自习课上,男孩戳了戳前桌的胖女孩,“你刚做笔记了吗,借我看一下”,一遍、两遍,问到第三遍时,女孩依然倔强的连头都没有回一下,男孩猛得站了起来,把她一把推倒在了地上······

这段亲身经历就像一根坚硬的鱼刺,哽在喉间,时不时刺痛着袁嘉欣脆弱的内心,肥胖是她从学生时代起就挥之不去的梦魇,因为肥胖,她感到自卑,因为肥胖,即使旁人无意的目光也会让她承受灼烧般的痛苦。

我们的肥胖不仅是给我们身材带来巨大的改变，影响我们的身体健康状态，更是会对我们的心理造成严重的损伤！

1、身体意象：

身体意象（body—image）是指个体对自己身体的认知和评价，是个体自我意识中最早萌发的部分，也是自我概念的一个重要的基础部分。

涉及个体对自己的相貌、形体、体能等的看法，是一个多维度、多层次并且随着个体年龄的增长而显示出不同的特点。

身体意象也是受社会文化的支配和重要他人评价影响的。

2、体重知觉偏差

“体重知觉”指有关体重的身体尺寸知觉，即自己能否依据自己和他人社会比较的身体尺寸的大小准确知觉其胖瘦状况。

“体重知觉偏差”指个体根据身体尺寸大小知觉的胖瘦状况与其实际胖瘦状况的差距。

中等以上家庭青少年比下等、中下等青少年体重管理行为意向高。

小娅说，吃药、喝减肥茶、针灸、拔火罐、喝苦瓜汁等偏方都试过。减肥这场仗，她从10岁就开始打，但屡打屡败，脂肪越长越多。

体重到斤时，小娅月经紊乱成四五月才来一次；长到斤时，脂肪太多压迫心

脏，睡觉常出现呼吸暂停，不得不半夜起来坐着睡。

姐姐伤心地哭：“我担心你这样睡死过去了。”

3、体重相关心理疾病

首先我们要了解那些心理困扰会影响摄食行为？体重异常会带来那些心理困扰？摄食障碍：

又叫饮食障碍，指以进食行为异常为主要表现的精神心理障碍。一些性格不成熟，如胆怯、保守、多疑、行为幼稚等，或偏执、回避、依赖等人格偏差。

主要包括了神经性厌食、神经性贪食、神经性呕吐等。一般不包括拒食、偏食和异嗜癖。一般认为，慢性摄食行为异常属于情感障碍，患者常常会伴有焦虑、抑郁，睡眠障碍等等症状。

神经性厌食：

以病人自己有意地严格限制进食，使体重下降至明显低于正常标准或严重的营养不良，此时仍恐惧发胖或拒绝正常进食为主要特征的一种进食障碍。

临床表现核心是对“肥胖”的强烈恐惧和对体形体重的过度

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