在生活中总是有这样一类人：他们拒绝社交，总是独来独往；极度敏感，对别人的评价过于在意；畏缩不前，但又渴望被接纳。

和这类人谈恋爱就像无法进入他们的内心，猜不透他们的想法，让人感到沮丧。

在心理学上，这种性格被称为“回避型人格”。

他们极度缺乏安全感，就像被触碰的含羞草一样，将自己“藏”起来，用回避的方式应对一切。他们一方面渴望被认可，一方面害怕被拒绝和负面评价，因此总是退缩。

然而，他们不知道，一味逃避只会让自己在内心挣扎中受苦，人生注定是一场悲剧。

“快乐的人生不是用逃避的方式来忘记眼前的痛苦，而是用坚持的方式去直面问题。”

习惯性回避只会束缚你前进的步伐，成为人生的障碍。

电影《海上钢琴师》中的男主角一生都在回避自己无法面对的恐惧。

一出生就被遗弃在游轮上，游轮成为他的家。他通过与船上的乘客交流了解到游船以外的世界；他偷偷给陆地上的人打电话，了解陆地的生活。

他对陆地生活充满好奇和憧憬，但却从未踏上陆地一步。

有一次，他无法抵挡对陆地的渴望，定下船，然而当他看到高楼拔地而起，城市道路纷繁复杂时，他退缩了。

因为无法战胜内心对未知生活的恐惧，他转身回到了船上，并决定此生再也不下船。多年后，游轮废弃，即将被销毁，他的朋友劝他下船，开始新的生活。

他回绝说：“我出生在这艘船上，梦想的范围就在船头和船尾之间，我只学会了这样的生活，陆地对我来说是一艘太大的船，它是一段我不知道如何演奏的音乐。”

故事的最后，和游轮一起消失在海面上，他宁愿选择死亡，也要回避内心的恐惧。

有句话说：“回避的方式存在，无力面对、无法解决，不能把自己供养给真实而丰盛的生命。”

诚然如此，唐僧的成就不是在于经书，而是他直面九九八十一难的勇气。同样地，真正让人蜕变的不是生活中的困难，而是直面困难的勇气。

不断回避只会增加代价，那些未解决的问题最终会拖垮生活；只有直面风雨，才能消除弊端，获得成长。

回避看似暂时舒服，但实际上是一生的艰难。你现在的逃避，多年后会成为你无法救赎的过去。

在《如何拥抱一只刺猬》一书中有一个故事：一次同事聚会让回避型人格的刘宇和王伊相爱了。

恋爱时，刘宇很想与王伊亲近，但一旦关系变得亲密，他就会感到不舒服，然后不由自主地远离王伊。

婚后，刘宇的内心更加矛盾，他渴望爱情，也希但每当妻子靠近他时，他就会不由自主地逃离。当妻子需要他时，他只会冷漠地责备：“这点小事都处理不了。”

为了减少与妻子相处的时间，刘宇经常故意晚回家；面对婆媳矛盾，他感到非常恐惧，于是选择摔门离开。

他和妻子总是为一些琐事争吵不休。刘宇觉得只要他不去

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