回避型人格障碍

“社恐”一直是让我们十分头疼的一件事，在人类社会中，性格内向总会给人造成些许困扰。如果你特别怕给别人添麻烦、不愿主动；如果你容易情绪多变、内心敏感；如果你害怕融入新群体、害怕被否定，那你有可能存在“回避型人格障碍”心理问题；但这不是什么大问题，接下来的健康宣传周就由贵师同伴小青芽带你了解回避型人格障碍的相关知识吧。

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回避型人格也叫做畏惧型人格，是普遍性社交恐惧症的一种变异形式，此类人格障碍患者对外界的排斥极度敏感。与边缘性人格不同，他们不会因被排斥而发脾气，只会在感受到被排斥时而退缩；他们内心强烈渴望别人给予热情与接纳，但同时他们害怕批评、否定或排斥；他们常常因为害怕失败或失望而不愿意去结交新朋友；他们会自我感觉能力不足和自卑，因而在新的人际关系下显得十分拘谨；他们认为自己在社交方面笨拙，缺乏个人吸引力或感觉自己低人一等。

在社交场合，即使他人表现出的不赞同或批评程度极其轻微，也会让他们感到非常受伤。也正是因为以上种种原因，该个体非常不情愿冒个人风险参加任何新的活动。

如果你有以上困扰，也不用过度紧张、担心，这并不是什么严重的疾病，如果能够去好好调解，这种情况将会得到缓解。在接下来的几期文章中，小青芽将给小伙伴们继续介绍“为什么会形成回避型人格”、“如何去缓解回避型人格”等问题，请小伙伴们敬请期待哦！

贵州师范大学青春健康同伴社出品

文字:唐昌莹

图片:网络

本期编辑:杨轩宇

责任编辑:杨波