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当我们谈论心理创伤时，常常会想到显而易见的症状，比如焦虑、抑郁、甚至创伤后应激障碍。

然而，心理创伤反应远不止于此，它可能隐藏在我们平日所谓的“正常行为”之中。

这些行为看似无伤大雅，甚至常常被社会所接受，但在表象之下，却可能暗藏着深不可测的心理伤痕。

1.持续性冒名顶替综合征

即使别人赞扬你，你也可能感到不安，认为自己不够好，成功只是偶然，担心别人最终会发现你的真实水平，然后离你而去。

2.回避型人格

你可能会推开你深爱的人，即使内心清楚自己对他们的感情。一旦进入亲密关系，恐惧和担忧就会占据上风，害怕对方发现你的自卑，担心对方的爱不真实，因此总是准备逃避。

3.习惯性道歉

你总是为小事道歉，即使别人告诉你不必如此，你还是会重复道歉。这反映了你总是下意识地寻找自己的错误，哪怕事情并非你的错，也会让你经常怀疑自己。

4.冻结创伤反应

当有人对你怒吼时，你可能会感到自己如同被定身法定住，思维停滞，身体僵硬，无法言语，而对方可能会因为你的沉默而更加愤怒，要求你“说话”。

5.灾难化思维

你总是倾向于在事情发生前就想象最坏的情况。你经常预测并过分

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