阿尔弗蕾德·阿德勒说:“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”

这一句话都说明了家庭关系问题的普遍性以及处理的难度。不管我们在家庭中扮演的哪种角色，家庭关系有问题都会影响我们的心情，甚至学业事业和性格。

一旦心理创伤形成就是心理疾病，或是人格障碍。在大部分人身上带有原生家庭的烙印，我们难以意识到这是原生家庭给自己施加的伤害，当问题无法被看到，那也就无法被解决。

专家课堂

原生家庭在我们的心理正面运作模式会分为两个方面：

1.缺乏了自我整合心身的能力

当我们在很小的时候，我们的认知还不完全理解发生在自己身上的事情的时候，我们就下意识地用父母的标准来界定判断跟解读，比如父母教导我们一定要节俭，这本来是一个很好的品格。但当我们过分刻板的去依赖父母给我们制定的标准的时候，节俭就有可能慢慢演化为吝啬！

诸如此类的标准还有很多，曾经的来访者一直怨恨父母，因为父母从小教导她一定要为别人着想，长大以后却受困于讨好型人格而过得非常的不幸。

2.原生家庭养育者的态度

实际上无论什么样的教导并没有对错之分，而在于教导者的态度，如果对方是一个非常有控制欲的人，会将他们的标准强加给你，基于这些标准慢慢的会形成你对这个世界的看法，对人生的态度，对价值的取向，也就是我们常说的三观：人生观世界观跟价值观。

当我们带着父母给我们的教导跟标准或者三观去跟这个世界打交道的时候。挫折是大概率事件，这也是我们每个人都能感同身受的，普通人会及时调整，及时适应，及时做出改变。

换位思考

如果我是你，我会把精力放在蜕变自己身上。这不仅会帮助你，会帮助你的父母，也会帮助到你的下一代，就好比是在宁静的湖岸上，向湖面投掷一颗小石头，石头虽然很少但是它可以创造出一圈圈的涟漪。

我们正是活在这种心理的涟漪效应之中，无论你在当下做了什么，都会试着创造出一种传递，触及每个人的潜意识，让你免于伤害。

要知道这个世界上没有任何人可以伤害到你除了你自己。如果我们没有意识到这一点，这种心理伤害会一直持续发生在我们生命当中，以痛苦的形式来唤醒你的觉知。

我们之所以感受到了伤害，是因为被触动了潜意识层面最真实的那一面，可见拥有健全的人格在生活中是多么的重要，想要自我疗愈赶快行动吧！

如有必要，详细咨询我院医生。

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