自信、乐观、积极、情绪稳定等被称之为“内心强大”的品质或状态，成了越来越多人的追求。

好像一夜之间，所有人都觉醒了一般！

但又好像，“觉醒”得还不够彻底：知道容易，做起来却难如登天。究竟问题出在了哪里？

本期内容，我们从“人性”的角度聊一聊：“为什么人很难接纳自己，很难活出自我”，“如何切实地改变自我”！

注：本文余字，建议收藏，空闲时再细细品读！（叶本心）

本文隶属“专栏”：《认识自我｜心理定位+自愈：合理评估自身，是“心理健康”的基础！》

主讲：人格障碍、性格缺陷、心理定位、觉醒思维、疗愈自我。

专栏/内容（分类）：心理健康；专栏（性质）：付费专属内容。

以“人性”为框架，“心理学”做辅助，专栏下设有多个专题——五个大的专题下又设有多个小的专题。

致力于用最通俗易懂的语言，描述最晦涩难懂的人性理念、心理学概念，协助解决您在生活中可能遇到的各个问题。感谢您的支持！

一、“自我”与“超我”的冲突！

精神病学家，心理分析学派创始人“弗洛伊德”提出：人的心理可以分成三类，自我，本我，超我。

本我，即人的“欲望与情感”，是人最原始的本能冲动。

自我，即“人的主要需求”：生理和精神上的需求各不相同。调节“本我”，受制于“超我”！

超我，社会化的产物，带有强烈的主观意愿：监督自我对本我的限制，控制和引导本能冲动。