内容解读

人类的心智可谓是世界上最复杂、最难以理解的对象之一。不像身体直观，观察心智时总像是隔着一层半透明的玻璃，难以清晰地识别。这或许出于自我保护，或许连心智的主人自身也无法理解自己在想些什么、如何出现了某些感受、如何做出了某些反应。这样的情况下，误解几乎无法避免，人际关系的冲突、情绪上的痛苦，也很可能紧随而来。

心智化是我们用来理解一个人的意图、观点等精神状态的技巧和态度，理解的对象既包括他人，也包括自己。因此，当个体具有较高的心智化水平时，他可以更加耐心地透过半透明玻璃来识别自己和他人的心智，从而缓解人际冲突、减少心理痛苦。已有的研究表明，有效修复心智化和关系裂痕的治疗师具有更高的胜任力，也为治疗起效做出更大贡献。

基于心智化的心理治疗（MBT）植根于心理分析理论和临床实践，以及依恋理论和研究，但MBT也衔接了认知和社会情感的神经科学与发展研究。MBT已发展成为稳健的架构，可以更广泛地应用于理解和治疗心理病理疾病，特别适用于饮食失调、药物滥用、反社会人格、母婴治疗、儿童治疗、家庭治疗和夫妻治疗等。

年9月26日至27日，EfrainBleiberg老师为我们带来了4场精彩讲座，向我们立体地展示了心智化治疗的理论结构和临床技术。本讲座将

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