什么是短暂性精神障碍？与精神分裂症有何不同？

短暂性精神障碍，指短暂性精神障碍的发作，以精神病性症状为主，导致行为紊乱的精神障碍，一般历时短暂（不超过1个月），没有器质性病因证据，有的病人起病可能与应激性有关。凡是出现精神异常的症状或体征都可以称为精神障碍。根据病因可分为非器质性精神障碍、器质性精神障碍。根据发病程度可分为重性精神障碍、非重性精神障碍。精神分裂症、双相情感障碍、持久性妄想性障碍、分裂情感性精神障碍、癫痫所致精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍才属于重性精神障碍。

跟精神分裂症有所不同

这个案例里的量刑依据可能是基于这点，现代国家基本都是目的刑刑法。那么从目的刑来看,精神病人杀人是没有入刑的，精神病人杀人不犯法是因为他们在法律上不是完整的人，而这起案件里，是判处了死刑缓期执行，那么这也可以看出两者的不同

一）认知功能

精神分裂症患者是不具备完整的认知功能，表现出来就是严重学习障碍、记忆障碍，同时伴有失语或失用或失认或失行等改变的生理症状，而本案中的赵某某既然能参加工作，说明其认知功能不存在缺陷，从整个案件看来，他是有杀人动机的！所以判处死刑

二）无意识

精神病人一般都处在一种无意识的状态，会幻想，但是分不清与现实的区别，无意识的状态，其实我们在生活都会有机会体验一把，比如喜极而泣，范进中了举人高兴的失心疯了，这都是无意识的举动，只是精神病人长期处于这样的状态，但是双相不会，我们近距离观察他们，会发现他们行为举止都是不受控制的，精神病人不入刑就是基于这个原因！

处于无意识状态杀人不负责任，自古有之，曹操生性多疑，常恐别人暗中加害于他，所以常对侍从说：“吾梦中好杀人；凡我睡着，汝等切勿近前。”一日，曹操昼寝于帐中，翻身时被子掉落于地，一近侍拾被欲盖，曹操突然跃起拔剑杀之，复上床睡。半晌醒来，惊讶道：“谁人杀我近侍？”其他近侍以实相告，曹操痛哭，命人厚葬。众人皆以为曹操果真梦中杀人，唯行军主簿杨修明曹操之意，说：“丞相非在梦中，而是汝等在梦中也。”

这个案件中的急性精神障碍的症状标准为病前遭受强烈精神刺激，并且以妄想或严重情感障碍为主，症状内容与精神刺激因素明显相关而与个体素质关系较小。急性精神障碍病程标准病程短暂，仅个别病例超过1个月。消除病因或改换环境后症状迅速缓解。在治疗时应按标准排除癔症性精神病，以及其他非心因性精神病。在发病期间也是无意识状态的！所以这应该是缓期执行的原因！

三）器质性病变

大部分精神病人有器质性病变，脑部功能受损，思维是跳跃式的念头是片段式的，从来不连贯，没有任何的逻辑性，身随念动，所以变现出来也是莫名其妙的动作或者行为举止，而短暂性精神障碍或者具体一点说是双相，（毕竟短暂性精神障碍也涵盖了精神分裂症）临床表现出来的就是人格障碍，没有明显的器质性病变，表现出诸如人格分裂，反社会，偏执，强迫，冲动等行为特征，这很大一部分跟原生家庭有很大关系，比如受到父母的影响等，这也会给社会造成很大的危害！

基于以上几点，才得出如此的量刑结果，如果见到有危险精神病人的话，他们按规定属于肇事肇祸精神病人，应该被关到精神病院里，应该报警，警察必须将其送院。如果是短暂性精神障碍具有认知功能，具有意识，所以可以通过情绪自我管控来避免惨剧的发生。

在《了凡心疗愈》里提到几个处理情绪的方法很值得借鉴

1）不要压抑你的情绪

一个控制的人是压抑的，他一直在压抑。因为他一直在压抑，所以他一直在累积所有的错误。他的整个人生变成一座火山。迟早，或者说是很快的，火山将会爆发--因为你只能容纳到某个限度。你压抑愤怒，你压抑性，你压抑各种的欲求--你能继续压抑多久？你只能容纳这么多。于是有一天它超出你的控制：它爆发了。

）学会接纳自己

如果我们想要让这一切开始改变首先得学会接纳，只有彻底无条件不带评判的接纳自己的真实存在，我们才能够有所变化，才能超越自己现有的存在样式，小我只有在感到安全的前提下才会放松警惕，才会与心的本体和谐共存才会交出控制权。

接纳就是带有觉知的观照，如果即使只有一个片刻，你能够站在它的外面，你能够以一个观照来看着它，看着他，那么任何处在控制关系中的问题都能够解决。观照解决每一件事，但是当你深入这种控制的状态中，你很难成为一个观照，你非常与它认同，所以观照需要保持一定的距离。如果思想距离你太近，你就无法观照它们，你就会受你思想的影响和宣染，控制带来的愤怒使你生气，因为其间一点距离也没有。它们离得太近了，必然会使你认为你与你的思想是一体的。

3）不要干涉别人

实际上不管我们怎么去看待别人，他们也不会因为我们的“见”而增减一分，我们必须认识几个基本的真理。第一个就是：没有人是为另外一个人而生下来的。第二个：没有人在此是要去满足你认为他应该如何的理想。第三个：你是你自己的爱的主人，你想要给多少，你就给多少，但是你不能够向别人要求爱，因为没有人是奴隶。如果这些简罩的事实能够被了解，那么不管你有没有结婚都没有关系，你们可以在一起—互相把空间让给对方，永远不要干涉对方的个体性，你需要做的仅仅是观照仅仅是接纳而已！

4）有意识的表达情绪

情绪是无意识的，恐惧的情绪让人开始保护自己，愤怒的情绪让人开始去对抗他人，情绪是一股能量它只是想穿过你的身体传递你一个信号，所以情绪需要发泄，但是出于无意识下的发泄会伤害到别人，所以你必须通过你的感受去释放这种能量，情绪随着你的感受被释放，此刻它改变了释放的方向，转向了更为广大的梵天跟宇宙。

抑郁症是由于神经递质摄取不平衡导致的心境障碍，神经递质[包括5-羟色胺（5-HT）、去甲肾上腺素（NE）和多巴胺（DA）]低下致抑郁，升高则抗抑郁，这就是抑郁症的单胺假说。单胺通过单胺氧化酶所降解，当该酶功能亢进时，降解单胺能力增强，单胺传导功能低下，致抑郁；当该酶功能低下时，降解单胺能力减弱，单胺传导功能增强，抗抑郁。在临床治疗抑郁症已经十分的成熟了，所以在生理层面治愈抑郁症是全然没有问题的，抑郁症之所以被谈论的频率如此之高，是因为这不仅是一种生理疾病，更多的是心理疾病，很多时候是未显化状态的，所以意识不到自己的问题才是抑郁症患者最大的问题！《了凡心疗愈》让您从情绪入手从认知的角度帮你摆脱抑郁症的困扰，与坏情绪说拜拜，成为自己的疗愈师，在当下遇见更好的自己！

海外主流心理治疗策略包括

认知行为疗法

这是在西方占主导地位的心理疗愈方法，认知行为治疗(Cognitive-behavioraltherapy，CBT)是一大类包括了认知治疗和行为治疗的心理治疗方法，是通过改变个人非适应性的思维和行为模式来减少失调情绪和行为，改善心理问题的一系列心理治疗方法的总和。目前，CBT已经成为世界上流行最为广泛，被使用最多的心理治疗方法。从上个世纪80年代我国心理治疗专业恢复以来，CBT以其短程有效、结构化、操作性强等优势深得心理卫生工作者的青睐，在教育、卫生、社会福利等领域得到一定范围的应用，CBT已经成为心理咨询师、心理治疗师、学校心理健康教师、社会工作者必备的技能。

森田疗法

森田疗法是0世纪0年代日本精神病学家森田正马博士创立的一种基于东方文化背景的、独特的、自成体系的心理治疗理论与方法。这种具有独特哲学色彩和人生理论的日本认知行为疗法，不仅仅作为心理疾病的治疗方法存在，其中许多理论亦可用于调节我们平常的心理健康，其核心宗旨是：为所当为，顺其自然。

《了凡心疗愈》意识疗法

这是一种自我疗愈的方法当人处于抑郁症状态下的时候一般是将自己的意识投射到过往，那个早就消失了的不存在的过往，自己被卡在那里动弹不得，并以此作为素材在头脑编制故事，在故事里自己是受害者，抑郁症患者始终沉浸在悲愤的哀怨之中，沉醉在及头脑编制的故事中，在故事中自己是一个受害者，因为别人的错误对待和曾经的伤害事件，自己成了无辜的受害者，要摆脱委屈和悲伤，除非施暴者忏悔改变，或者时间可以倒流，让一切不该发生的不曾发生，否则，自己就还是那个受害者，只能继续着那份无奈的悲伤故事。

通过《了凡心疗愈》你可以像剥洋葱般为你揭示情绪背后的本质，认识自我获得安在当下的艺术，通过自我认可给自己足够的安全感，撕掉别人给你贴的标签活出自我，这是一本关于智慧的圣经，带你走向从来未曾达到的神性的领域，辅助现场疗愈系统性的提供了10余种情绪的解决方案，也为志在从事心理咨询人士提供理论基础，帮助越来越多的人！

各方案对比一览表

各种治疗抑郁症方案对照表

抗郁方案

临床副作用

疗程费用

百忧解（prozac）

又名氟西汀，颤抖戒断反应，记忆力衰退，失眠，诱导自杀倾向言语模糊表达力受影响。

3个月为一个疗程

大约-元

西普妙（citalopram）

恶心肠胃不适，嗜睡，肥胖，增强4岁以下青少年自杀意愿，戒断反应，记忆力衰退。

3个月为一个疗程

大约-3元

赛乐特(seroxat)

焦虑，攻击行为，戒断反应，肥胖，性功能障碍，嗜睡、出汗、震颤，记忆力衰退。

3个月为一个疗程

大约-3元

左洛复(zoloft)

又名舍曲林，相对副作用比较少，但亦存在戒断反应（精神类药物擅自停药都很危险）

3个月为一个疗程

大约1-元

电击疗法（ECT）

肌肉疼痛、头痛、思维混乱和记忆衰退，木僵及认知功能障碍，性功能下降，不自信。

8-1次为一疗程

大约1元/次

了凡自然疗法

（naturopathy）

自我疗愈修正认知偏差，获得心动力，从心理跟生理两方面调理预防复发戒断

心理自我疗愈免费生理治疗随行就市

备注

在生理治疗的抗抑郁药物一般为SSRI类抗抑郁药，其药理作用均为五羟色胺再摄取抑制，如司瑞康/维思通等，除此还有NA（去甲肾上腺素），DA（多巴胺）类抗抑郁药，如安非他酮，文拉法辛等，但均有副作用，自我心理疗愈在预防复发跟停药的戒断反应药物依赖有很好的作用。

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　了凡寄语　

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