从心理学人格障碍的分类来讲，是没有“讨好型人格”这个说法的。这个称谓，更多是普通人现实中对于某种心理现象的归纳总结，跟“微笑型抑郁症”有着异曲同工之妙。讨好行为或者做法，才是符合这个定义比较合适的说法。

为什么有的人在关系里面，容易陷入讨好、委屈自己感受去迎合别人的做法？很大程度上是他们缺少自我，缺乏良好的边界感以及自我意识，潜意识里可能会反映出一个人自卑或者创伤的内在体验。

例如一个从小没有得到关心、陪伴的孩子，经常受到父母的打压和批评，无论做什么事，都会遭遇别人的痛斥，说“这也不行，那也不行，你就是个窝囊废，一点用也没有！”长期遭遇这样的感受，就会让孩子产生畏惧、痛苦的情绪体验。

他会觉得，“我是没有人爱的，没有人会喜欢我。只有我做出一些行为以后别人认同，才能得到别人的认可。”

于是，受到负面情绪以及错误信念的影响，他就把这个心理认识“潜意识”化了，把他当做生活中人际关系的处事原则。因为这样做对他来说，能够避免被伤害、遭受他人非议的眼光评价，从而达到心理平衡以及缓解压力的过程。

此外，讨好的做法背后可能还会有一个原因，自恋。这种自恋倒不是说想要通过讨好别人达到什么目的，去做出伤害别人的行为，而是通过这个行为，表达出自己的“无所不能”。

别人电脑坏了，我主动帮忙，修好了他的电脑，别人就会夸奖我，从而实现了自己的价值；要是别人不喜欢我，我通过讨好获得他的喜欢，那么就能证明我在别人面前是有用的，能够证明我的强大。

为了满足自己的内心需求，有的人可能就会通过讨好的行为来达到维护关系的目的，从而在人际关系里面掌握主动权。

有时候他们可能会忽略自己的感受，会从别人的角度出发去考虑问题，先满足别人的需求，满足了，才会看到自己内在是什么需要。

讨好型人格的特点就在这里。与其他人

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