小时候，你一定和其他小朋友一起玩过泥巴，在海边堆过沙雕；即使成年后，走在海边，也想抓一把沙子，或光脚踩在沙滩上，体验这种“软绵绵”的感受。

沙子对于我们，仿佛有着某种情感链接。

日本学者岡田康仲认为，通过与沙的接触，可以调动人类容易忘却的感觉技能，就像婴儿被母亲抱在怀里，通过接触和玩耍培养心理的安定感和安全感一样。

沙子是天然的矿物质，且具有流动性和可塑性，人们可以通过沙子来充分发挥想象力。

沙盘游戏疗法认为，沙盘游戏是探索潜意识的中介和工具，可以通过沙盘，连接人的意识与潜意识。

日本电影《MindGame》中，主角田所纯出生后遭遇母亲死亡，被父亲虐待，失手杀掉父亲后被亲戚收养，严重的心灵创伤使他分裂出多重人格，并封闭自我，很难与外界沟通。

但沙盘游戏，展现出了他的多重人格和严重的心理问题。

田所纯在沙盘上摆出了四个区域，意味着有四种人格同时占据他的身体，也代表了幼年时受到的四种影响，在他精神上分别留下的痕迹。

通过沙盘和治疗师片山的帮助，田所纯终于可以自我接纳，稳定地控制其他人格，也许能适应社会，过完一生。（注意：这毕竟是电影，过于戏剧化，意识薄弱、有自控力障碍的人最好不要做沙盘哦~）

沙盘游戏是以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫（DoraKalff）发展创立。

她认为，来访者的沙盘作品是与来访者内心世界相一致的外部世界。

玩具象征着来访者潜意识的原型，潜意识过程通过沙盘作品得以体现，使潜意识的内容意识化，唤起来访者的积极想象，让来访者“睁着眼睛做梦”。

在创造作品过程中，来访者协调了内心世界与外部世界、意识与潜意识之间的矛盾，从而起到“疗愈”的作用。

目前，这种疗法已经广泛应用于4岁以上的儿童及成年人的心理咨询与治疗，尤其适合身心失调、人格失调、社会交往困难，以及儿童教育困难等问题的调整。

为了让更多的人了解这项好玩又好用的心理疗法，杏林医推出了C级（初阶）认证沙盘游戏咨询师的地面+网络培训项目。

一年学完通过考试后，即可成为C级沙游师，在督导师的督导下独立进行个案工作。

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