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自恋型人格障碍(NPD)和那些带有NPD倾向的自恋者们,他们没办法从内部实现自我认知,只能依赖外界的评价和反馈来确认自身的价值。他们需要不断地从“血包”那里汲取自恋型供给,来维持他们脆弱的假我形象。这些“血包”,通常是那些为NPD提供赞美、敬仰、顺从和照顾的人。尽管NPD未必都拥有出众的智慧,但他们在人际交往中却像猎豹一样敏锐,能够准确地嗅出“血包”的味道,并通过种种试探和测试,判断对方是否满足他们的需求,进而决定是否将对方纳入他们的“血包池”中。

1.边界测试

在初识NPD时,他们会展现出十分美好的一面。然而,在这美好的背后,隐藏着微妙的贬低与试探,试图探寻你的心理边界。你是否能敏锐地捕捉到那些微妙的贬低,你的心理边界是否坚固,这些都是NPD要测试的内容。他们可能会以开玩笑之名,对你进行贬低,观察你是否能坚定地维护自我。或者,他们可能会故意不回复你发的信息,观察你是否会因此焦虑。

此外,NPD还可能会提出一些略微越界的要求,观察你是否会为了迎合他们的需求而放弃自己的原则。NPD会通过这些测试,观察你的反应和态度,从而判断你是否是一个容易被他们影响和控制的人。他们的目标,是寻找那些心理边界脆弱,易于操控的猎物,以满足他们内心深处的需求。

2.包容测试

为了探究你的包容度,NPD可能会故意犯一些错误。比如,你已经告诉他们,自己会因为某件事而不开心,但是他们会故意做这件事,随后又迅速换上一副歉意的面孔,用虚假的道歉企图蒙混过关。NPD会以此判断,控制到哪种程度,是在你的包容范围内的。另外,NPD也可能会询问你曾经的经历,从中搜集信息,试图了解哪些事情能够触发你的情绪,同时又能获得你的谅解。当他们在以后逐步突破边界,让你无限包容他们时,这些信息就会成为他们的参考和借口。

3.共情测试

NPD会扮演受害者的角色,向你倾诉他们那些仿佛悲惨剧本般的过往。他们可能会描述自己如何被他人无情地伤害,如何在生活中遭受不公平的待遇。有时,他们甚至会刻意夸大自己的情绪,以此吸引你的注意。然而,他们并不是单纯地和你分享这些经历,和你展示自己脆弱的一面。

NPD实际上在暗中观察你的反应,他们在测试你的共情程度。当然,作为一个正常人,我们自然会展现出一定程度的共情。但NPD所追求的,是那种超乎寻常的共情能力,他们渴望找到一个愿意过度承担他人情绪的“血包”。因为,这对于他们后续的控制策略来说,是十分重要的。

4.忠诚测试

NPD会在人际交往中测试他人的“忠诚度”,这种测试常常在他们对你已有所掌控的情境下进行。在此之前,他们可能已经观察过你,试探你是否会优先考虑他们的需求,将他们的意愿置于首位。NPD可能会和你的朋友或者家人发生冲突,观察你是否会维护他们。你是否会因为他们的冲突,不再和某位朋友或家人来往。你是否会因为他们,改变自己的选择。如果你在这个过程中无条件地采纳了他们的建议,那么NPD便会认为他们已经牢牢掌握了你,可以进一步加大控制的力度。

#拒绝内耗爱自己#



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