最近，微博上有个叫Jess的19岁女孩很火。她是MIT（美国麻省理工学院）的学生，会多国语言。自称身体里有6个人格。她在youtube上讲述自己的多重人格经历，引起热议。很多人佩服她的勇气，也有不少人在网络上骂她“活脱脱一个戏精”，“假的要死”或“演技真的不行”。但其实，女孩已被3名心理医生确诊为DID，在美国精神疾病诊断标准中，称为“分离性身份识别障碍”，即多重人格障碍。

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什么是多重人格？

多重人格主要表现就是一个人具有两种或两种以上的不同人格，并通过频繁变换人格，来适应环境的心理现象，是一种适应环境的心理努力。这在中国精神疾病诊断标准（CCMD-3）中称为“癔症性身份识别障碍”，属癔症；在美国精神疾病诊断标准（DSM-IV）中称为“分离性身份识别障碍”，属解离型障碍。年美国精神病学会将“分离性身份识别障碍”定义为该病症的国际统一正式名称。

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一个肉体多个灵魂是什么体验

近两年，多重人格可以说是影视作品最爱使用的心理学元素，国产电视剧《柒个我》中张一山饰演的角色因具有性格迥异、反差极大的七重人格，受到观众热议。此外，《搏击俱乐部》《三面夏娃》《精神病人》《致命ID》《黑天鹅》等都是以多重人格为主题。一个身体多个灵魂，到底是真有其事还是编剧杜撰？

专家指出，“分离性身份识别障碍”在临床上还是比较少见，患者的每种人格都有自己独特的结构，并在一定时间内占据主导地位和支配行动。每种个性都有其特有的声音和习惯，而最原始的身份通常会否认其他身份的存在。患有“分离性身份识别障碍”，人格变更的数目会随人而异。有些患者体内的人格甚至可以多达十几个。变更的人格通常极为不同于主要的人格，这说明变更的人格表达了原来的自我中被排斥的那部分。

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注意青少年防范

专家指出，引发多重人格障碍的情绪问题，多发生于15到20岁的青少年。当一个人的日常行为和过去相比出现了较大的偏差，甚至影响到正常生活、工作时，家人们往往才意识到病情的存在。

对于如何诊断一个人是否是“分离性身份识别障碍”患者，专家表示，一般以个体自我报告、周围人的观察和专家的判断为基础，没有客观的生理指标。这也是所有精神疾病诊断标准。对于精神疾病的诊断，一般首先排除器质性障碍（即生理性原因），然后再进一步在精神疾病领域进行诊断。在诊断“分离性身份识别障碍”中，患者一方面必须符合癔症诊断标准，并且无幻觉、妄想等精神病性症状；另一方面还要排除分裂症及其相关障碍、情感性精神障碍。

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如何“消灭”多余的“你”

“不过分离性身份识别障碍是否能够治好目前在业界还没有定论。分离性身份识别障碍往往由情感创伤引发，特别以童年期的精神创伤为多见，就治疗来说心理辅导更为有效，毕竟心病还要心药医，通过心理辅导将其心中的节解开，与此对应产生的人格自然会离去。”专家表示。

1.保持心理健康，适当的运动是很好的方法；另外，做些自己感兴趣的事情，读书、听歌、旅游，都能舒缓心理压力。专家强调，人格障碍的形成有一个过程，通常开始于儿童晚期或青春期，而且是多因素累积合力导致的。从家庭的角度来说，“原生家庭”对一个人的影响很大。教育孩子时，不能老怪孩子错，或都怪别人，要引导孩子综合归因。在遇到问题或挫折时，要帮助孩子考虑主观和客观两方面的因素，学会自我反省，从挫折中吸取教训不断提升。

2.要倡导“积极努力、顺其自然”的处世哲学。引导孩子接受现实，完全接纳自己，是建立自信的前提。此外，还应营造温暖有爱的家庭氛围，鼓励孩子参与公益慈善等社区活动，加强心理的塑造和社交能力的培养等。人格障碍虽难矫正，并非不可逆转，家庭、朋友、单位同事在心理医生指导下的爱心关怀比心理医生面对患者的干预可能更有效。

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温金峰

心理行为医学科科主任，副主任医师，医学博士。

中国睡眠研究会睡眠与心理卫生专业委员会委员、广东省医师协会精神科医师协会委员、广东省心理卫生协会理事、广东省心理学会临床心理专业委员会常务委员。

从事精神科临床工作十余年，擅长对脑器质性病变导致的睡眠与行为障碍、儿童和青少年心理发育障碍、情绪障碍等疾病的诊断与治疗。

获省级课题二项、市级科学技术进步奖二等奖一项，在国内国际核心期刊上发表学术论文20余篇。

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