1、回避型人格是什么样的：

有一种性取向叫做lithromantic，中文是回避型依恋人格。

指在你对某个人产生好感后，当他对你有同样感情后！

你就会讨厌这种感情，甚至不再喜欢他。简而言之，这样的人注定孤独终老????。

2、回避型人格是什么样的呢？

1、一直吃同一种食物

2、喜欢的歌曲重复听到吐

3、花钱从不计算

4、讨厌人群

5、不到最后一刻不做事

6、口头禅是好累、好想睡、好麻烦

7、不擅长和长辈说话

8、对熟人嘴贱

9、极为认生?

美国《精神障碍的诊断与统计手册》中对回避型人格的特征定义为：

回避型人格障碍

1．很容易因他人的批评或不赞同而受到伤害。

2．除了至亲之外，没有好朋友或知心人(或仅有一个)。

3．除非确信受欢迎，一般总是不愿卷入他人事务之中。

4．行为退缩，对需要人际交往的社会活动或工作总是尽量逃避。

5．心理自卑，在社交场合总是缄默无语，怕惹人笑话，怕回答不出问题。

6．敏感羞涩，害怕在别人面前露出窘态。

7．在做那些普通的但不在自己常规之中的事时，总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。

只要满足其中的四项，即可诊断为回避型人格，看看你中了几条？

少社交，多独处，也没什么不好的！这世界对内向的人也确实太不宽容了，大部分人根本没办法理解，真的有那么一群人，你把他们独自丢角落里，他们自己就能像植物一样快活地长起来?????。

一边渴望拥抱，一边害怕靠近。

心里「我爱你」，嘴上「给我滚」?

回避型人格是什么样的呢？

有段时间我一直处在短期关系里，像诅咒。

和一个男生接触到两三个月，就开始有隔阂。当然也不是男生有问题，大多数时候都是我的原因。

我问朋友，朋友说我可能是回避型人格：每进入一段恋爱，就会变得患得患失，事实上不过是草木皆兵。

我也一度这样认为了，甚至接受了这样的自己。

每到三个月分手之际，我就高昂着头，对男生说我要走了，我倦了。

我觉得自己很潇洒，我甚至以为自己是喜欢这种干脆利落、没有纠缠的短期关系的。

直到一次，遇到一个男生。

他的爱如他的体温般炙热。我从小心翼翼地付出，到赔上所有的自尊和时间，缠他、陪伴他。

我发现自己原来是可以爱上一个人的。

我们在一起是那么快乐，以至于三个月过去，我全然不知。

就在我以为这个男生可以帮我打破短期关系的诅咒时，我们还是分手了。

他爱上了别人。

那一次分手，我以为我还是会像从前一样，高昂着头，对他说我走了，我倦了。

但我装不出，我不再潇洒，我甚至无法抬头直视他。

我问自己，我不是喜欢短期关系的吗？不是喜欢无牵无挂的吗？不是觉得一个人更自在吗？

最终，我不得不承认，我更想和他长久，想他陪着我。

前路那么多风雨，我想有人陪着我，我不想自己一个人。

我想起电影《喜欢你》里金城武曾经说过：我以为我喜欢一个人吃饭，后来才发现是没有人愿意陪我吃饭。

于我，我一直以为自己喜欢干脆利落的两性关系，后来才发现是没有人愿意陪我天长地久。

从来没有过那种被人坚定选择的感觉，所经历

像是：他刚好需要，而你刚好在。

但如果有一个人走到我面前，说：我只有你，只爱你，这辈子只想和你在一起。

就凭这三个“只”字，我一定扑到他怀里，再不挣扎。

最近看了一些文章，发现自己存在的问题，回避型人格障碍，可能是原生家庭和童年时期的经历导致的，那要怎么去改善呢？

总说想要得到快乐，却从来不敢敞开心扉做自己，难以接纳自己，对外回避，对内否定。

什么时候才能克服内心的恐惧，大大方方活得更开心一点？?

回避型人格障碍，缺乏自信，害怕被轻视，所有一切与社会有关的事情或者建立亲密的人际关系，都会让我采取回避的态度。这两天终于在一本书中找到了勇气，只要清楚表达自己的想法，他人也是会为我们让开一条路的。不必为此感到羞耻，要拿出勇气来，将其付诸行动。哪怕只是很小的一步，也能够打败心中的恐惧，当一个人能真正按照自己的意愿去行动时，他身上就已经开始产生变化了。只要还活着，就有改变自己人生的机会。

请问回避人格障碍＋社交恐惧症，怎么治疗，森田还是精神分析？求指点。

回避型人格障碍用认知与行为疗法（CBT）或者内观认知疗法（周宏）要好一些，如果能整合一下森田疗法会更完善，一般情况下这三种疗法掌握透就可以康复了，如果经济充裕的话作为锦上添花去体验一下心理动力学治疗也是值得的。

那些遭遇回避型人格障碍的人，多么可怜，他们并不高冷，对这个世界没有敌意。

相反，他们心存善意。想要尽情拥抱这个世界，他们只不过是骨子里透着自卑，内心里没有安全感！过于在意他人的感受，然后一律隐藏真实的想法。独自消化一切负面的情绪，只要有人给他们一个肯定的眼神，或者一丝微笑

、他们定会开心一整天、对这个世界充满向往。

我要是教小孩，最要紧的原则应该还是松弛。

紧绷着确实会减少踏错路的机会，但是会把事情搞大这种政治能力几乎不可能出现在高压的情绪体验为主的孩子身上...（应该没人会否认知道如何借势扩大影响力是我们这个时代最重要的能力吧）倡导独立上进的文化氛围里灌出来的小孩多多少少有些回避型人格障碍，这样不管你给她攒多少资源，都随时可能被她有意无意地放弃掉。

打个比方，就像你教小孩用手握东西，如果你特别心急，直接捏着她的小拳头教她使劲握紧，那只会让她记住痛苦的负面感受，她会撒手想摆脱危险。更别提有些人现在是直接要小孩给自己当父母，等于要小孩裸手拖混凝土柱子。

当然也不是说放养，而是说要很早帮助小孩探索，玩一切她想玩的。如果能有一两项事玩到令其他人望其项背的程度会更好，卓越是一种经验，是一种记忆，是可以被复制的。

回避型人格障碍：主要表现为行为退缩、自卑、胆怯、孤独等症状。

回避型人格障碍的治疗方法有：1.一定要提高自己的自信，消除自身的自卑感，才能克服一些心理障碍。2.还可以给自己制定一个社交的任务，每天都要适当的和别人进行沟通交流，才可以有效的起到治疗的效果。平时在日常生活中还要培养一些自己的兴趣爱好。