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如何与边缘型人格障碍者相处？
01高压锅中的生活
“我妻子的情绪瞬息万变，我终日战战兢兢，如履薄冰，唯恐说话说得太早、太快、语气不对，或者表情不对，都会引发一场战争。”杨不明白，恋爱时那个聪明、有趣、独立的女孩，为什么变成了如今这个样子。他结婚三年了，妻子给了他越来越大的压力。她极其依赖他，几乎没有自己的朋友。她指责他不关心自己，不允许他与朋友交往。她纠缠于各种小事中，没完没了的数落和质问让彼此痛苦不堪。但有时候，她又变回了那个聪明、有趣和独立的人。可惜时间不长，他们又陷在痛苦之中。“母亲对我的爱是有条件的，如果我所做的事情不和她的心意，无论大小她都会大发雷霆”，柳说，当母亲需要爱时，又会对她非常好，她不知道哪一个母亲才是真实的，也永远无法预测她的喜怒哀乐。在成长时，柳总觉得自己做错了什么。在母亲眼里，她的发型，她的朋友，她的吃饭仪态，她的待人接物态度都成问题，母亲不惜夸大其词、胡编乱造来证明自己的正确性。”这些年我一直在努力达到她的要求，可一旦达到她却又变了。我一直未能习惯这些年尖酸刻薄的批评，到现在我已不能与人亲近，不相信任何人，对人没有安全感。”柳伤心地说。郁是一个坏脾气的小女孩。7岁的时候，父母就在她的房间发现了一个纸条，上面写着满8岁就要自杀。到了中学之后，她开始撒谎、逃学，并时常情绪失控。父母不知道如何与她相处。让父母头疼的是，小学时她就开始自残，胳膊上全是伤痕。高中时，她开始与一个男生谈恋爱，希望男生时时刻刻陪伴她，动不动以自杀相威胁。当男生提出分手后，她吞了安眠药，医院抢救。父母很困惑，不知道孩子到底出了什么问题。杨的妻子、柳的母亲和女孩郁，都是边缘型人格障碍者。“高压锅中的生活”，保罗·梅森和蓝迪·克雷格在其合著的《亲密的陌生人》中，如此形容边缘型人对其亲友的影响。“与边缘型人一起生活，犹如处于质量不好的高压锅之中，锅壁薄而阀门不灵；与边缘人一起生活，犹如处于持续的矛盾体中，似乎冲突与麻烦没完没了；与边缘人一起生活，犹如处于洗衣机之中，周围的世界飞速旋转，搞不清前后左右，东西南北。”02边缘者的内在世界
喜怒无常、情绪激烈，反复自杀、自伤，这是边缘型人格障碍者给人最普遍的印象。他们的攻击和自毁行为，带给身边人持续的情感压力。这是边缘者的外显行为。他们的内在世界是什么样的呢？DBT创始人莱茵汉自己曾经是一个边缘型人格障碍患者，她给我们提供了一个了解边缘者的内在视角。她说：“边缘型人就像全身90%的皮肤三度烧伤的人，少了一层情绪的皮肤，轻微的触摸或动作都会让他们痛苦不堪。”根据DSM的介绍，大约8%-10%的边缘者会自杀。除了自杀行为外，边缘者还有着多种多样的自伤行为，比刀割、火烫、断骨、针刺、抓伤、扯头发等。根据莱茵汉的研究，边缘者这些让人很难理解的自杀及其它冲动、反常行为，被他们当成了解决极度强烈、无法控制的情绪痛苦的方法：“当然自杀是改变心情的极端方法……还有一些不那么致命的行为能有效改变患者的心情。比如，服用过量的药物会使人长时间睡眠，而睡眠对于调节脆弱的情绪影响重大。包括具有自杀威胁的自杀行为，也能有效地引来周围人的帮助，从而减轻痛苦。许多案例显示，这是患者获取他人
