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今天是大年初一

凡是过往，皆为序章

新年快乐

每日一练题目在图片下方

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ps，答案在题目下方

一、单项选择题

1.调整初中生情绪可以运用艾利斯ABC合理情绪疗法，其主要改变的是学生自己的（）。

C.思维方式

D.情绪强度

A.不良情绪

B.行为方式

2.调整初中生情绪可以运用艾利斯ABC合理情绪疗法，其主要改变的是学生自己的（）。

C.思维方式

D.情绪强度

A.不良情绪

B.行为方式

3.（）是班主任工作能力成熟的重要标志。

A.较强的教育研究能力

B.良好的组织管理能力

C.较好的教育教学能力

D.灵活的教育应变能力

4.缺乏独立性，过分顺从他人的意志，处处委曲求全。这种心理问题属于（）。

A.焦虑症

B.抑郁症

C.反社会型人格障碍

D.依赖型人格障碍

5.下列属于考试焦虑症特征的是（）。

A.动机缺失、被动、缺少热情

B.躯体上疲劳、失眠、食欲不振

C.紧张不安忧心忡忡、集中注意力困难

D.对学习、工作异常负责，但又十分拘泥

二、多选题

1.马斯洛认为，人具有七种基本需要，其中被称为“缺失需要”的有（）。A.生理需要

B.安全需要

C.归属和爱的需要

D.尊重的需要

E.认知需要

2.影响人身心发展的内部因素有（）。

A.社会因素

B.主观努力

C.遗传

D.学校教育

三、判断题

1.教师积极健康的情绪是教师心理健康的最重要标志。

2.学校心理教育的中心应该是心理矫治教育。

四、简答题

1.常用的行为改变的基本方法有哪些？

一、单选选择题

1、C本题考查心理辅导的方法。在艾利斯的ABC理论中，A是指诱发事件；B是指个体在遇到诱发事件后相应而生的信念及其看法、解释、评价；C是指在特定的情境下，个体的情绪及行为结果。该理论强调改变认知，即改变思维方式，从而产生情感和行为的改变。因此，题干中的艾利斯ABC合理情绪疗法，其主要改变的是学生自己的思维方式。C项正确。A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。故正确答案为C。

2、C本题考查心理辅导的方法。在艾利斯的ABC理论中，A是指诱发事件；B是指个体在遇到诱发事件后相应而生的信念及其看法、解释、评价；C是指在特定的情境下，个体的情绪及行为结果。该理论强调改变认知，即改变思维方式，从而产生情感和行为的改变。因此，题干中的艾利斯ABC合理情绪疗法，其主要改变的是学生自己的思维方式。C项正确。A、B、D三项：均为干扰项。与题干不符，排除。故正确答案为C。

3、D班主任应具备的能力主要有缜密有方的组织管理能力、机智灵敏的应变能力、广泛灵活的交往协调能力、深刻敏锐的观察分析能力、沉着冷静的自制能力、生动艺术的语言表达能力等。其中，灵活的教育应变能力是班主任工作能力成熟的重要标志。

4、D本题考查中学生常见的心理障碍。依赖型人格障碍以过分依赖为特征，表现为缺乏独立性，感到自己无助、无能和缺乏精力，生怕被人遗弃。将自己的需求依附于别人，过分顺从别人意志。题干中，缺乏独立性，过分顺从他人的意志，处处委曲求全，这种心理问题属于依赖型人格障碍。D项正确。

5、C本题考查学生常见的心理健康问题。考试焦虑的表现是：随着考试临近，心情极度紧张；考试时注意力不集中，知觉范围变窄，思维刻板，表现慌乱，无法发挥正常水平；考试后又持久地不能松弛下来。C项正确。A、B两项：属于抑郁症的表现。与题干不符，排除。D项：属于强迫症的表现。与题干不符，排除。故正确答案为C。

二、多选题

1、答案：ABCD马斯洛认为人具有七种基本需要:生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、求知需要、审美需要、自我实现需要，这些需要从低到高排成一个层级，较低的需要至少达到部分满足之后才能出现对较高级需要的追求。在这些需要中，生理需要是最基本的。生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要这四种需要又被称为“缺失需要”，是我们生存所必需的，对生理和心理的健康具有重要的意义，必须得到一定程度满足。因此答案选ABCD。

2、答案：BC影响人身心发展的内部因素是主观努力和遗传，社会因素和学校教育是外部因素。

三、判断题

1、正确教师心理健康要求具有稳定而积极的教育心境。教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极，将影响教师整个心理状态及行为，也关系到教育教学效果。

2、错误学校心理教育的中心应该是心理咨询和心理健康课程。

四、简答题

1、

（1）强化法；（2）代币奖励法；（3）行为塑造法；（4）示范法；（5）惩罚法；（6）自我控制法。

一份耕耘，一份收获

星光背后，写满努力

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