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刘新然朗读

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酷炫脑主创刘新然美工

雪今金编辑

吴湘蓉情感生存指南：我明天打算从我控制欲极强的前女友家里逃走，我觉得她有边缘性人格障碍，该告诉她这一点吗？求建议…。。Reddit网站上有一个热门板块叫r/relationship_advice。这个有如“网络树洞”一样的板块是redditor们吐槽情感问题的好去处，每天都有大量在生活与情感中遭遇危机的网友在这里寻求建议。上个月底有网友发帖坦白，自己计划在第二天就逃离自己前女友的家。她在帖子中解释道：“我前女友控制欲太强了，而且对我进行精神虐待。我明天就要趁着她上班的时候带着猫和我的全部家当逃跑。我决定在门上给她留封信，告诉她为什么我决定分手。我还要再写一封信，告诉她我觉得她有边缘性人格障碍，列下她的症状，还要让她去看心理医生或者精神科医生。我的计划是把她所有账号拉黑，但我还是打算接着付我那一半房租和水电费，所以我决定把邮箱留给她好交涉这方面的问题。我要告诉她不要试图想跟我复合，或者发消息来骂我，我是不会回的。我已经列了一张清单写了我所有要带的东西。我就想问问，大家还有什么其他建议或者有什么我没注意到的事。我又激动又害怕！等不及奔向自由了。”那么，什么是边缘性人格障碍（BorderlinePersonalityDisorder，简称BPD）呢？这种人格障碍又称情绪不稳定人格障碍，顾名思义，患者非常容易因为一点小事就出现严重的情绪失控，无法抑制自己的冲动欲望，严重时甚至会做出自我伤害及伤害他人的行为。这样的人格障碍在恋爱关系里会表现得更加明显。根据美国精神疾病诊断与统计手册第五版（DSM-5）显示，部分BPD患者“无法忍受被人抛弃”，“思考模式极端，是非对错以自己的认知为中心”，甚至在对方提出分手时会“借由轻生、自残等威胁他人不得结束情感关系“。在生活中，边缘人格患者对情绪更加敏感，并且持续时间也比一般人长，研究发现边缘人格患者的保持一种情感的时间要比普通人延长20%。典型的边缘人格患者渴望亲密，却又极度害怕被抛弃，这使得他们在人际关系会表现出粘人的特征，但当伴侣或朋友对他们的过度依赖表示抗拒时，很多边缘人格患者会以表现无助甚至自虐的方法操控对方，以博得对方的

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