“挫折教育”似乎已经是我们非常熟悉的话题了，不就是让孩子受点儿罪，体验一下挫折吗？如果你是这样理解的，那就大错特错了。这一回，果酱请来了心理学博士张智丰老师，跟大家分享了“如何正确地帮助孩子提高抗挫折能力”。

大家下午好，今天我来分享下如何提高孩子的抗挫折能力。我从事心理咨询工作有11年了。在心理咨询的实践工作中，接触到许多来访者(client)自尊脆弱，极度在意他人的评价，经历挫折就情绪崩溃，或出现严重焦虑抑郁的情况。回溯这些来访者从小到大的成长经历，会发现在很小的时候有许多的创伤和问题，许多都和父母的错误教养方式有关，这些问题导致他们现在抗挫折能力较弱，心理健康水平较差，而工作与生活都受到不良影响。

很多时候，父母未必是有意伤害自己的孩子，他们可能是缺少基本的保护孩子自尊，以及提高孩子抗挫折能力的常识和知识。实际上，我们常常会听到所谓“挫折教育”，挫折教育确实是非常重要的。人的一生总会经历大大小小的问题，在经历不顺与逆境时，能够以积极心态面对而不选择逃避退缩，或者出现情绪崩溃，而表现出心理韧性的人，会有更好的心理健康水平，也会对生活有更高的幸福感，同时能更好地适应来自工作和生活的挑战。

那么如何做才是正确的挫折教育，对培养孩子有益，哪些方法和观点是错误的？我会从儿童心理发展阶段特点、亲子互动方式两个角度进行讲解。

儿童心理发展阶段特点

最早的精神分析理论观点认为，从出生到6岁的发展，会决定儿童一生的性格。虽然这种看法过于绝对，但大量婴幼儿观察及心理学的实证研究提示我们，早年儿童发展在每个人性格形成中起着极其关键的作用，如果在这个阶段出现问题和创伤，会影响人的一生。因此，我们会详细阐述0-6岁儿童的发展特点，如果这个阶段能够顺利发展，就会为良好性格的养成打下坚实的基础，在今后的发展中也能较好的抵御挫折。

0-1岁半发展阶段：信任vs不信任

根据心理学家埃里克森的发展阶段理论，0-1岁儿童面临着信任与不信任的发展挑战。这个时期的儿童极度脆弱和无助，时刻处在大人的







































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