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写在前面：如果有一个性价比最高的创伤疗愈方式，我会推荐你听PeterShabad教授《创伤、羞耻与哀悼》这门课程。这是一门非常治愈的课程，零差评，Shabad教授凭借他独到的观点和视角，（还有溢出屏幕的个人魅力），圈了一波又一波粉。他带领每个人回到自己的创伤，唤起你内心的小孩，让你去理解羞耻、内疚以及随之而来的种种情绪。当你用心聆听他的课程，你会感受到他在告诉你，“你什么都没做错”。课程试看如何区分人类普通的痛苦和创伤？1内疚和羞耻是治疗室中至关重要的两大情绪人格障碍患者常常被认为是没有情感的，一个例子就是，他们可能会意识到违反社会法则，但无法体验到内疚和羞耻。除此之外，几乎所有的来访者，都伴随着不同程度、显露或隐藏的羞耻感和内疚感。也正是这两种情绪，导致人被困住，停滞不前，产生各种各样的心理和行为问题。2

这是一个，让你深度理解

创伤、羞耻和哀悼的课程

创伤与丧失，贯穿人的一生。人类高度发达的同时，也高度脆弱。意外和灾难潜伏在每个人的生活中。精神分析框架下的创伤，还包括内心持久不能解决的冲突和矛盾。

出生恐惧、死亡焦虑与创伤

羞耻和内疚的源头究竟是什么？

如何区分羞耻感和内疚感？

在临床上，通过什么来完成哀悼？

3在这门课中，你可以学到

精神分析的存在主义取向和生本能

有人说所有的痛苦皆来自于生存，人类共有的死亡焦虑是一切情绪的基础。深刻理解生本能与存在，可以为理解创伤和情绪奠定基础。

全方位多角度解读羞耻和内疚

理论角度、代际传递、文化、防御、对权威的服从、故意压抑与自我惩罚、认为自己不配、不允许自己疗愈......

临床中的治疗方法，遗憾和悔恨的重要性

在临床中，治疗师如何协助来访者确定情绪，使之言语化？如何根据来访者情绪的变化，来确定治疗到达哪个阶段？对于特定的来访者，什么样的情绪状态是合理的？如何促进哀悼的产生？如何通过遗憾和悔恨来进行哀悼？

临床中，精神分析和存在主义的治疗目标

治疗师如何促进哀悼的产生

对全能感丧失的恐惧、自知之明和自我接纳的发生，精神分析的目标是追求内在的自由；存在主义的目标是爱与尊重，尊重病人作为自己生活的主体。4适合什么人学？

心理咨询师、心理治疗师：

创伤往往带来内疚和羞耻，但来访者成长过程中感到羞耻和内疚的事件，远远多于客观的创伤。这是一门临床课，学习情绪发展谱系，了解当情绪来临时，来访者会进入怎样的状态；帮助来访者命名情绪，根据情绪的变化，来判断和推动治疗进程。

心理学爱好者，想解决自己的问题：

很多人会感受到悲伤、抑郁、焦虑、内疚......但其实无法定位这些情绪究竟来自于哪里，也无法细分情绪之间的区别，更谈不上疗愈和修通。如果你感觉自己有情绪困扰、有难言之隐无处诉说、感觉自己负重前行......这门课可以给你带来启发和疗愈。授课导师彼得·沙巴德博士芝加哥精神分析中心全职导师拥有丰富的治疗和授课经验他是芝加哥精神分析中心（CCP）和芝加哥精神分析研究所的教授，也是西北大学Feinberg医学院精神病学和行为科学学院临床副教授。常年受邀在芝加哥精分中心教授“生命中的创伤/羞耻/失去/磨难”及“如何

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