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什么是舞动治疗（DMT）？

舞动治疗是表达性艺术治疗的一种，它是一种开放的、创造性的治疗方式。“舞动治疗以心理治疗方式利用动作来加强个体情绪、身体和认知的整合”，通过非言语方式、通过动作、象征和投射心理来进行身心整合，带给自己直接而深入的心理觉知、情绪宣泄和洞察，更好探索自我、超我的潜意识表达。

舞动治疗不是跳舞，不用跳给别人看，它







































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