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看大多数答案都在讲遇到回避型的依恋，无论如何都要分手，都要离开都要远离，36计走为上计，这也不失为一个解答方案。

跟回避型的人相处起来确实很累，如果想放手就尽早放手。这篇文章也没必要看下去。

但我相信很多人是舍不得放手的，已经在一起那么久了，感情那么的深厚舍不得，放不下。

毕竟当一样东西用的久了坏了，大多数人都会选择修而不是换，因为换的成本确实很高。

那么这篇文章能够帮你搞定。

这几年有越来越多的文章都在讨论回避型依恋，但是能讲清楚的少之又少。刚开始我还很疑惑这些我们当年上课是痛不欲生的概念，为什么现在有这么多人都在聊，后来我发现其实现在自媒体愿意聊的，都是那些比较容易讲明白，听上去非常高大上的概念。让让你看了觉得哇，好专业啊，这么多心理学名词但看完之后回顾一下，好像并没有学到什么。

那么今天轩哥这篇文章就详细的帮你剖析回避型人格的类型，形成原因以及应对方案。

什么是回避型依恋？

首先来讲一讲什么是依恋，这个有很多心理学实验和复杂定义，我就不复制粘贴了，用通俗的话来讲，依恋是婴儿与照顾者之间的相互作用不断强化的情感联结，也是婴儿情感社会化的重要标志。

医院类型被用来形容婴儿和养育者之间的关系，后来心理学家发现这个理论可以扩展到成人之间。

婴儿时期父母对待你的态度形成了你的依恋类型，依恋类型简单分成三种。

安全型：我发现与别人亲密并不难，并能安心地依赖别人和让别人依赖我。我不担心被别人抛弃，也不担心别人与我关系太亲密。

安全型依恋的人是理想的恋人，和他相处起来会非常的愉快，你会发现他们充满安全感，也相信自己是值得被爱的。

反抗型：我发现别人不愿意向我想要的那样亲密，我经常会担心吓跑别人。

回避型：与别人亲密令我感到有些不舒服；我发现自己难以完全信任他们、难以让自己依赖他们。当别人与我太亲密时我会紧张，别人想让我更加亲密，这使我感到不舒服。

他们看起来很冷漠，总是愿意离群所居。还原到亲密关系中的表现，回避型的人看起来很渣，先去靠近你，撩拨你，等你心热了，他又开始远离。

遇到问题的时候不愿意解决，不愿意面对反而会选择逃避。

但是，他把别人推远了，其实自己内心更受伤，觉得自己不够好，不适合恋爱。会陷入深深的内疚和自卑。

他们希望对方给他一个好的解决方案，希望对方像母爱一样能够接纳他，包容他，温暖他。

童年由于某种原因没有和母亲建立起良好的依恋关系，所以他开始丧失了对亲密关系的信心，对世界充满了戒备，充满了疑虑。

他们的恋人很惨，无缘无故受到伤害，但其实他们本人更惨，永远在追逐，得到了却不敢拿。在懊悔和自卑中反反复复。

和这样的人谈恋爱确实会很累，如果刚开始在接触阶段，你发现对方是回避型的人，那你就要慎重的思考要不要在一起。回避型的人确实比安全型的人谈起来要累一些。

当然很有可能你是在一起之后深深的爱上对方，才发现对方是这种类型的人，想要放手吧又舍不得，那么你就可以接着往下看了，毕竟当东西坏了，首先要想的是去修而不是换一个。

那么怎么去修呢？

1、强大的魅力事实上，不论哪一种依恋类型，都会被有强大自信和强大人格魅力的人牢牢的吸引。

两个人在一起，最强大的吸引是来自于生物性的本能，只要你有足够强大的吸引力，那么他足够的喜欢你，下面的步骤就会事半功倍。

那么这种魅力来自于哪里呢？当然很多人都知道好看的衣服，化妆的技能，更高的社会地位，这些都是能吸引人的。但却不是最本质的……

作为情感咨询师，我见过形形色色男男女女，但我发现最吸引人的女孩，未必有多么倾国倾城，未必有多么前凸后翘，但是他们身上会散发出一种由内而外的强烈的气质，这种气质来源于强大的内在能量。

他们不一定多漂亮，但他们努力去健身在自己已有条件的基础上拥有更好的身材。

他们的身材未必有多性感，但是他们努力学习舞蹈，学习瑜伽，一举一动明媚动人。

他们的五官未必有多么精致，但是会挑选最适合自己的衣服，在镜头前面洋洋大方，笑得像花儿一样。

她们未必会有多么高的学历，但他们会读书思考，思维敏捷，见解深刻，通情达理。

他们未必有多么高的家世，让他们努力工作，努力创业，既然不是富二代，那就成为富一代。

他们未必完美无瑕，但两个人在一起的时候一颦一笑，勾人心魄，因为他们相信自己是最性感的，自然就会散发出性感的气质。

这种骨子里的内在能量才是真正的自信，这种骨子里的性感才是真正的性感。这种性感会让异性彻彻底底的被你吸引，在两性关系中有了吸引，其余的都好说。

2、读懂回避型依恋的人

跟回避型依恋的人谈恋爱累不累？确实很累！那有没有办法去处理呢？是不是无药可医了呢？当然不是。

作作为心理咨询师，我们会遇到各种各样形形色色的人，不管是回避型还是反抗型，甚至是有人格障碍，但是我们知道他们都是正常人，只是某个心结没有打开而已，如果能够打开能够治愈，他们都可以获得阳光和快乐。

面对恋人也是如此，一份好的感情，遇到问题的时候，两个人一起努力去解决了以后会更加的有价值，会更加的美满。

想要去应对一种类型的人，就先要去读懂他们。

他们很可能刚开始的时候先去主动接近你，等你喜欢上他了，他反而会逃避。

在两个人遇到问题的时候不会主动去解决，反而会把自己锁起来，希望你给出一个答案。或者哪怕没有出现任何问题，他就会觉得这段感情没有意义，想要去放手。

看上去很渣是吧？他们是不是不想亲密关系呢？

其实恰恰相反，他们骨子里也是渴望亲密关系的，但他们之所以回避，是因为内心极度缺乏安全感。

小时候父母没有积极回应，一次又一次他受伤失望，对亲密关系也缺乏信任。

所以他们不相信自己能够获得好的感情，对世界对亲密关系都缺乏信任，充满疑虑。

他们最需要的是安全感，最讨厌的是无理取闹，所以你不能轻易的作，要给他一定的空间，他冷静冷静，想清楚了还是会回来找你的。就这么简单。

安全感是一种感觉，没有压力，没有夺命连环call，一种放松的舒适的感觉。有这种感觉，那他会永远离不开你，因为很多人都不会营造这种感觉。

他们不太会安慰人，不太会共情，所以不要去强迫他们，每个人都有自己的盲点象限，都有自己擅长做的事情和不擅长的事情，不要强求他们，每一件事情都做好，能感受到他们喜欢你就足够了。

和回避性人格相处最重要的一点就是给彼此足够的空间，两个岛屿静静的相望，而不是挤在一起。

当你出现问题，他会第一时间来保护你，会不惜一切代价来带你脱离苦海。

他们需要你的认可，不要轻易的去打击他们，默默的支持他们的思想。

生而为人，我们每个人都想遇到完美的恋人、拥有完美的爱情，然而世事难全月难常圆，很少有人是白璧无瑕的。因此，我们需要不断学习、不断提升，去维护好自己的关系。

而且，在这个过程中，你们的关系会更加的紧密。

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