被父母经常打压以及责备的成长环境下长大的会有这样的心理障碍。

那为什么在这样的环境下会容易形成，先看一下它形成的根源。

02回避型依恋人格形成原因图片来源于网络

《亲密关系》书中提到，婴儿时期，如果发生饥饿、尿床和受到惊吓的情况下，马上就会有人悉心的照顾和呵护。

不舒服哭喊时，细微的照料总是如约而至。

上学受人欺负时，也有大人出面保护自己。

在这样的情况下成长的儿童能舒心地依赖他人，觉得他人可以信任，能从别人那里获得安全和友善。

这类儿童就会发展出安全型（secure）依恋人格，能快乐的与他人相处，也能与他人发展出轻松信任的人际关系。

相反，如果在儿童时期，父母对孩子的照顾并不是很周到，而且也无法预测，有时热情

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