（心理科学+由浙江省大众心理援助中心主办）

自恋型人格障碍患者的首要特征便是膨胀到极点的“自恋”，他们都觉得自己是独一无二的，他们幻想着自己能取得与才华相称的成功。他们渴望对他们赞不绝口的观众，因为赞赏才是他们的精神食粮，才是他们的活力源泉。

自恋型人格障碍患者无法忍耐任何痛苦，再小的痛苦都不行，轻微的瘙痒和饥渴，都会让他们怒气冲冲。同时，他们没有任何针对“批评”的抵抗力，不擅长接受他人的指导，因为他们觉得自己才是最特别的，能知道他们的人根本不存在。他们虽然有过剩的自信心，可现实生活中可能跟幼儿一样无能，十分依赖周围人的照料。

自恋型人格障碍患者在人际关系只会追求两种人，一种是对他们奉上溢美之词的观众，另一种是替他们处理现实问题的依赖对象。只有这两种人，在自恋型人格障碍患者眼中才算是“有价值的”。

自恋型患者很容易跟周围人产生摩擦，或是为了保护自己的自尊心而变得戒心十足，处处设防。究其发病的原因，离不开父爱母爱的缺失和失衡。时而溺爱，时而缺爱——这样的失衡，往往是发病的大背景。

如果你遇到了如此特别的一个人，该怎么办？

1，对自恋倾向的人而言，最重要的莫过于他们自己，如果他是你的上司或同事，顶嘴是最不可取的方式，你首先要当一个完美的观众才能入他的法眼。然而，如果你要劝说一个自恋倾向的人，最好的方式并不是讲事实摆道理，而是刺激他们的焦虑、嫉妒和功名心，有自恋倾向的人往往特别胆小，有特别小心眼，争强好胜，你需要的是撩拨一下他的竞争心理。

2，自恋的本源是渴望得到他人的认可。如果你想要找的是这样的一个伴侣，请首先审视一下自己是不是一个全职管家的料，这样的搭配是最完美的，否则，这段关系只会带来无尽的痛苦。

你是那个最特别的人吗？你想改变吗？

1，切记：即便是那些看似毫无价值的事物，也有值得我们去学习的闪光点。

2，找个“监护人”式的人来当你的伴侣吧，让你发光发热，充分发挥你的才华的同时，身后必定需要这样一个管家来收拾尾巴。

3，可以的话，尝试多参加一些集体性的活动吧。

浙江省大众心理援助中心致力于为社会弱势群体、政府事业单位及企业提供心理咨询和EAP服务，提倡用心理学改变生活