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“天下无不是的父母”，因为这句话，我们不敢怀疑父母对我们的爱。
但事实上，很多时候，我们感觉不到爱，这让我们很痛苦，当我们不能怀疑父母的时候，我们就把伤害转向了自己。
怎样才能改变这一现状呢。让《母爱的羁绊》这本书给我们答案。
《母爱的羁绊》是卡瑞尔.麦克布莱德博士在做了28年的心理咨询，在实践中总结出来的一本书。她是治疗家庭问题的专家，她在工作中研究了大量的案例，并结合自己的亲身经历，写出的一本书。
这本不是为了追责母亲，不是为了讨债，而是为了让我们看清自恋母亲的行为，自恋母亲是怎样给我们带来伤害的。
让我们了解母亲，认清自己，并提供方法让我们走出母爱的束缚，活出全新的自己，最重要的是疗愈自己之后，我们就不会将这些伤害传给我们的孩子了。
01自恋母亲的特质自恋就是过度以自我为中心，自我陶醉的行为表现。自恋是一种人格障碍。
自恋型人格障碍会表现出的几种特质：
首先是，自恋的人只谈论跟自己有关的事情，并有夸大自己的重要性。
其次，他们特别需要别人的夸赞，并觉得自己应该享受特权。比如，她忙了一天的工作回答会对孩子说，我这么辛苦都是为了你。
再有，就是缺少同理心。他们从不关心别人的感受，只是讲自己认为正确的事。
最后，他们往往会表现出目中无人的傲慢态度，总觉得别人在嫉妒自己。他们总让自己的孩子不要跟那些家庭不好的孩子玩，或是那学习成绩不好的孩子一起玩。
02自恋型母亲的三种类型这种自恋型的母亲，又分为事必躬亲型和心不在焉型。事必躬亲型的母亲，什么事都为孩子做得好好地，让孩子失去锻炼的机会，她还会不停地告诉孩子，她希望孩子成为怎样的人，她认为怎么做是最好的，孩子们为了得到母亲的赞美，他们选择了顺从，压抑了自己的天性，有的放弃了自己的梦想，甚至没有自己的人际关系，因此成年后，他们很难有自己真正的健康的生活。
而心不在焉的母亲，她们从不给孩子任何指导和支持，不关心孩子的成长。她认为给了孩子吃，给了孩子喝，给了孩子住，给了孩子穿就够了，这一切已够她忙得了。
这些被忽视长大的孩子，总是害怕被抛弃，内心严重缺乏安全感。这样的母亲给孩子的带来的伤害比被打骂来得更大，更隐蔽。
还有一种是这两种都兼具的。在重男轻女的家庭，这种母亲比较多，她们对儿子事必躬亲，对女儿心不在焉。电视剧《都挺好》中，苏明玉的妈妈就是这样一位母亲。
自恋型母亲的外在表现分为6种类型：第一种浮夸外向型，她们注重外表打扮，讲话夺张。
第二种是成就导向型，这类母亲对孩子的学习成绩非常重视，只能考高分。
第三种是心身疾病型，这类母亲以受害者的身份来博取孩子的同情和妥协。
第四种是成瘾型，她们沉浸在自己的世界中，根不考虑孩子的需求。
第五种是不怀好意型，这类母亲在外面和在家是两样的，在外面和蔼可亲，回家打击孩子。
最后一种是情感饥渴型，他们希望孩子能朋友一样倾听照顾他们，但父母的事孩子是不能负责的。
03自恋母亲培养出两种类型的女儿自恋母亲的女儿吸收了这样的观念“我有价值，是因为我做了什么，而不是因为我是怎样的人”。长大后，这一强有力的信条会让自恋母亲的孩子，做出两种截然不同的表现：
高成就动机型和自我破坏型。高成就动机型女儿为了让母亲认可自己，注意自己，她们拼命努力，成为事业成功者，但她们会发现自己有以下的问题：
她们有一些身体或心理的健康问题，且这跟你不能照顾好自己有关。
她们只寻求外部标准来确立自我价值。
她们发现，在生活的每一方面，你都无法肯定自己的成就。自我怀疑，觉得自己不可能成功。
她们虽然成功，但是内心倍受煎熬。电视剧《都挺好》中，苏明玉就是这样一位女儿。
自我破坏型的女儿，从小在母亲的苛责中长大，母亲总是指责她：总是做不好。
自恋的母亲只看到她做的不好的一面，整天指责她这也做不好，那也做不好，她逐渐把这些声音内化成自己的心声。
她认为自己就是不行的，不好的，她相信自己没有能力，做什么也做不好。所以在生活中，当你不停指责孩子这也做不好，那也做不好。
你是否也听过这样的回答：我就是做不好，我就是这样的人。
自我破坏型的女儿一般有以下4个特点：
1.动不动就放弃。
2.选择自我麻痹。
3.在自我破坏的生活方式中无法自拔。消极的生活，不努力争取。
4.成就水平很低。
她们做事不努力，遇到问题就放弃，得过且过，还自暴自弃，当然不会有成就啦。
自我破坏型的女儿是把对母亲的愤怒发泄到自己身上。
高动机型的女儿和自我破坏型女儿，虽然选择了不种的生活方式，但她们的内心都是不自信的，她们都没有得到母亲的关爱，都认为自己做的不好。她们都在反抗母亲，一个选择超越，一个选择自暴自弃。
04自恋型的母亲会严重影响女儿的亲密关系。
如果一个人能富有成效地去爱别人，他也会爱他自己；如果一个人只爱别人，他就根本没有爱的能力。
——埃利希·弗洛姆《爱的艺术》
依赖型和被依赖型。爱意味着别人能为你做什么，或者你能为别人做什么。
依赖的人考虑的是别人能为自己做什么，被依赖的人考虑的是自己能为别人做什么。
依赖的人会觉得在母亲那里没有得到认可，她们就希望在亲密关系里得到，她希望她的别一半能无条件地爱自己，包容自己。
伴侣有时没能及时回应，她就会觉得对方不爱自己，他们极度缺少安全感。
但你的伴侣不可能永远无条件地爱你，他不是你的妈妈，他不能补偿母亲对你的爱。
别一种是被依赖型，她们会感觉自己被需要而有安全感。她们一般是高能型的女儿。
她们从小受到母亲的忽视和需要，想在伴侣身上得到补偿。她们会无条件地迁就对方。
这种无条件地迁就会让对方对她们的要求越来越多，这些让她们找到的需要照顾的男人往往不成熟，这让被依赖型女儿心力憔悴。
以上主要讲了自恋母亲的特质以及带给女儿们的伤害。重点讲受到伤害的自恋母亲的女儿如何疗愈自己，跟母亲和解，过自己想过的人生。
