张书愿这几天《以家人之名》刷爆朋友圈，凌霄和尖这对CP也赚足了眼球，频频登上热搜。很多人羡慕李尖尖好命，有幸得到凌霄始终如一的疼爱。但我觉得凌霄才是幸运的那一个。刚遇见李尖尖时的凌霄，是一个看起来孤僻得近乎冷漠，又懂事得让人心疼的孩子。爸妈吵架了，他就一个人坐在楼梯上闷闷地看书，尖尖去跟他说话，喊他到家里吃饭，他也不理。妈妈在房间睡觉，忘了给他做饭，他并不去打扰，而是自己泡方便面吃。妈妈醒来后面露愧色，小凌霄还反过来安慰妈妈：没关系，我喜欢吃方便面。很显然，这个孩子并不是真的喜欢吃方便面，也不是不想跟小伙伴玩耍，可是他为什么要这样言不由衷呢？他是在害怕冲突、失去、被拒绝。小凌霄觉得把自己管好，这样就不会招惹妈妈生气了；不去跟尖尖玩，那么以后万一丢失了这份关系，也就没那么痛苦了。他的状态让我想起了心理学上的一个词，叫做「回避型人格」。这是一种人格障碍：患者不愿直面问题，他们或者用冷漠来避免社交，或者用讨好来回避冲突。对他人缺乏信任，并且对「被拒绝」有一种超乎常人的一种恐惧心理，难以进入一段亲密关系。9岁的小凌霄，总是对家人讨好，对外界冷漠，他已然有了回避型人格的征兆。如果不是碰上李尖尖这个活泼开朗，善良热情的姑娘，凌霄的人生也许就滑向了另一个方向。凌霄的爸爸说，原来的凌霄是个活泼开朗的孩子，那么他是怎么变成后来的样子的呢？父母吵架是孩子的噩梦凌霄的转变从妹妹的意外去世开始。他亲眼看着妹妹被核桃卡住，最后窒息而死，然而这仅仅是噩梦的开始。以后的几乎每一天，妈妈都要跟爸爸吵架，一吵就拍桌子摔板凳，埋怨和指责无休无止。凌霄只能逃出去，坐在楼梯上看书，或者尽量缩小自己的存在感，自己照顾好自己，以免一不小心就点燃战火。父母关系不和谐的家庭，孩子都活得小心翼翼。在《少年说》的一期节目中，一名叫黄子健的六年级男孩走上讲台，深深地吸了一口气，开始了自己的讲述。他说，爸爸妈妈经常为了他的学习吵架，有时甚至会提到离婚。他曾经看过一本书，里面说一个小女孩，因为爸爸妈妈离婚，被迫要选择跟谁走。少年几度哽咽，泣不成声地说：「如果我不看那本书就好了，那样我就不会担心，自己也要做出那样的选择了。」他一边哭一边自责：要是我学习很好，习惯也很好，爸爸妈妈应该就不会吵架了吧？很多父母也许觉得吵个架没什么，可是在孩子那里，父母吵架却是天崩地陷般的灾难。在《拜托了，妈妈》节目中有一期，曾讨论到关于父母吵架的问题。中科院心理所博士罗静表示：如果父母总在孩子面前吵架，孩子大脑就会分泌一种压力激素，产生紧张、焦虑和恐惧，这会导致他以后遇到问题的时候，总是害怕和逃避，不能跟别人去正面冲突，形成回避型人格。在一个屋檐下过日子，夫妻发生分歧在所难免。但我们可以选择温和的方式来进行沟通、解决问题。爱不仅是给予，也是克制。克制自己的怒火，给孩子创造一个和谐温馨的生活环境，才是对他们最深沉的爱。被逼着听话的孩子心里苦大概没有哪个家长不喜欢听话的孩子，「听话，不哭」几乎成了所有父母的口头禅。但是，不允许进行情绪宣泄的过分听话，也是「回避型人格」的成因之一。郑爽曾在综艺节目《我们长大了》中表示：特别羡慕能大声哭的人。因为她的妈妈从来不允许她哭，并且告诉她哭是一件特别令人讨厌的事。所以郑爽碰上了难过的事情，想哭也只能憋着。特别心疼这样的孩子，他们从小被逼着听话，从来就不被允许有自己的真实情感，哪怕再难受，也会笑着说：「没事，我很好。」可是，他们实际上并没有那么好。因为担心暴露自己的负面情绪会被人讨厌，所以他们碰到问题就会躲起来，不去处理；他们不相信有人会真的爱他们，内心藏着深深的不自信，所以没有安全感，渴望亲密关系，又惧怕亲密关系；他们害怕冲突，所以尽力去讨好所有人，无法拒绝别人的任何请求。记得郑爽当初跟张翰恋爱的时候，原本已经非常漂亮的她竟然跑去整了容。在媒体的追问下，她才承认自己在这段关系中，常常感到不自信。而之后跟胡彦斌、张恒的两段恋情，她也是低到了尘埃里，但最后都以分手告终。真正亲密的关系，是需要两个真实的灵魂坦诚相对的。如果有一方伪装，哪怕这种伪装是为了牺牲自己来讨好对方，这段关系也不会长久。看过这么多分分合合，渐渐明白一个道理：越卑微，越不幸，委屈并不能求全。知乎上有个问题：为什么小时候表现越乖，越懂事孩子，长大后心理问题越多？一位高中老师的回答了获得了2万多个赞，他说在学校里，最受欢迎的孩子是真实而充满善意的，既不伪装自己，又能包容他人。过分乖巧懂事的孩子，其实是被别人的喜怒哀乐而左右。这对一个孩子而言，并不是一件好事。语言暴力是插向孩子的一把刀美国著名的婚姻家庭问题专家盖瑞·查普曼通过许多案例发现，长期饱受语言虐待的人都说：「我的情感已经死了，我以前会觉得受伤和愤怒，但现在，我所有的感觉就是冷漠。」当孩子听惯了和训斥，他就会对人际关系产生冷漠和疏离感，以至于只想躲起来，回避社交。人物访谈节目《时代我》中有一集专访舒淇。她说自己是一个没有童年的人，小时候就要特别观察爸爸妈妈的反应，如果今天心情不好，就离他远点，不然很容易被骂。小时候听到爸爸回来的声音，就会很害怕，哪怕是三更半夜，也是能躲多远就躲多远。从小到大，她从没觉得自己好看过，即便后来成为明星，依然如此。因为从小就被妈妈嫌弃嘴大，妈妈还经常说：「怎么会有人长得像你这么丑？」因为童年接受了太多的语言暴力，舒淇成了一个很敏感的人。她说自己就像演过的聂隐娘一样，觉得自己没有同类，总是躲在阴暗处。她后来以自己为原型写过一个剧本叫做《女孩》，里面诉说着自己童年的恐惧和阴影。我们现在看到的舒淇是一个极有主见，洒脱自由的人，但很少有人知道，她曾经患过抑郁症，后来花了很长一段时间自我疗伤，才得以走出心灵困境。家庭治疗大师萨提亚说：一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系可能影响他的一生。童年的伤害造成的回避型人格，也许需要孩子用一生来治愈。你也许不能给孩子金山银山，却可以给他粗茶淡饭，以及一个温暖的家庭环境。只要我们稍稍有一些觉知和克制，对于孩子来说可能是翻天覆地的变化。心理学大师荣格曾说：「一个人，毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代就已形成的人格。」当孩子长大，父母能帮他的其实很少。而趁孩子年幼时，好好呵护，帮助他形成健全的人格，却能事半功倍。积极地回应孩子，进行正面沟通而不是采用暴力，这将让他获得治愈一生的力量。与所有父母共勉。作者：张书愿，洞悉人性的心理学爱好者。人生是一场用心的体会，愿你我都能甘之如饴。部分图片来自网络，版权归原作者所有。

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