许多家庭都会面临这些问题——我要不要和我的宝宝分房睡？我该什么时候和宝宝分房睡？这个问题需要大家注意了！

分开睡的年龄，有！讲！究！

3岁前：请收起你分房睡的念头

宝宝与大人分房睡，最早不要超过3岁。很多家长可能要问了：“我早一点让我的宝宝一个人睡，难道不会让他早点学会独立吗？”

这个想法真是太天真啦！

专家建议，至少要等到宝宝满3岁后才开始考虑分房睡。

为啥？

因为宝宝太小跟父母分开睡的话会让宝宝缺乏安全感（想想小时候，当父母关灯从你房间离开的情景……）。

不到3岁的宝宝，没有独立生存的能力，如果父母再不在身边陪伴是件很可怕的事情。

严重的话会导致孩子长大后缺乏自信、安全感，也不相信别人……

3-5岁：尝试分房睡的黄金阶段

不到三岁不适合分房睡，不过，在孩子三岁多时可以开始尝试与他分床睡。

在宝宝4—6岁的时候，会经历性萌芽期。这个时间段的宝宝会对性行为比较感兴趣，也会开始有抚摸生殖器、夹紧大腿等行为。

看到这里家长们不需要惊慌！

这只是意味着宝宝开始意识到男女之间的性别差异了。如果太晚与宝宝分床睡，可能会影响到他的心理健康。

曾经有男孩到了10岁才与父母分床睡，长大后心理出现问题，经常偷姐姐内裤的案例。

那么，如何与孩子分房睡呢？

如果宝宝不愿意怎么办？

请爸爸妈妈们一步一步慢慢来~

1.先分床再分房如果突然让宝宝到另一房间去睡，宝宝一定会不适应，感到害怕的。可以先与宝宝分床睡，给宝宝一段时间过渡，为日后分房睡打好基础。2.让心爱的玩具陪伴宝宝

有平日心爱的玩具陪伴，会让宝宝增加一些勇气，不再那么害怕黑暗和孤独，能够稍微安心一些。

3.分房后家长尽量不锁房门

在分房睡的前期，宝宝可能半夜醒来会害怕，就会走到家长的房中，如果发现父母的房间锁上门了，就会感到更加恐惧。

如果宝宝半夜害怕了，能马上扑倒妈妈的怀抱里，则会安心很多。

4.在宝宝房间陪伴入睡

妈妈可以在入睡前为宝宝讲些故事，这样可以让宝宝感到即使不与妈妈睡了，妈妈也是十分爱他的。

如果过迟与父母分房睡，可能会导致孩子的性心理停滞在这个阶段，成年后就有可能会患上某些精神疾病或产生心理问题，比如会产生各种焦虑障碍或神经症、人格障碍、适应性障碍、性心理障碍、人际关系困难等。

结语

分房睡意味着宝宝进一步离开妈妈的怀抱，走向独立的人生。许多妈妈可能迟迟下不了决断，以致延误了培养孩子独立睡觉习惯的好时机，甚至危害孩子以后的心理健康。

所以，在此小编必须提醒各位爸妈：该分房时须分房睡！这事不能随便！

本文综合自网络；

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