从心理学专业角度分析，其实回避型依恋和隐型NPD并不是很相近的概念。回避型依恋，指的是一种依恋类型，亲密关系相处中的模式，其说法是来自安斯沃斯的婴儿依恋类型的研究。

如果个体从小没有得到很好的陪伴，加上生理以及环境方面的影响，那么人就有可能形成回避型依恋的情感相处模式。

隐型NPD，它主要是指人格障碍。也就是人的认知、情绪以及行为方面出现了与社会功能不适的状态，有异常的举动发生，明显偏离正常人群相处时的状态。

患有人格障碍的群体，其功能症状是很差的。人际关系经常破裂，无法保持长期稳定；工作、情感等关系也很难坚持长久，无法和正常的群体进行交流。

从性质来讲，隐型NPD要更严重一些，甚至会达到自知力缺陷以及现实检验能力出问题的地步。

但是有一个现象，可能是大家比较感兴趣的话题，就是回避型依恋是否会是隐型NPD的表现？如果一个人是NPD，他会不会有回避型依恋的状态。

客观来说这是会存在的，的确会存在隐型NPD会有剥削人的情况发生，还有回避的依恋状态。

比如会很情绪化，经常会诋毁和评价伴侣，指责对方的不是。“你真烂，差到离谱，我看你就是没用，你就是一个毫无用处的低级货！”类似这样的评价，可能会在NPD的身上出现。

还有就是控制欲，隐型NPD最大的特点就是那种很隐匿的控制感，做错事情拒不承认，一旦指出问题以后还要诋毁你的过程。

曾经我举过一个例子，就是做饭的事情。丈夫要做饭，准备要炒鸡蛋；妻子过来发现了这个鸡蛋是坏的，已经发臭了，明显也有异味能够闻得出来，也觉得从表面看出不新鲜，要表示这鸡蛋需要扔掉。

但是丈夫坚决不同意，表示这鸡蛋哪里坏了？明明是好的，然后就会针对这个问题一直和妻子吵。

即使妻子把臭鸡蛋端在他面前，让他闻这东西已经坏了，他还拒不承认，并且还要固执己见地拿鸡蛋炒西红柿来吃。

做出来以后，妻子不吃，丈夫还责怪妻子不尊重他的劳动成果，明明我都这么努力了，做饭给你吃你还不领情？

类似这种情况，就是典型NPD的特质。如果生活中发现这种事情太多了，不止一次两次，那么你就要小心，大概率可能会是人格障碍的几率比较大。

因为正常人不可能做出这种“明知问题错了，证据摆在眼前还要继续否认”的态度，而且像臭鸡蛋这种东西坏了很容易导致食物中毒，都能明白这东西吃了会对人体造成什么伤害，再是感到委屈，也应该理解这东西应该扔掉才是，不会固执已见的错了还要错到底的状态。

回到回避型依恋的话题来看，如果一个人是隐型NPD，他会做出什么行为呢？就是比较自私地“强烈回避”，而且毫无理由地只顾自己的感受，不会搞其他人到底痛不痛苦。

比较典型的是约会牵手。从正常情侣的交往来说，要是感情好的，交往三四个月就应该可以有进一步的接触了，牵手、相互肢体接触是可以理解的事。可是有些回避型依恋，人格还不太稳定的人呢，这时可能就会有强烈的抵触情绪。

一方面他会拒绝你的亲近，另一方面又会无限度地对你进行索取。买东西要让你买，礼物也要让你送，但就是不让你更进一步。还有就是回复很敷衍，什么事都是嗯，哦简短地回复，毫无感情，根本做不到彼此的尊重和情感互动。

你说他们不能这么做，他们反而还要指责你，老子就是这样的，习惯一个人了，你要么接受，要么滚蛋，别影响我的生活。

要是存在这样的态度，就不用再继续接触了，一看就是不好招惹的类型。

对于回避型依恋还有隐型NPD如何区分，我有个好的方法可以给大家，就是看回避型依恋所形成的原因。如果个体的回避型依恋情绪，它是有理由的，而且也是合理客观的范围内，就不会是人格障碍。

打个比方，疾病。身体有重疾的人，很容易会有回避依恋的行为，对于伴侣的靠近不会轻易靠近。有的人得病之后，怕继续亲密关系接触会影响对方，造成对方不适，从而做出不愿交往的态度，像这种就不是隐型NPD。

因为这属于“客观原因导致的感情破裂”，它是有原因的，回避型依恋的行为也有理由，不是那种故意我要害你的画面。

什么情况下，回避型依恋可能会是NPD呢？就是剥削。毫无理由地剥削旁边的人，缺乏同理心，也不愿意站在别人的角度思考问题，还一副我行我素的样子。这样的类型，就会是人格障碍的倾向多一些。具有回避型依恋的同时，可能人格上也存在较大程度的缺陷。

反正对于普通人来说，也没必要太纠结是不是NPD的问题。只要人际关系感觉不舒服，和这个人相处觉得不行，很难受，那就可以离开，接纳自己的感受就好。