了解多动症的人应该知道，多动症的危害对于儿童的危害是较大的，不仅学业会荒废，还会有社会适应不良、情感幼稚，互相斗殴、人际关系紧张、人格障碍等一些不良影响。如果没能及时治疗会影响孩子的一生。对于这样一种危害性比较广的疾病，做好预防才是重中之重，怎样才能预防小儿多动症的发生呢?专家做了如下分析。

　　1、健康的生活环境

　　创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，要因材施教，切勿盲目望子成龙。注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食;保证充足的睡眠时间。

　　2、让小孩积极参加活动

　　让孩子参加丰富多彩的活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为，用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的习惯。

　　3、调整孩子的心理

　　因为过于贪玩调皮的孩子会被其他的小朋友嘲笑，内心自然会产生一种自卑心理，这时家长应给予足够的安慰，并且对一切歧视、嘲笑行为进行制止。家长对孩子的教育，千万不要过于急躁，以免让孩子产生逆反心理。

　　4、适当奖励

　　日常生活中，家长应监督孩子多参加课外活动，来调动孩子的积极性，使孩子充沛的精力得到挥发，能够迅速回到学习状态。孩子在学习的过程，如果能够保持专注的态度，应该给予一定奖励，并鼓励他予以坚持。

　　医院精神科主治医师

　　擅长：运用中医辩证施治，主治失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、精神分裂症等多种精神疾病。

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　　★“中医精神疾病治疗人”

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