白癜风应该忌口什么 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/180107/5984335.html
偏执型人格障碍的人感觉极度过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀，思想行为固执死板，心胸狭隘，对别人获得成就或荣誉后紧张不安，妒火中烧，喜欢抱怨、指责他人，自以为是，有不安全感，以自我为中心，长此以往，别人对这种人敬而远之，人际关系受损，正常的学习、生活和工作都会受不到不好的影响，那么怎样对这种人格障碍进行调适呢？与他人真诚相处，以诚心诚意、肝胆相照的态度与朋友交往，不要对朋友心存偏见，坦诚交流，消除心理障碍；热心帮助他人，以心换心，赢得别人的尊重和认可，从而巩固友谊，提高相互之间的信任，这种良好的反馈有助于克服自己的偏执；克服虚荣心，培养高尚的情操，容忍他人的错误，不要过于苛刻；自我调控，克服自己的抵触情绪，对自己的错误主动承认，不要将责任归咎于外部；经常提醒自己不要陷入敌对心理中，待人处事时常常进行自我提醒和警觉，注意及时纠正和避免，减轻因敌对带来的不良情绪反应；学会尊重别人，才能赢得别人的尊重，从内心里感激别人对自己的帮助，学会三思，不要以为什么都是理所当然的；善待他人，对自己认识的人微笑，努力接纳他人；学会忍让，要有耐心和爱心。对平常的冲突和摩擦，要学会克制和忍让，大度一点，不要一点小事就耿耿于怀，怒火中烧，失去理智，酿成大祸；改变原有观念，提高自我认知水平。克服对别人的不信和质疑，接受善良的建议和批评，正确客观地认识自我，并自发地要求改变自身人格缺陷；接受心理咨询师的专业帮助，克服自身人格上的不足，完善自己的人格，使自己得到真正的成长。查看原文

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