世界上有一群这样的人：他们无论是在生活、工作还是在亲密关系中都追求完美、不懂沟通，还有极强的控制欲，任何事情都喜欢以“自己的方式”来做。

他们就是强迫型人格障碍患者

前段时间我接到一个

“我儿子今年16岁了，正在读高二。

小时候练字，总是一遍一遍地修改，一个笔画不满意就擦掉重写，当时我还很欣慰，总算不愧对于我一直以来的严格要求。直到初中，我才慢慢感觉不对劲，他从来不交朋友，学校组织的小组实践活动他也不组队，自己单独活动。

上了高中后，他给自己制定了特别详细的学习计划，每天按部就班地按照计划走，如果计划被打乱，他就变得特别狂躁。

最近有一次，课间他正在背单词，班主任喊他去办公室，单词没背成，急得他在班里捶桌子踢凳子，老师和同学都吓坏了。

后来我带孩子去精神科检查，医生说孩子是强迫型人格障碍，医院，但他还是老样子，我到底该怎么办？”

孩子妈妈在电话那头哭得泣不成声。

稳定好家长情绪之后，我建议她带孩子来纽扣青少年教育学校进行专业测量和调整。

#1

来到纽扣青少年教育学校

孩子家长先是来我们学校进行实地考察，对我们学校深度了解之后，决定带孩子来学校进行专业干预。

首先我和孩子进行了一个小时的谈话，在和孩子的面谈中我总结出了他的几点人格特征：

要求一切完美无缺

“我做什么事情都要事先做好计划，必须按部就班地进行，每一步都要完美无缺，虽然完成得慢，但我接受不了不完美。”

他特别看重秩序、完美程度，所以他的行为是以牺牲灵活性、开放和效率为代价的。

一旦他所热悉的常规被变更，则会十分恼火，由于过于死板不懂变通，所以学习、家庭生活、社交都会受到一定影响。

责任感强，墨守成规

我问他为什么单独进行实践活动，他告诉我：

“同学都不按照我的要求做事，他们做事杂乱无章，把任务交给他们我不放心。”

这种情况是他充满不安全感，过分注意自己的行为是否正确、举止是否恰当，因此表现得特别死板、缺乏灵活性。

谨小慎微，人际关系差

在和孩子交谈过程中我发现，他过分重视细节，忽视全局，害怕犯错误，遇事优柔寡断，难以做出决定。

他焦虑、紧张、悔恨情绪较多，而轻松、愉快、满意的情绪很少。

因为对人对己都感到不满，很容易招致怨恨。

#2

找出原因是关键

孩子出现问题绝对不是孩子单方面的原因，和孩子交谈完之后，我也和孩子父母进行了面谈。

我是老师，他爸是医生，我们从小就对孩子管得严，尤其是他爸。

孩子二年级的时候，他爸给他制定了“十不准”，这些规范必须严格遵守，绝不能自行其是，如果违反了其中任何一条，就会换来爸爸的打骂。

从小到大，他爸对孩子的个人卫生也要求严格，导致现在他即使什么都不碰，每天仍要花几个小时洗手洗到皮肤变红、破皮、流血。

通过孩子妈妈的描述我了解到孩子出现这些行为的原因。

孩子患有强迫型人格障碍和家庭教育以及生活经历有直接关系。

父母长期对孩子严格要求导致孩子做事过分拘谨、小心翼翼，生怕做错事遭到父母惩罚，做任何事都思虑甚多，优柔寡断。

持续的精神压力，让孩子形成经常性紧张、焦虑的情绪反应。

#

对孩子进行专业调整

转移注意力

我指导孩子学会转移注意力，可以通过冥想、阅读等方式，让自己的思维脱离纠结，平心静气，放松心态。

认知领悟疗法

虽然孩子的智力已经成熟，但情绪年龄并未成熟，情绪太过理性化，过分压抑自己的情绪，一旦情绪外泄时，恐惧感却占了上风。

我指导孩子记录自身存在的强迫观念，并做出具体评价，并帮助他列出合理的观念，使他从不合理信念中解脱出来，进而改变他不合理的思维方式和绝对完美主义心态，使其逐渐在人格上得到成长，从而增强自尊心和信心，克服不良心理。

听其自然法

孩子过分压抑和控制自己，经常把冲突理智化，我告诉他要学会放松，减轻精神压力。

减轻压力最有效的方式是任何事都听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后就不再去想它，也不要对做过的事进行评价。

担心门没有关好，就让它没关好；课桌上的东西没有收拾干净，就让它不干净；字写得别扭，也由它去，与自己无任何关系。

当头棒喝法

孩子已经习惯于按教条办事，总是按“应该如何，必须如何”的准则去做，在某种程度上像个机器人。

在孩子的日常中，我会为他创造一些全新的生活体验，比如，不事先给通知，让他完成某一项从未体验过的任务。

让这些独特事件带给他以全新的观念，让他找到解决问题的新思路、新方法，起到“当头棒喝”的作用，改变以往墨守成规、循规蹈矩的习惯。

经过半年的调整，孩子强迫行为基本消失，人际关系得到很大缓和，我们会继续用爱浇灌，静待花开。